三七粉沖服是怎么吃？還有什么吃法？，三七粉沖泡出很多藥渣是好還是不好？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉沖服是怎么吃？還有什么吃法？， 三七粉沖泡出很多藥渣是好還是不好？

三七粉沖服是怎么吃？還有什么吃法？

一說(shuō)到三七粉怎么吃的問(wèn)題，商家基本都是回答沖服就可以了。

但是有些人還是對(duì)三七粉的沖服不理解，到底應(yīng)該怎么做？又還有其他什么吃法可以選擇嗎？ 三七粉的沖服簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是用水把三七粉沖泡以后喝下去就行，但其中確實(shí)涉及不少問(wèn)題，如三七粉的量是多少？沖泡的水溫是多少？沖泡的水的量又是多少等。

具體就需要根據(jù)自己的情況來(lái)決定了。

如果自己吃三七粉是想要補(bǔ)血的目的，那么就應(yīng)該這么做：取3克左右的三七粉倒入杯子中，加入200毫升左右的開(kāi)水，然后充分?jǐn)嚢琛?br />
在水溫合適時(shí)把三七粉泡的水喝完就行，每天2次。

這種做法屬于三七粉熟吃，需要記住的是想補(bǔ)血的人、有低血壓的人適合三七粉熟吃。

如果自己吃三七粉是除了補(bǔ)血之外的目的，如降高血壓、改善腦梗塞等等想改善心腦血管疾病的目的，那就這么做：同樣取3克左右的三七粉倒入杯中，這里需要加入的水為溫水，也就是溫度不高的水，已經(jīng)適合喝的水，同樣是200毫升左右。

加水后充分?jǐn)嚢杈鶆蛉缓蠛认拢彩敲刻?次。

這種吃三七粉的方法屬于生吃，具有很好的活血化瘀效果，也就是改善心腦血管疾病的效果。

除了上面這種常規(guī)的用水沖泡三七粉后喝的吃法，肯定是還有其他方法選擇的，不過(guò)熟吃的方法要多一些，比如用三七粉燉雞、燉排骨、炒肉炒菜、熬粥等等。

而三七粉生吃相對(duì)方法就少了，直接干吃也是可以的，只不過(guò)要注意不要被打得很細(xì)的三七粉嗆到。

三七粉沖泡出很多藥渣是好還是不好？

沖泡三七粉后會(huì)看到一些沉淀，有人說(shuō)這是藥渣，并認(rèn)為有藥渣說(shuō)明是貨真價(jià)實(shí)的，應(yīng)該是好的三七粉，是比較好的三七打粉而成。

也有人說(shuō)有藥渣的都是差的，只有不好的三七粉沖泡后才有藥渣，對(duì)嗎？ 實(shí)際上沖泡三七粉后有沉底的藥渣不能就說(shuō)它好，但是沒(méi)有藥渣的也不一定好，真正好的三七粉沖泡后基本都有沉淀物，但是不應(yīng)該太多，太多太少可能都不正常。

為什么好的三七粉也會(huì)有藥渣這種沉淀，這是因?yàn)槿叻郾緛?lái)就是不溶于水的物質(zhì)，不管再打成多細(xì)的粉或是怎么沖泡的方法，它不溶于水最終也會(huì)沉淀到杯底。

只是打粉越細(xì)越容易漂浮，所以底部似乎就沒(méi)那么多沉淀了。

沖泡后沉淀太多的三七粉，則可能是打粉不夠細(xì)，或是用了其它東西打粉冒充。

細(xì)度不夠當(dāng)然會(huì)加大腸胃消化吸收的困難，要是冒充的還可能影響身體健康。

沖泡后沒(méi)有任何沉淀的三七粉，基本可以肯定是其它物質(zhì)冒充的，當(dāng)然也可能是一些特別處理過(guò)的三七粉。

其實(shí)，自己買(mǎi)三七粉去附近藥店加工，拿著這樣的三七粉沖泡后看情況，就比較明白正常的、好的三七粉沖泡后應(yīng)該是什么樣的。

只是有可能藥店打粉不是很細(xì)，沉底的藥渣會(huì)相對(duì)多一些，直接買(mǎi)牌子的打得很細(xì)的三七粉則會(huì)少一些，也就更好消化吸收，更易見(jiàn)效。

三七粉沖泡后會(huì)成糊狀嗎？

看到有人在網(wǎng)上問(wèn)的問(wèn)題是把三七粉沖泡成糊狀吃的吃法好不好？暫且不說(shuō)這種吃三七粉的方法對(duì)它的有效成分吸收有沒(méi)有效果，要考慮的是三七粉能沖泡成糊狀嗎？ 不管是我們自己沖泡三七粉試驗(yàn)，還是網(wǎng)上看視頻，幾乎都不可能把三七粉沖泡成糊狀吃。

除非放的水少，讓三七粉成團(tuán)，類(lèi)似糊狀，但想要成為藕粉等與水調(diào)和成糊狀還是不太可能的。

其實(shí)這是有依據(jù)的，本身三七粉就不溶于水，用水沖泡后只是懸浮在水里，并沒(méi)有真正與水發(fā)生什么化學(xué)反應(yīng)，最多是形成了懸濁液而已，所以只靠推測(cè)也知道三七粉沖泡后不會(huì)是糊狀的。

那有人的三七粉沖泡后成了糊狀是怎么回事呢？ 這種情況大家就應(yīng)該考慮到是三七粉有問(wèn)題了，再想想三七粉是不是直接從某些地方買(mǎi)的打好的粉，而不是自己買(mǎi)三七后打成的粉。

如果是自己買(mǎi)三七打的粉，再怎么沖泡也幾乎不可能會(huì)成為糊狀，即使用水蒸煮后等不太可能出現(xiàn)糊狀。

三七粉作假的話有可能是不良商家放了米粉、面粉等混在其中，也可能有山藥粉、葛粉粉等其他東西打的粉末，這些粉末泡水后成為糊狀的就比較有可能了。

如果大家還是對(duì)這個(gè)問(wèn)題有疑問(wèn)，那就最好買(mǎi)一斤沒(méi)打過(guò)的三七自己試試打粉或者拿到藥店打粉，這樣一來(lái)自己對(duì)真三七粉的氣味、顏色、口干等都能有一定把握，下次直接買(mǎi)三七粉時(shí)就會(huì)更有經(jīng)驗(yàn)。

買(mǎi)到?jīng)_泡出現(xiàn)糊狀的三七粉也能知道是怎么一回事了。


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