三七粉（田七粉）直接吞食沒事嗎？，三七粉：哪個牌子好？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉（田七粉）直接吞食沒事嗎？， 三七粉：哪個牌子好？

三七粉（田七粉）直接吞食沒事嗎？

三七粉也就是田七粉，兩個名字指的都是同一個植物打的粉末，所以叫什么名字都無所謂。

在有人看到其他人吃三七粉（田七粉）的時候，會覺得很奇怪，因為有人直接吞食，所以才會問三七粉直接吞食沒事嗎？ 三七粉（田七粉）確實不需要再加工就可以直接吃了，特別是現在的三七粉細度已經達到超細粉的級別，直接吞食后喝點水甚至不喝水吃都是可以的，注意別被嗆到就好。

有些人擔心三七粉（田七粉）直接吞食是不是會影響腸胃健康、引起拉肚子等情況。

確實有很多人吃三七粉后出現了拉肚子的情況，但是這其中又有大部分人并不是直接吞食三七粉才出現拉肚子的。

所以這與直接吞食三七粉沒有關系。

這主要還是因為三七粉（田七粉）具有很強的活血化瘀功效，它在清理血管時對腸胃的血液循環也有影響，能幫助清理宿便等，從而剛開始吃三七粉會有拉肚子的情況，一般2天左右就會消失。

要是時間長則需要到醫院檢查具體原因。

既然直接吞食三七粉（田七粉）是可以的，那大家都可以這么吃嗎？實際情況還是需要看看自己的身體需要三七粉的什么幫助，因為不同的三七粉吃法是有不同功效的。

比如想降高血壓、高血脂，改善這些心腦血管疾病就需要生吃三七粉，即用溫水沖泡三七粉喝或上面說的直接吞食的吃法。

而想補血就需要熟吃三七粉了，就是用開水沖泡三七粉的吃法。

三七粉：哪個牌子好？

面對眾多牌子要選一個時，還是比較難的，這種情況也出現在了選擇三七粉上面。

不少剛接觸的人會問哪個牌子的三七粉好，也就是這個牌子怎么樣？那個又如何？怎么判斷一個牌子怎么樣呢？ 三七粉看起來都一樣，但其實好好對比起來，不同商家的就會不一樣，甚至同一個商家的不同價格的都會不一樣，就是質量等級有區別。

而歸根結底還是用什么樣的三七來打粉造成了最終產品質量、效果有區別。

所以，不用糾結這個牌子的三七粉好還是那個牌子的好，真正好的是原材料質量好的，要是能對比原材料就放心多了。

三七不像三七粉那樣看起來都差不多，至少不懂的、沒接觸過的人也能看出三七大小是有不同的，而一般越大的三七含有越高有效成分，所以是越大越好。

另外是三七在各地都有賣的，但來自原產地的會更好，就是云南文山產的三七效果更足。

所以選牌子的時候當然應該側重選擇云南文山本地的牌子，特別是這里多年的牌子更讓人放心。

三七還有一點比較重要，那就是不帶剪口的吃起來更容易吸收，剪口里的成分人體就難吸收而沒多大效果，所以盡量買不帶剪口的三七打的三七粉。

簡單學會區分三七的質量、等級，這樣就容易認準售賣好三七的商家，那么選哪個牌子的三七粉這個問題應該也就會有答案了。

三七膠囊價格貴嗎？其實自己就能制作

對于三七這味藥材，除了大家都比較關注功效對自己是否有用以外，其它關注點就不同了，比如關心怎么吃的很多，能不能加蜂蜜？能加牛奶嗎？還有人是想直接買三七膠囊吃，但其實自己就能制作。

三七的主要吃法就目前來說還是打粉吃占主流，雖然有更先進的吃法，比如做膠囊和壓片吃，但是大部分人都更偏向于打三七粉的吃法。

我們可以看看這種吃法有什么好處：

三七打成細細的三七粉吃主要是更容易被腸胃消化吸收，其它吃法多多少少都比這種吃法更傷腸胃一點。

而且，三七粉的吃法可以更好的選擇熟吃還是生吃，也就是溫水沖泡喝還是開水沖泡喝、燉湯吃等。

不過，還是有人就覺得三七膠囊的吃法好，其實這真的可以自己制作。

為什么工業這么先進，三七膠囊可以直接買現成的，還推薦自己制作？其實是希望大家吃到更放心、品質更有把握的產品。

因為就連三七粉這種打成粉后的狀態很多人都已經不能分辨它的品質，從口味上等鑒別不了，那么三七膠囊這樣的產品更是鑒別的機會都幾乎沒有，所以很多人其實也是不放心的。

自己買整個的三七打粉，可能需要一臺打粉機，會花費幾百塊，當然也可以買好三七拿到附近藥店去打成粉，每次花費一點錢。

然后再網上可以買到膠囊外殼，這樣就可以自己制作三七膠囊了。

三七是自己選的，品質自己就能有把握，拿到手也很好鑒別質量，打粉后自己制作成膠囊吃當然也更放心，這就是為什么還是有一定量的客戶自己制作三七膠囊吃的原因。


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