幾歲能吃三七粉？多少歲吃三七粉好？，幾點鐘喝三七粉是最佳時間？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 幾歲能吃三七粉？多少歲吃三七粉好？， 幾點鐘喝三七粉是最佳時間？

幾歲能吃三七粉？多少歲吃三七粉好？

一般家里有人吃三七粉后確實覺得對身體健康很有幫助的話，也會叫家里另外的人吃，不過家里有年齡小的人就會擔心他們能不能吃，所以會問幾歲的人能吃三七粉？多少歲的人吃三七粉才好？ 大多數的建議是12歲以后才吃三七粉，這其中的原因主要是12歲以下的小孩處于快速完善免疫力的階段，而三七粉有提高免疫力的作用，如果給小于12歲的孩子長期吃三七粉就很容易出現他們依賴三七粉的情況，畢竟免疫力是靠吃三七粉完善的，以后一旦不吃可能就有免疫力缺陷而容易生病。

這種吃三七粉后不吃容易生病的情況，也有人認為是三七粉破壞了小孩的免疫力。

不管怎么解釋，都是年齡過小的人吃了三七粉后不吃的話就很容易生病。

而免疫力已經完善的成年人則不存在這些問題，可以做到想吃就吃，不吃也不會有什么影響。

所以還是盡量等成年或者是12歲以后再吃三七粉為好。

至于多少歲的人吃三七粉好，可見那些13歲的人可以吃三七粉了但也不見得是吃三七粉最有效的。

一般建議45歲以后不管身體有什么表現，是身體沒有表現出疾病還是已經有高血壓等情況，都建議吃三七粉。

當然，要是沒到45歲就已經有高血壓、冠心病等心腦血管疾病那就不用看年齡了，吃三七粉都是比較合適的。

總之，吃三七粉的歲數建議在12歲以上，或者確定發育完全了更好。

而吃三七粉效果會很好的年齡一般是45歲以上。

幾點鐘喝三七粉是最佳時間？

喝三七粉的時間是否精確一點好？有人會問什么時候喝三七粉好，而有人則是問幾點鐘喝三七粉是最佳時間？可見很多人還是比較想知道精確的喝三七粉的時間，那這有必要嗎？ 喝三七粉能夠知道什么時候喝效果更好當然是有必要的，但是精確到幾點鐘喝才是最佳時間可能就沒有答案了，因為不同的人作息時間都不一樣，合適這個人的不適合另外一個人，所以還是根據自己的情況來定幾點鐘喝三七粉才是最好的，怎么定可以參考下面的依據。

1、根據腸胃健康來定喝三七粉最佳時間。

如果腸胃比較好，不容易受刺激，平時也不容易有不舒適的情況，吃硬一些的東西也沒事，那就可以把三七粉在飯前空腹喝。

由于是空腹狀態，喝下去第一時間得到消化吸收，也是腸胃動力最足的時候，見效會更快。

要是腸胃不好就飯后再喝，這樣就不容易被三七粉刺激腸胃出現不適的癥狀了。

而且飯后喝也是有好處的，那就是可以幫助調理腸胃，減少被其他東西刺激出現不適的情況。

2、根據作息時間確定喝三七粉最佳時間。

腸胃好可以起床后就喝一次三七粉，而腸胃不好則應該吃一些早餐后再喝。

第二次喝三七粉就可以選擇在晚飯前后。

這里主要想強調的是不建議在臨睡時才喝，有人會認為臨睡時是喝三七粉的最佳時間，因為喝后就躺下睡覺會有個比較好的消化吸收效果。

其實不是這樣的，要考慮到喝三七粉后可能會有口干口渴、總想上廁所等情況，是可能影響睡眠質量的，應該提前喝。

所以臨睡時喝三七粉也不是最佳時間。

總之，根據自己的身體情況制定屬于自己的最佳喝三七粉時間才是科學的，而不是直接問別人幾點鐘喝三七粉才是好。

刀傷等外傷也要注意三七粉生吃熟吃？

看到有個客戶提的問題是：自己被刀劃了，吃三七粉是要熟吃還是生吃？這種問題確實很少遇到，一般大家自己也能想到問題的答案。

首先，刀傷屬于是外傷，這與三七粉怎么吃關系不是很大，而與三七粉怎么用關系才更密切一些。

其次，刀傷、玻璃劃傷等出血的傷口，需要把三七粉直接撒在傷口上這么用，不需要把三七粉再去混一些水搞成糊狀還是怎么做，沒那么麻煩。

可以看到三七粉撒到一般的出血傷口上很快傷口就能止血，這一功效是三七粉除了活血化瘀和補血之外最為出名的功效了。

甚至以前有過文獻記載當兵的人被杖刑等肉體懲罰后會用三七粉敷上，止血效果好、傷口好得快。

這是因為三七里有三七素這種成分，它能更快的聚集血小板，并促進血小板凝固，堵住傷口，也就達到了止血的效果。

現在來看有刀傷等外傷出血的情況似乎是不用考慮三七粉的生吃和熟吃問題的。

但是如果因為刀傷等傷口確實留了很多血，覺得需要補血的話，就可以考慮熟吃三七粉來進行補血了。

了解過三七粉生吃和熟吃的客戶應該知道，生吃三七粉活血化瘀，有效預防和改善高血壓等各種心腦血管疾??；而熟吃三七粉則是有較好的補血效果，對貧血、失血過多、低血壓等有很好的改善功效。

所以，有刀傷等傷口的人要把三七粉怎么吃還是看自己的情況來決定，也就是失血情況怎么樣？要不要補血等綜合考慮。


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