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你不知道的三七粉的功效和作用，中老年人必備的20多種三七粉

專營田七發布：2023-01-11 19:20:42 點擊：次????

有人問農小哥，你不知道的三七粉的功效和作用，中老年人必備的20多種三七粉知識是什么？

答：

三七，具有顯著的活血化瘀、消腫定痛的功效，具有“南國神草”的美譽。

近代醫學也廣泛運用三七粉，可大部分中老年人還不知道三七粉的功效和作用：

1.什么是三七？

三七是產自云南文山的著名中藥材，又稱田七。

以云南文山所出產的三七質量較好，為道地藥材。

清代藥學著作《本草綱目拾遺》記載“三七補血第一，為中藥中之最珍貴者”。

2.服用三七粉，有什么好處？

國家批準實驗的保健品的24種功能中三七就占19種功能。

三七中含有三七素（三七氨酸）、三七總皂甙（PNS）、黃酮、揮發油、氨基酸、糖類等有效成份。

藥理學表明，三七具有止血和活血的功效，可以降血壓，緩解三高癥狀；抗血栓，預防動脈粥樣硬化，保護心肌細胞，保護腦組織，促進心腦血管系統循環；抗炎、鎮痛，緩解疲勞，增強機體免疫力，調節內分泌。

3.三高癥、糖尿病，吃三七粉好嗎？

三七粉止血而無留癖之弊，活血而無出血之虞。

實驗研究顯示，三七中的三七總皂甙和黃酮苷，能明顯擴張血管，增加冠狀動脈血流量，凈化血液，降低血壓血脂，穩定血糖值，可以用于防治三高和糖尿病。

4.心腦血管疾病患者，吃三七粉有效嗎？

三七總皂甙可以減少動脈粥樣硬化癥狀，降低血小板表面活性，抑制血小板粘附和聚集，抗血栓形成，減慢心率，減少心肌耗氧量，從而改善心臟管狀微循環，效果明顯優于阿司匹林；對心絞痛、冠心病、腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等心腦血管疾病有明顯功效。

5.女性吃三七粉，有什么功效？

人體只有血足，才顯得皮膚紅潤，面有光澤。對于女性來說，重在養血。服用三七粉能讓女性氣色紅潤、活力充沛。明顯改善面部血液循環和皮膚代謝，防止色素沉積，從而達到祛斑美容的功效。

三七皂甙具有較強的抗自由基抗氧化作用，女性常吃，可以調節內分泌，延緩衰老抗衰老。

對于貧血癥的女性，三七可以補血，改善面色萎黃、唇甲蒼白、發枯、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。

