吃什么樣的三七粉對老年人好？，吃涼拌三七還指望有活血化瘀的用途？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃什么樣的三七粉對老年人好？， 吃涼拌三七還指望有活血化瘀的用途？

吃什么樣的三七粉對老年人好？

老齡化越來越嚴重即老年人越來越多，相應的吃三七粉的人也就越來越多，畢竟三七粉非常適合老年人吃，可以幫助改善老年人更需要的血液方面的問題。

那么要吃什么樣的三七粉才對老年人好呢？ 作為生活了很多年的老年人，血液粘稠等問題肯定是比年齡小的人要嚴重的，所以才更容易出現血液擁堵、不流通而引起的高血壓、腦梗塞等病癥。

說明是更需要三七粉的功效的，那么也就應該吃效果更好一些的三七粉才會對老年人好。

至于要什么樣的三七粉效果才好，就有必要好好講解一下選擇打粉的三七了：

首先，請盡量買沒有剪口的三七，也可以叫沒蘆頭的滑頭三七。

滑頭三七由于沒有帶對人體健康幫助不大的剪口而更值得買、相同頭數效果更好。

其次，要買個頭盡量大的三七，只有個頭足夠大的三七才有比較好的效果，因為它里面含有的有效成分才更充足。

若是那些個頭非常小的三七就只適合做菜吃，吃這種小三七打的粉會很長時間都看不出有什么作用。

另外，飽滿的三七才是更好的。

由于市場上也會賣干癟的三七，一般藥效是很差的，所以在選三七時就要選比較飽滿的才好。

總結下來吃后對老年人好的三七粉就是個頭大的飽滿的滑頭三七打的三七粉。

起碼要滿足上面這三點的三七粉吃起來效果才會好，特別是對于更需要三七粉的作用與功效的老年人才會更有效，請大家在購買時就應該找到好的商家買到這種三七打的三七粉。

吃涼拌三七還指望有活血化瘀的用途？

如果有人向大家說涼拌三七很好吃，還有非常好的活血化瘀功效，可以降高血壓、高血脂等，大家會不會信呢？可能信的人很多，因為三七確實有這種功效。

但是，想想也知道大家被騙了，為何？ 涼拌三七確實有部分人吃過，甚至有些地方吃過的人很多。

但是要來到文山這個盛產三七的地方到餐館里點一份涼拌三七的話，恐怕會被取笑，要是解釋說是吃后能活血化瘀的那個涼拌三七，更是會被當做在開玩笑。

在這個盛產三七的文山本地，三七的吃法是很多，比如三七燉雞、三七泡酒等，但是涼拌三七的吃法沒人能接受。

其實原因很簡單，文山的三七與大家所想的能涼拌的三七根本就不是同一種東西。

但是具有活血化瘀功效能降高血壓的確實是文山三七，大家吃著不是文山三七的植物卻想要它的功效，可能嗎？ 大概大家想要找的能涼拌來吃的三七是上面圖中這種吧？但有那么多人吃過有幾個好好了解一下它的真名叫什么呢？又有幾個真正靠吃這個降血壓了呢？ 其實，大家說的涼拌三七更多的是指牡丹吊蘭這種植物，可惜的是國家承認能作為菜食用的名單中連它的名字都沒有。

一般就是養來做觀賞植物的而已，要說拿來吃并且有活血化瘀的功效，那不是會被文山人笑話嗎，至少連名字都叫不正確就說它有活血化瘀的功效了。

而真正的文山三七是不可能有涼拌的吃法的，新鮮的三七直接吃也不太可能，用來泡酒、燉雞是最好的做法。

而曬干的三七想直接吃根本咬不動，也就不要提能涼拌了。

大家想吃涼拌三七可以理解，畢竟商家、飯店要叫這個名字，但是背騙說有活血化瘀的功效那與自己的認識也有一定關系了。

吃哪種等級的三七粉才有明顯好處？

開始購買三七粉才發現它有不同的價格，而價格會不同主要就是分不同的等級，上下一級的三七粉有時候價格差距還非常大，這更是讓不了解的人不好選。

到底吃哪種等級的三七粉才有明顯好處？ 三七粉最簡單的分等級方法是看頭數，比如經常會聽到商家說的是20頭三七粉、30頭三七粉等，但是自己看著三七粉就是一些細細的粉末，看不見它的“頭”。

其實這個頭數是用來區別三七的，也就是還沒打粉之前就要區分好，也就是20頭三七粉是20頭三七打的粉，30頭三七粉也是對應的30頭三七打粉。

那幾頭的等級高、效果好呢？這就要明白頭數是怎么定義的。

三七頭數定義很簡單：一市斤三七有多少個就是多少頭。

應該不少人讀了這句話還是不理解意思，還是不會對比是20頭好還是30頭好。

但是換個說法就很清晰了：多少個三七能湊一市斤每個就是多少頭。

比如20頭的只要20個能湊一市斤，30頭的要30個才能湊一市斤，一看就知道是20頭的個頭更大，更大的三七效果更好，也就知道是20頭三七粉比30頭三七粉更好了。

現在明白了三七粉的等級區分方法，可以很好的理解吃什么等級的三七粉更有明顯好處了。

一般就是推薦20頭三七粉，商家之所以喜歡推薦這個頭數的產品當然也是因為效果好，價格也適中。

比20頭等級還高的當然有，比如10頭、12頭等都有的，只是價格就高很多，而效果差不多。

要是覺得20頭的三七粉價格也還是有點貴，那么吃30頭三七粉也是可以的，效果沒有差太多，但是價格上可以低很多，所以30頭是性價比比較高的頭數。

在20頭、30頭這兩個等級的三七粉里選擇就比較好了，好處比較容易體現出來。


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關鍵詞： 三七花 三七粉的功效和作用