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三七的功效：文山三七藥膳做法及功效介紹

專營田七發布：2021-04-01 12:13:53 點擊：次????

一、三七紅棗鯉魚湯

配料：

三七15克，紅棗15個，鯉魚一條，陳皮5克，鹽、味精。

做法：

各種配料放入鍋內，加清水，文火燉2個小時，即可。

功效：

具有擴張冠脈、活血化瘀、營養保健。

二、白炒三七花田雞

配料：

田雞600克，料酒20克，三七花10克，精，油菜心200克，味精，紅蘿卜200克，麻油3克，雞蛋1個，胡椒粉2克，水淀粉300克，蔥絲，豬油100克，姜絲。

做法：

1、田雞洗凈，加上蔥10克、姜5克、料酒10克，腌制15分鐘，晾干；

2、把田雞肉，加入5克鹽、雞蛋、水淀粉上漿；

3、三七花浸泡30分鐘，撈出。

4、菜心放入油鍋內過一下，撈出，鍋放火上，加入200ml雞湯，鹽，把菜心倒進去，煮沸后，撈出擺盤；

5、將胡蘿卜雕刻成小花，擺放在菜心里面，圍成一圈；

6、炒勺上火，燒熱后加入適量的油，放入蔥20克，姜放入15克，把田雞肉放進鍋里，滑散呈白色，倒入漏勺里，撿出蔥姜；

7、炒勺上火，加入雞湯200ml，加入鹽，味精、胡椒、料酒、水淀粉勾芡，然后放入田雞、三七花翻炒、炒好后裝在盤中央，淋上麻油。

功效：

具有清熱解毒、利尿消腫、補虛弱。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

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