吃文山三七也是技術(shù)活，怎樣正確吃文山三七呢！吃文山三七粉苦怎么辦

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 吃文山三七也是技術(shù)活，怎樣正確吃文山三七呢！， 吃文山三七粉苦怎么辦，可以加糖嗎？

吃文山三七也是技術(shù)活，怎樣正確吃文山三七呢！

眾所周知文山三七是名貴中藥材之一，被消費者成為“田七、金不換、血癥圣藥”美譽(yù)，從美譽(yù)可見價值之珍貴，所以在文山三七的正確吃法上非常講究，只有吃對了它才是寶，吃錯了就是暴殄天物，甚至造成了浪費，那么更得不償失了；小編為了避免不會吃而導(dǎo)致“并沒有什么卵用”的悲劇，特地為眾親奉上三七的正確用法：三七的正確吃法什么是三七生吃？什么是三七熟吃？傻傻分不清，在弄懂生吃和熟吃的區(qū)別之前，有必要先明白三七“生打熟補(bǔ)”的特性。

“生”是指三七生吃，無需加熱，“打”是指生吃三七止血活血、散瘀消腫等功效，“熟”是指三七熟吃，需要加熱，“補(bǔ)”是指熟吃三七補(bǔ)血強(qiáng)身、提高免疫力的功效。

由此可見，三七食補(bǔ)，三七生吃和熟吃會有不同的功效。

生吃三七主改善：跌打瘀血、外傷出血等癥，并可防改善冠心病、心絞痛、高血脂、高血壓、腦中風(fēng)等心腦血管疾病。

生吃三七的正確吃法：三七粉直接口服或溫水送服，每次2-3克左右。

熟吃三七主改善：補(bǔ)血，用于身體虛弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七的正確吃法：傳統(tǒng)的方法是將三七加工成熟三七粉，做法如下：1、用油煎熟，晾干后用中藥打粉機(jī)磨成粉。

2、標(biāo)準(zhǔn)熟三七粉是用蒸氣蒸3個小時，干燥，粉碎成極細(xì)粉。

如果不方便加工，可以用以下方法：1、煲湯。

三七粉5-15克直接放入雞湯或者排骨湯一起燉，喝湯或吃肉效果都很好。

2、最簡便的方法是三七粉3克，直接用開水兌服。

生吃、熟吃都用水送服，水溫各是多少？生吃：水溫20℃以下；熟吃：水溫60℃以上生吃不要用開水！如果使用滾沸的開水沖服三七粉，這樣一來原本的生粉被燙熟，相應(yīng)的藥效也發(fā)生改變。

更多文山三七，三七粉，三七花相關(guān)知識盡在文山三七網(wǎng)。

吃文山三七粉苦怎么辦，可以加糖嗎？

吃文山三七粉苦怎么辦，可以加糖嗎？ 服用過文山三七粉的人都知道，三七粉味苦，一直都有三七用戶追問：“三七粉怎么服用才不會苦，三七粉苦怎么辦呢，三七粉有點苦加點密糖可以嗎”等問題，小編想說的是，既然是中藥，苦是自然的；如果不苦，三七的藥效也消失了，有句話說的好“吃都三七苦方得健康甜”三七苦，主要是由于中藥性質(zhì)決定的，三七別名“田七粉，金不換”性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)；那么三七粉怎么服用才不會苦或者說怎樣減少三七粉苦的成分呢？ 大家都知道三七粉分為生吃、熟吃，讓我們先明白三七“生打熟補(bǔ)”的特性。

“生”是指三七生吃，無需加熱； “打”是指生吃三七止血活血、散瘀消腫等功效； “熟”是指三七熟吃，需要加熱； “補(bǔ)”是指熟吃三七補(bǔ)血強(qiáng)身、提高免疫力的功效。

