服用三七粉竟然有不少問題要注意？，李時珍稱三七為：金不換的原因

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 服用三七粉竟然有不少問題要注意？， 李時珍稱三七為：金不換的原因

服用三七粉竟然有不少問題要注意？

很多人覺得買點三七粉服用太簡單了，只要三七粉真的適合自己吃、能改善自己的身體問題就行。

但其實真要服用好三七粉盡早體現出效果來還是有不少問題要注意的，下面簡單列舉一下。

1、服用三七粉當然要注意產品真假的問題。

市場上是有假冒偽劣三七粉存在的，隨便購買一些來食用難免會買到品質有問題的，比如9塊9還包郵的三七粉還希望它是多好多真的產品嗎？認準多年牌子購買可靠的三七粉很有必要，避免買到那些豬飼料、廢棄藥渣打的粉。

2、服用三七粉要注意用量的問題。

不是想快點見效就多吃三七粉，這種想法是錯誤的，因為每天腸胃消化吸收三七粉的量是有限的，多吃只會造成腸胃負擔過大而導致疾病出現。

建議是每天吃2次，每次3克就差不多了，中藥材的服用貴在堅持。

3、服用三七粉還必須注意用法問題。

隨便把三七粉胡亂吃下去不一定能達到自己想要的效果，因為三七粉吃法不同效果是不一樣的，主要還分生吃和熟吃，具體可以看這篇文章：《什么是三七粉的生吃和熟吃？》。

4、服用三七粉注意服用時間的問題效果會更好。

要是能選擇人體消化吸收能力更強的時候服用三七粉當然見效會更早、更明顯。

腸胃好的人可以選擇早上起來空腹時服用，還有晚飯前接近空腹的狀態時服用。

腸胃不好還是選飯后服用更把穩。

5、服用三七粉是可能出現癥狀的，要注意預防的問題。

比如服用了三七粉可能出現頭暈、口渴、脹氣等癥狀，所以注意能休息的時候服用為好，避免服用后開車等工作會更好。

6、服用三七粉注意與其它藥搭配的問題。

三七粉很多人服用的目的是降高血壓等，建議不要剛開始就完全代替這些藥材，而是慢慢減少西藥，一段時間后完全只吃三七粉也有不錯的效果。

注意好各種服用三七粉的注意事項、應該注意的問題，服用三七粉既能為身體帶來健康幫助，又不會引起新的問題，是比較科學的服用方法。

李時珍稱三七為：金不換的原因

李時珍稱三七為：金不換的原因 歷代藥典對三七功效的記載 《本草綱目新編》記載：“三七根，止血之神藥也。

無論上、中、下之血，凡有外越者，一味獨用亦效，加入于補氣補血藥中則更神。

蓋此藥得補而無沸騰之患，補紅得此而有安靜之休也。

” 《玉揪藥解》記載：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。

凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。

” 《本草匯言》記載：“三七味甘微苦，性平，無毒。

” 《本草求真》記載：“三七，世人僅知功能止血止痛。

殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。

三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀。

” 《本草綱目拾遺》記載：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之[較]珍貴者。

” 現代醫學對三七的肯定 一、抗疲勞、提高記憶能力 三七中的原人參三醇型皂苷Rg1（C42H72O14）、Rg2、R1等能刺激中樞神經興奮，提高腦力和體力活動，具有抗疲勞和提高記憶力的作用。

二、保護肝臟 三七總皂苷能促進肝細胞的生長，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護肝臟避免化學性的傷害（如酒精），有效降低肝細胞凋亡。

同時，三七總皂苷有擴張外周血管，改善肝臟微循環、降低心肌耗氧量，起到保肝護肝的作用。

三、抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力 抗衰老：三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂質過氧化作用，抑制LPO的形成，并通過增強SOD活性降低LPO的量，表現為延壽抗衰老的作用。

三七花中Rb1含量較高，因此抗衰老效果較好。

抗腫瘤：三七皂苷Rh1對癌細胞具有抑制作用，Rb1對腫瘤感染患者具有保護作用，三七多糖可可刺激巨噬細胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長。

因此三七可直接殺傷腫瘤細胞并且能保護正常細胞且無任何副作用。

調節人體免疫力：三七多糖能夠促進巨噬細胞的功能，總皂苷可提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現為提高免疫力。

四、鎮靜安神 三七花含有的原人參二醇型皂苷R(C54H92O23)、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經，具有鎮靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。

五、活血、預防和治療心腦血管疾病 《本草綱目》記載“三七能治一切血癥”，能夠凈化血液，是血管清道夫。

三七總皂苷具有活血作用，可擴張血管，增加冠動脈和腦血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制動脈粥樣硬化，溶解巳形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循環，改善心肌和腦缺血狀況；同時，三七還能降低動脈壓，略減心率，增強心肌收縮力，減輕心臟負擔，從而明顯減少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用。

中醫以三七作為活血化瘀藥物預防和治療冠心病、心絞痛、心肌缺血及心率失常、腦血栓、腦出血等血液系統疾病取得顯著療效。

六、補血 三七能促進各類血細胞分裂生長，促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到造血的功能。

七、止血 在血管破損時三七中的三七素(C5H8N2O5)dencichine能促使血小板聚集變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ等物質，能明顯縮短出血和凝血時間，從而達到良好的止血作用。

八、美容養顏 三七可促進肌膚血液循環，調節內分泌，改善因血虛導致的面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚出現皺紋、色素沉著等癥狀。

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來月經怎么不能吃三七粉？

在建議客戶感冒時和來月經時不吃三七粉的時候，會有人不理解，特別是對來月經時怎么不能吃三七粉會有人有疑問，雖然大部分人應該自己能想到原因，但有部分人還是要解釋一下。

感冒時不吃三七粉是因為在這時吃有可能加重感冒的情況，那么來月經時吃三七粉也存在加重的情況嗎？ 確實是來月經時吃三七粉也會加重，也就是有可能導致月經量從正常變為大量，也有可能讓月經期延長幾天，這明顯都是不好的影響，所以才會建議月經時不要吃三七粉。

女性還有一個時期更不應該吃三七粉，那就是懷孕的時候，這個時候要是吃三七粉很容易影響胎兒穩定，甚至造成流產。

這些影響都是因為三七粉有很好的活血化瘀功效。

既然三七粉有活血化瘀的功效，而月經也會存在不正常的情況，如血瘀型月經不調，那這種情況可以吃三七粉改善嗎？ 這就是特殊情況了，也就是來月經時可以吃三七粉的情況——血瘀型月經不調。

正是由于體內有血瘀的情況才導致了月經不正常，而三七粉既然有很好的活血化瘀效果，不就正好能改善這種情況，使得月經恢復正常了嗎？ 總之，并不是來月經時都不能吃三七粉，而是正常的月經期不建議吃，要是有血瘀型月經不調的情況則是正好可以在月經期吃三七粉來幫助改善的。

所以，具體做法要根據自己的身體情況來定的。


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