什么時候都可以喝三七粉還是注意時間？，什么時間什么季節買的三七才好？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 什么時候都可以喝三七粉還是注意時間？， 什么時間什么季節買的三七才好？

什么時候都可以喝三七粉還是注意時間？

雖然三七粉的用法等知識商家基本都會告知，但是有些問題可能不是說得很全面，客戶自己想到了就會詢問，比如有個問題問得比較多：什么時候都可以喝三七粉還是要注意時間？ 很多人覺得三七粉并不是那么特殊，想怎么喝就怎么喝，想什么時間喝就什么時間喝。

但這么做之后確實會出現一些問題，只是可能聯系不上喝三七粉要注意時間。

商家一般都會讓客戶注意喝的時間，也就是不要隨意選個時間喝，雖然確實可能有人是什么時候喝都差不多，但注意時間喝可能會讓效果更好，或是能避免一些問題。

比如要是選擇在空腹的情況下喝三七粉就可能讓效果更好，畢竟是空腹情況能讓它更快更好消化吸收。

只是這么做需要腸胃好，平時腸胃不好還選了空腹時喝，那很可能造成不適、拉肚子等情況。

另外是有些時間最好注意，比如晚上臨睡時喝三七粉，這樣看似不隨意選的時間卻是不建議的。

因為喝了三七粉后一般都會出現口干口渴的情況，甚至也有小便增多等情況，那肯定是會對睡眠有一定影響，一般會影響半小時左右，所以能至少提前半小時會更好。

總結下來就是：喝三七粉雖然什么時候喝都可以，但是最好根據自身情況選擇一下時間，找到更適合自己的喝法、喝的時間，效果更好又能避免不良影響。

什么時間什么季節買的三七才好？

有沒有一個固定的時間買三七？像某些產品一樣集中在某個時候上市？或是什么時間、什么季節買的三七才是更好的？這是有人剛接觸三七時想買又想問的問題。

估計很多人想到的是三七收獲的季節出手去買會買到更好的，所以直接問三七什么時候收獲的人也很多。

一般都是在10月份左右這個冬季時采挖的，這時候三七上市量最多，但這時買也不見得就能買到更好的。

因為采挖出來的三七是新鮮的，新鮮的保存不了多久，一般也很少直接這么賣給客戶，特別是其它地方離文山州遠的客戶更是不適合買，只是會在三七市場進行交易。

真要買賣新鮮的通常也要進行真空包裝，可見變麻煩了。

所以，三七基本都還要曬干后售賣，那這與采挖上市的關系就不大了。

畢竟三七曬干后能保存很久，效果也不容易受到影響，保存得好了放很長時間也就是表皮有些氧化變黃而已，其效果還是一樣的。

這么看來，三七其實不講究什么時間什么季節去買，需要了就直接選購就好了。

說得再簡單一點就是三七只看質量不看上市時間，比如大個頭的三七效果更好，而不是最近采挖的效果更好。

什么時間吃三七粉最好最有效？

吃三七粉最重要的講究在于用量，用量合適的情況下見效時間快，還不會引起新的身體健康問題，比如傷胃等。

吃三七粉除了要有合適的用量外，就要講究的是吃三七粉的時間了。

一般情況下，任何時候吃三七粉都是可以的，只是有部分人吃三七粉后會口渴，那就避免吃三七粉后馬上睡覺就行。

但是要想讓三七粉的作用與功效更好的發揮出來，那就可以注意一下吃三七粉的時間。

那么究竟哪個時間段來吃三七粉是比較好的呢？ 建議大家盡量在空腹時間段吃三七粉，要說一個明確的時間的話，早上起床后是一個比較理想的吃三七粉的時間。

這個時候腸胃里基本是空的，腸液和胃液又比較充足，胃動力也很足，在這樣的情況下，三七粉會被更快的消化、更有效的吸收。

第二個時間段可以在吃晚飯前，可以自己掌握時間，提前半小時或1小時，盡量避免吃三七粉后影響吃晚飯。

當然，想要減肥的人就可以不用考慮這一點。

一般吃三七粉的方法都是每天2次，每次3克左右，每天建議總食用量不超過10克。

當然有人會分做3次來吃，那么就還有找第三個時間段。

第三個時間段可以是睡覺前半小時左右，之所以提前是上面所說的吃三七粉可能引起口渴。

這個時間段一般還不是空腹，但是有很長一段時間來讓三七粉消化和吸收，也不會再進食其他東西而影響三七粉的消化，所以效果也還是比較好的。

最后，希望腸胃好的人群都能在空腹時吃三七粉，而腸胃不是很好的人群還是先吃一點東西才吃三七粉為好。


更多關于 什么時候都可以喝三七粉還是注意時間？， 什么時間什么季節買的三七才好？ 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七粉