三七粉怎么儲藏儲存比較好保存時間長？，三七粉怎么沖服？三七粉怎么吃？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七粉怎么儲藏儲存比較好保存時間長？， 三七粉怎么沖服？三七粉怎么吃？

三七粉怎么儲藏儲存比較好保存時間長？

買到三七粉大家是怎么儲藏儲存的？有人是隨意放著，有人是盡量想辦法把它保管好，生怕有什么閃失。

那到底三七粉是隨意放都行還是要有好的儲藏儲存方法呢？ 其實，三七粉并不嬌氣，不用非常悉心照料也還是能保存一定時間，比如一斤三七粉一個人夠吃3個月，那么普通儲藏儲存方法，不用太在意放個3個月一般是沒問題的。

但是，一些儲存方法還是希望大家要注意一下，畢竟還是有可能因為不注意導致了三七粉提前出現霉變、損壞等情況。

如果大家買到的三七粉是像文山 這樣的包裝封口比較好的話，不開封的情況下一般只要不放陰暗潮濕的地方放3年都沒問題。

如果開封后記得每次取用后把蓋子蓋上，一般放1年問題也不大，所以1斤的包裝通常3個月能吃完，而三七粉能放一年，也就不用太擔心。

如果大家買的是一般的只有塑料袋裝的產品，那就需要注意一下了，盡量找一個能隔絕空氣的瓶子、容器來裝三七粉，這樣才能避免不被空氣的水份弄濕而變壞。

另外，裝三七粉的器具要能防蟲，畢竟三七粉的味道除了苦以外也會甜，那就是蟲子愛的味道，所以三七粉存儲不好也會生蟲。

大家比較好奇的是能不能放冰箱去保存，其實不建議這么做，這么做的話反而會增加三七粉接觸水份的可能性。

總之，三七粉做好防水、防蟲一般保質期還是比較長的，并不算嬌貴，大家也不用太擔心。

三七粉怎么沖服？三七粉怎么吃？

有些人三七粉是自己買的，有些人的則是別人作為禮物送的。

一般自己買的話商家會介紹吃法，而要是別人送的就不一定清楚怎么吃了，所以還是有很多人想了解三七粉怎么沖服或怎么吃的問題。

三七粉的沖服方法其實比較簡單，用水泡一下喝掉就完成了。

但是看似簡單的過程，真正實施起來就會發現問題的。

下面看看我們都碰到過哪些客戶詢問的問題：

1、三七粉服用量多少合適？ 一般建議每天2次，每次3克左右，可以根據自身情況稍微增加和減少，但是每天用量不建議超過10克。

2、水溫要多少合適？ 水溫是最復雜的，因為要根據自己的需要來決定水溫。

也就是三七粉是有熟吃和生吃的區分的。

熟吃是用開水沖泡，這樣服用主要是補血益氣的功效。

生吃則是盡量用水溫低的水沖泡，不建議用超過40度的水。

這樣吃是有利于三七粉發揮它的活血化瘀功效，對高血壓、高血脂、冠心病等心腦血管疾病有良好預防改善效果。

3、用多少水量？ 一般水量沒有特別要求，最好是少一點但又能充分把三七粉攪拌開，太多水的話和三七粉一起進到腸胃里對消化吸收有一定影響。

4、三七粉太苦可以加糖嗎？ 可以根據自身情況選擇加糖，推薦加紅糖、蜂蜜或牛奶。

5、什么材質的杯子都可以嗎？ 對于杯子的材質，也沒有什么講究，因為三七粉是不容易與其他物質發生反應的藥材，不過為了便于觀察，建議用透明的玻璃杯。

希望大家能了解這些三七粉沖服過程中會遇到的問題，利用好三七粉的作用與功效，充分為自己的健康出力。

三七粉怎么判斷已經做熟了或仍是生的？

有人買了三七粉拿回家就準備做熟來吃，但是一直沒接觸過三七粉，不知道什么樣的狀態是已經熟了，所以會問要怎么判斷它已經做熟了或者仍是生的呢？ 其實三七粉做熟的處理是非常簡單的，也就是說三七粉非常容易熟，畢竟一次也不會放太多的三七粉，少量的三七粉哪怕是用開水燙一下也能很快燙熟的。

比如一次取3克左右的三七粉倒入杯子里，加入適量開水沖泡，等水溫差不多可以入口時，這時的三七粉已經熟了。

其它的蒸煮燉等等處理方法更是容易把三七粉做熟了，基本不用擔心它還是生的。

只不過三七粉的生熟容易判斷，而自己到底適合怎么吃才是最主要的問題。

也就是說不是每個人都適合把三七粉做熟吃，甚至從目前的情況看，大部分人更適合的是生吃。

上面說到的蒸煮燉、開水沖泡等處理三七粉吃的方法，叫熟吃，它是補血益氣的效果，主要針對的是平時貧血、血壓低的人群。

要是吃三七粉想降三高、改善心腦病等，是需要生吃的。

生吃三七粉就是直接吃，推薦是用溫水沖泡喝，溫度不高的水也不會把三七粉泡熟仍然屬于生吃。

既然如此，根據自身情況選對三七粉的吃法才是重點，甚至稍微不注意就會把三七粉做熟了而改變效果，適合熟吃的人基本不用擔心它還是生的。


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