三七粉的功效：木耳三七冬菇湯做法及功效介紹

專營田七發(fā)布：2021-04-07 11:14:43 點擊：次????

三七是產(chǎn)自云南文山的名貴中藥材，著名的云南白藥里就含有三七成分，很多治療高血脂的藥物都是以三七為主要原料，三七能活血化瘀，常被人們用作日常保健。

三七粉可直接溫水沖服，也可做成美味的藥膳食用，對中老年人養(yǎng)生保健是很不錯的選擇，農(nóng)小哥為大家介紹一種常用的三七吃法：

三七木耳冬菇湯：

原料：

三七6克，冬菇40克、木耳20克、靈芝20克、豬肉200克、丹參5克、大棗5粒，鹽。

做法：

三七泡軟洗凈，切片，不方便的話也可以用三七粉；冬菇清水泡軟，去蒂；木耳泡軟，洗凈；靈芝洗凈，切小片；豬肉洗凈，切塊，汆水；

清水煮沸，放入所有材料，燉1小時，放鹽調(diào)味，即可。

功效：

夏日悶熱，對人體的心臟影響較大，夏天補心是此季節(jié)的進補原則。

中藥三七、丹參既能清熱涼血，又可活血祛瘀，是治療心血管疾病的良藥，再搭配冬菇、木耳、靈芝等煲豬肉，是一款健身補心的好藥膳。

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關(guān)鍵詞：三七粉的功效三七粉的正確吃法