由此可見，三七粉生吃和熟吃會有不同的功效。

生吃三七主要起活血化瘀的作用，熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，這也是“生打熟補(bǔ)”的道理，具體的吃法要看你用田七的目的和著重于哪些方面了，通常大家所講的生三七粉和熟三七粉的區(qū)別，其實不是說生熟三七的區(qū)別，而是在于服用方法上的不同罷了，但它的功能卻大有不同； 熟吃相對于生吃比較好一些；因為通過燉、蒸、煮苦的成分較少部分，總的來說三七粉還是微苦的，下面總結(jié)了幾個吃三七粉減少苦的技巧供參考：

1）、首先熟悉三七的苦味，三七只有開始服用是顯得苦，第一次、第二次習(xí)慣三七味道，這樣才能堅持長期服用（1-3月周期）； 2）、早餐快吃完時加到少量牛奶或稀飯里。

大口咽下，在漱口就行了，吃上幾回就習(xí)慣了； 3）、覺得三七粉太苦的話，可以用溫水沖泡冰糖或者紅糖來送服，這樣服用效果會好一些，苦味自然就會減少了許多； 4）、可以用牛奶或是蜂蜜水沖服，記住，要沖服，不要泡在水里一口一口喝，要不然就很難下咽了； 可見沒什么徹底消除三七粉的苦味，如果三七的苦味消除了，自然藥效也降低了，所以在日常保健，三七粉的用法，每天3-5克，溫水調(diào)服，量無需大，服用的量少點，堅持服用，效果還好點，也避免浪費。

三七粉長期服用對促進(jìn)血液健康，預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。

尤其適合中老年人和長期缺乏運(yùn)動的人群；所以驗證了“吃得三七苦 方得健康甜”道理； 更多文山三七，三七粉，三七花相關(guān)知識盡在文山三七網(wǎng)http：//www。。com/。

哪種三七會比較好？

哪種三七會比較好？ 如今注重健康的人原來越多了，而三七則備受保健人士的青睞，用于改善病保健的人不計其數(shù)。

相信任何人買東西，都會想要買[較]好的。

但是很多想購買的人卻對三七不了解，不知道哪種三七才是[較]好的。

下面小編就為大家做個介紹。

首要條件必須是文山三七。

三七生長的地域性很強(qiáng)，文山特殊獨有的氣候、地理環(huán)境才適合三七生長，所以只有云南文山的三七才是[較]正宗，質(zhì)量[較]好的！ “頭數(shù)”也說明品質(zhì)。

有的人聽別人介紹三七很好，自己也想買。

但是賣家說20頭、30頭卻不知道是什么意思，還以為是三七個上的鼓包數(shù)呢。

其實“頭數(shù)”是三七行業(yè)的一個術(shù)詞，簡單來說就是500克三七里面一共有多少個三七的意思。

對于20頭、30頭、40頭，三七行業(yè)是這樣規(guī)定的：20頭是一斤500克三七由20個組成；30頭就是30個組成；40頭是40個組成，后面的就能以此類推了。

可以看得出來，20頭的組成一斤的個數(shù)明顯要少，說明它個頭大，這樣需要長的年份就長，藥效就高。

所以說，頭數(shù)少的，藥效就要高。

簡單來說，我們購買三七，基本都是自己用或者送給家人用，建議[較]好的就是20頭了，這種個頭大，藥效高，有七王之稱，是改善病的[較]佳選擇了。

另外還可以選擇30頭的，這種是4年的，性價比比較高，非常適合保健用。

至于10多頭，那需要生長的年份很長，非常罕見，在我們文山確實少，價格當(dāng)然就很貴。

如果病情還不是說特別嚴(yán)重，還是不建議吃那么貴的。

三七改善病保健都是較好的，建議如果購買的話還是根據(jù)自己的情況，選擇適合自己的。

但是一分錢一分貨嘛，決不能貪圖便宜購買質(zhì)量差的。

畢竟是入口的東西，質(zhì)量是非常重要的，品質(zhì)差的三七吃了還不如不吃呢。

小編始終覺得，自已要用的東西就該多了解，只有足夠了解才能買到[較]好的。


更多關(guān)于 吃文山三七也是技術(shù)活，怎樣正確吃文山三七呢！， 吃文山三七粉苦怎么辦，可以加糖嗎？ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農(nóng)小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價實的三七)

關(guān)鍵詞： 三七的功效 田七