田七粉與三七粉的質(zhì)量差別大嗎？，田七粉什么時間吃效果好還見效快？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 田七粉與三七粉的質(zhì)量差別大嗎？， 田七粉什么時間吃效果好還見效快？

田七粉與三七粉的質(zhì)量差別大嗎？

只是隨便對三七粉有一點了解的人也知道市面上還有叫田七粉的，往往搜三七粉的時候就會出現(xiàn)田七粉，而搜田七粉的時候更多的是出現(xiàn)三七粉。

于是就總有人問這兩者的關(guān)系，并問兩者的質(zhì)量差別大不大。

更深入的了解后會發(fā)現(xiàn)，三七粉就是田七粉，因為三七和田七本就是一種植物，就好比馬鈴薯和土豆的關(guān)系。

但是要說三七粉和田七粉既然是同一物種，那就沒有質(zhì)量差別了嗎？肯定不是這樣的，再拿土豆和馬鈴薯來說，不同地方種植出來的土豆味道、口感、品質(zhì)都有可能有差別，所以不同地方種植的三七和田七有質(zhì)量差別也就正常了。

三七主要是云南文山及周邊的叫法，而田七又主要是廣西靖西等地的叫法。

要說產(chǎn)于文山的田七與產(chǎn)于廣西的田七有一定的質(zhì)量差別這還真是存在的。

有生物研究機(jī)構(gòu)、大學(xué)等相關(guān)部門、單位就研究過三七與田七的品質(zhì)，發(fā)現(xiàn)由于文山更適合三七這種植物生長，不管是氣候、地理位置、土壤等都更滿足三七生長需求，所以文山種植的三七會比其他地方的更好一些，也就得出了三七粉比田七粉質(zhì)量更好一點的說法。

當(dāng)然，在對比時也要盡量挑選同等級的產(chǎn)品對比，才會得出這個結(jié)果。

如果是購買到品質(zhì)差的文山三七，那不如等級好的田七也肯定是存在的。

這就涉及到買三七、三七粉的相關(guān)知識了。

不管怎么買，認(rèn)準(zhǔn)值得信賴的商家進(jìn)行購買肯定是很有必要的，千萬不要圖便宜隨便買了價格低廉的三七粉，可能對身體健康無益不說，還可能吃壞了身體。

田七粉什么時間吃效果好還見效快？

很多人還是比較關(guān)心田七粉什么時間吃的問題的，因為吃西藥的時候醫(yī)生都會給出相應(yīng)的什么時間吃的建議，所以吃中藥材田七粉時當(dāng)然也是注意一下好。

那到底田七粉什么時間吃效果好、見效快？ 像西藥的吃法，醫(yī)生一般是建議飯后吃，所以大部分人吃田七粉時也會自然的選擇在飯后吃，但是這確實不是效果最好、見效最快的時間，而應(yīng)該根據(jù)自己的情況來選擇合適的時間。

如果腸胃好的話，平時很少或沒有胃疼、拉肚子等情況出現(xiàn)，那么可以選擇在飯前空腹吃田七粉，這樣能保證它被更快、更高效的被腸胃吸收，當(dāng)然也就效果好且見效快了。

一般可以在早上起床后就吃、晚飯前吃第二次。

而腸胃要是平時就不太好的話，還是要在飯后吃，這樣不容易引起腸胃不適。

畢竟田七粉可是硬度非常大的田七打出來的粉末，就算打得比較細(xì)也不能多吃，多吃還是影響腸胃健康。

總之田七粉什么時間吃效果好見效快的問題的回答是因人而異的，根據(jù)自己的腸胃健康選擇是飯前吃還是飯后吃比較科學(xué)合理。

也就是沒有一個固定的時間回答給大家，畢竟每個人的習(xí)慣、吃飯時間都可能不一樣。

另外有必要提醒一下用量問題，不管是飯前時間吃田七粉還是飯后吃都不能過量，過量的話腸胃好的人同樣也會造成損傷。

建議是每天吃2次，每次吃3克就行。

田七粉吃多少算多吃？吃多影響是什么？

田七粉也就是三七粉，是目前很多人都在吃的東西，特別是中老年人群，吃田七粉降血壓的人非常多。

不過調(diào)查發(fā)現(xiàn)錯誤吃田七粉的人還是有一部分的，主要表現(xiàn)在容易多吃即過量吃和生吃熟吃選擇不當(dāng)。

生吃和熟吃選擇不當(dāng)可能是對田七粉的作用與功效的不了解，推薦大家看這篇文章學(xué)習(xí)一下：《三七粉怎樣算生吃？什么吃法又是熟吃？》。

對于田七粉吃多少算是多吃？多吃了又會有什么影響，很多人也不了解，下面做個簡單介紹：

我們商家對三七粉的用量建議是每天吃2次，每次3克。

如果身體比較特殊可以適當(dāng)加減用量，但增加用量的話不建議超過10克12克。

在調(diào)查結(jié)果看來有人對田七粉的用量方面是不關(guān)心的，完全是想吃多少就吃多少的情況。

這么做的話段時間是看不出有什么影響，但是時間長以后肯定會發(fā)現(xiàn)腸胃不舒服，嚴(yán)重的還會出現(xiàn)胃糜爛等情況。

田七粉沒打成粉之前是相當(dāng)硬的，想要直接咬來吃幾乎不可能，所以才會追求把田七打得越細(xì)越好，為的就是更容易消化。

但是原本就那么硬，不管打多細(xì)，吃下去還是要一定的消化吸收時間。

如果上一次的還沒消化完又吃下一次了，肯定對腸胃有不小傷害，希望大家理解這一點。

總之，為了更快恢復(fù)健康多吃田七粉是可以理解，但是也不能吃田七粉改善了身體其他問題又引起新的腸胃問題，這明顯也不值得。

吃田七粉講究的是堅持、長期少量吃，這樣效果才好。


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