三七粉的功效：怕冷吃三七粉有效嗎？

專營田七發布：2021-03-19 23:20:27 點擊：次????

賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，人體血液中缺鐵會怕冷。

貧血的女性體溫較正常血色素的婦女低0．7℃，產熱量少13%，當增加鐵的攝入后，耐寒能力會明顯增強。

因此，怕冷的女性可增加對含鐵高的食物的攝入量，如多吃點動物肝臟、豬肝、瘦肉、菠菜、蛋黃等。

三七粉是生血、活血第一大圣藥、怕冷吃三七粉非常有效。

三七粉的功效：：

生津止渴，提神補氣，降血壓，降血脂，減肥。

因工作環境和壓力而神經衰弱，精神抑郁、精力不足者，疲乏無力、食欲不振、怕冷、怕熱、怕聲、怕光、還常感到腰酸背痛或周身作痛，手腳麻木感，胸悶不適、情緒煩躁，失眠多夢等可以吃三七粉。

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