三七粉有必要拿到太陽下曬嗎？，三七粉有必要長時間堅持吃下去嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉有必要拿到太陽下曬嗎？， 三七粉有必要長時間堅持吃下去嗎？

三七粉有必要拿到太陽下曬嗎？

剛挖出來的新鮮三七含有很高的水分，如果不加工、晾曬處理很難有一個比較長吃保質期，不要多少天可能就會變壞。

所以很多客戶在買三七粉后也會擔心打粉時的三七沒曬干想要把三七粉曬一下，那這種把三七粉拿到太陽下曬的做法有必要嗎？ 如果買到的是整個的沒有打粉的三七，也就是大家經常叫的三七頭、三七塊，就可以把它們拿到太陽下去晾曬。

三七不怕高溫曬，只怕水汽重的環境。

如果是三七粉，就要看情況了。

像文山 這樣的產品，本身打粉的三七已經曬到足夠干了，三七粉又是密封保存的，只要不開封很難再發霉變質，也就是說密封的三七粉不用晾曬。

而要是拆封了的三七粉，一時間又吃不完，就可以考慮晾曬了。

晾曬三七粉當然要注意不要被風吹跑，風很大非常不適合晾曬三七粉，可見晾曬三七粉其實不容易。

在文山本地基本都是盡量把三七曬得足夠干，以免以后出現需要曬三七粉的情況。

有人就會問了，晾曬不容易，那用烤、焙的方法可以吧？其實不建議這么做，除非吃三七粉是想補血的人群，也就是想把三七粉熟吃的人，經過熱加工的三七粉成了熟三七粉，是發揮補血的效果。

而一般吃三七粉降血壓、改善血液問題等都需要生吃，就是不加熱的方法，很明顯烤、焙、蒸等方法會導致三七粉變熟而功效減弱。

總之，密封的三七粉一般不需要拿到太陽下曬，而沒密封的三七粉則應該盡快吃完或在條件適合時晾曬一下。

三七粉有必要長時間堅持吃下去嗎？

說到什么藥材要不要長時間堅持吃下去，很多人肯定都會說不要長期吃，畢竟還有是藥三分毒的說法。

所以有關三七粉有必要長時間堅持吃下去嗎這類問題的回答，可能很多人都已經想好答案是不能了。

不過，什么事物都是看情況而定會比較合理，也就是說到底三七粉有必要長時間吃下去還沒必要，是可以看個人情況來定的，只要吃法科學合理就不存在不良影響。

擔心長期吃三七粉對身體健康有影響，確實這種擔心也正常，有人長期吃或短期吃都出現過問題，而問題主要是腸胃受損，引起這個問題的根本原因就是吃三七粉的量過大了。

量大后腸胃不能及時消化吸收，導致了一直超負荷工作，時間長肯定是要出問題，所以找到一個科學合理的量吃就能解決這個問題，建議每天吃的三七粉總量不超過12克，這樣長時間堅持吃三七粉就不容易有什么不良影響。

如果身體很正常，歲數也不大，比如40歲以下的人群，那也不用長時間堅持吃三七粉，偶爾吃一下或者等45歲以上才吃都是可以的。

雖然吃三七粉有比較好的提高免疫力的功效，但也不是建議人人都不管什么歲數就堅持吃的。

要是年齡上了45歲，還是比較建議每天都吃三七粉，根據自身情況堅持一天吃一次或兩次，這樣能很好的預防高血壓、心腦血管疾病等。

如果年齡更大還出現過高血壓等癥狀，那就很有必要堅持長時間吃三七粉了，對健康會更有保障。

三七粉有普通的和高級的？區別大嗎？

經常見到有人問三七粉的價格多少錢一斤是這么問的：普通的三七粉多少錢一斤？高級的好的三七粉多少錢一斤？那么三七粉確實是分著普通的和高級的嗎？區別大不大呢？ 如果大家直接到文山的公司、門店來買三七粉的話，要是問商家普通的三七粉多少錢一斤和高級的三七粉多少錢一斤可能得不到什么答案，因為確實沒有什么界限來把三七粉分成普通的和高級的，這就讓商家不知道該介紹哪一種了。

除非問到極少數那些商家會說自己的是有機的、無公害的聽起來確實更高級，但一般都不會嚴格區分的。

雖然三七粉不分普通的和高級的，并不代表三七粉不分等級，并且有一些指標來把三七粉分成了不同級別，這也是三七粉為何有那么多價格，一個商家也會有多種價格的三七粉的原因。

通常區分三七粉等級的因素還是在于打粉的三七原料上，三七等級高，打出來的粉等級肯定也高。

而影響三七等級分類的主要幾點如下：

1、剪口影響三七等級高低。

帶剪口的三七一般等級要比不帶剪口的低，這是因為剪口直接吃是沒有多少效果的，讓藥廠提煉出它的有效成分制作成藥品、牙膏等是最好的利用方法，但把剪口分離下來賣給藥廠肯定價格便宜很多，這也就拉低了帶剪口的三七的等級。

2、個頭大小影響三七等級高低。

三七一般個頭越大含有越多有效成分，自然效果越好。

個頭大的三七也就等于頭數小的三七，這一點大家不要記反弄混淆。

一般不帶剪口又個頭大的三七等級都不低，最簡單的鑒別三七等級的方法大家記住這兩點就可以了。

買到這樣的三七打的三七粉一般也意味著買到高級三七粉了。


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