6.男性吃三七粉功效怎么樣？。

男性前列腺炎大者多與腎陽虛衰，陽虛無力推動血液運行，引起下焦脈絡瘀阻。

三七粉的功效有止血散瘀，消腫定痛，擅治各種出血、新舊血瘀。

三七粉對下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

男性應酬多，容易脂肪肝，酒精肝。三七能改善肝臟的微循環，從而促進肝細胞膜的功能恢復。

三七皂甙能促進肝細胞的糖代謝，使肝細胞糖元貯備增加，有利于肝損傷的恢復。

三七皂甙對肝纖維化有較好的干預作用，因而具有護肝作用。

7.辦公室白領吃三七怎么樣？

辦公族經常用腦，工作壓力大。

吃三七粉可減緩焦慮、抑郁情緒，緩解疲勞，提高睡眠質量，充沛精力。

辦公族久坐不運動，長期下來容易囤積脂肪，患上各類疾病。

吃三七粉可改善血液循環，凈化血液，提高機體免疫力。

8.三七粉該怎么吃？

一天吃三七粉10克以下。

早上最好飯后吃三七粉，溫水送服。

晚上最好飯前服用，如果飯后服用不要超過5克。

孕婦及月經期，請不要服用。

10歲以下兒童不宜服用。

高血壓、高血脂患者，吃三七粉要適量，每天能吸收的三七的量是有限的，沒有特殊需要，一般每天服用10克以下為宜，超出部分吸收不了，造成浪費。

9.三七粉用水沖有結塊，是不是摻東西了？

三七粉還有脂溶性和水溶性兩大類成分，不論粉有多細，原則上都有溶不開的結塊，三七粉與水混合后，只能形成混懸液，完全能溶開反而就有問題了。

10.長期服用三七，有副作用嗎？

吃三七粉已有幾百年的歷史，證實是安全的。

按照用量和用法吃三七粉，不會產生副作用的。

11.三七粉吃了一個月沒反應，是不是沒效果？

吃三七粉的養生效果，和購買三七粉的等級、品質以及自己的身體狀況有很大關系。

沒有任何一種藥可以在服用一個月內，就能包治百病，如：降血壓就是一個長期服用，長期堅持的過程。

三七粉服用3-4個月左右，身體就會有一定的變化。

12.常用三七效果看得見的功效如下：

便秘：吃三七粉1-3天，排便順暢、腸胃舒適暢、腸胃舒適；

失眠、多夢、偏頭疼、神經衰弱：吃三七粉5-15天，入睡容易、睡夢香甜、白天大腦清醒反應敏捷；

風濕、類風濕、痛風、腰腿疼痛：吃三七粉20天，麻木及疼痛感消失、氣血流暢、肢體活動自如；

眼干、眼澀、視力模糊、白內障：吃三七粉3-7天，改善眼底功能；

喘、支氣管炎：吃三七粉20-50天，人體免疫力增強、哮喘次數越來越少；

高血壓、高血脂、糖尿病：吃三七粉1-3個月，血壓穩定、血脂降低、血糖穩定；

脂肪肝、酒精肝：吃三七粉1-3個月，肝臟脂肪降低、防治肝臟纖維化；

腦血栓、冠心病等心腦血管病：吃三七粉1-3個月，手腳有力、語言清晰、逐漸恢復；

尿頻、尿急、男性性功能障礙：吃三七粉1-2個月，排尿順暢、起夜次數減少、男性性功能增強；

色斑、皺紋、更年期綜合征：吃三七粉1-2個月，神清氣爽、膚色光澤、色斑淡化、皺紋減少；

腦萎縮、健忘、帕金森：吃三七粉2-3個月，記憶提高，不健忘；

13.三七粉的功效有哪些？

三七粉中的有效成分可以降低血液中的血脂、血糖和膽固醇的含量，它可以軟化血管，疏通和擴張血管，有效的分解和抑制血管中的細小血栓，對高血脂，腦梗塞等心腦血管疾病有顯著療效。

三七粉中的三七多糖等可以修復人體中的受損細胞，清除人體內的自由基，延緩衰老，美白養顏。

三七粉的三七皂甙以及黃酮類，可以擴張血管，增加血流量，改善人體的造血功能，具有顯著的止血功能，還可以有效的預防和治療冠心病。

三七粉可以促進人體的微循環，幫助身體排出大量有害物質，減輕肝臟的負擔，對肝臟有保護作用。

14.三七粉生吃和熟吃有什么區別？

(1) 生吃三七粉，主治：跌打瘀血、外傷出血、吐血等血癥。防治冠心病、高血脂、高血壓等。

用法：口服，每次2-3克。

(2) 熟吃三七粉，主治：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞等。

15.三七粉的吃法是什么？

①治療高血脂，三七粉，每日3 次，每次2~3克，飯前溫水沖服，1~2個月為1個療程。

對冠心病、高血壓病、腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效。

②治療胃出血，三七粉，每3次，每次2克，溫水沖服。

可治療各種類型的胃出血。

③治療心絞痛，三七粉，每日2次，每次5克，溫水沖服，效果頗佳。服用時間為15~30天

16.三七粉和三七藥有什么區別？

三七具有活血以及養血的作用。

三七粉長期服能夠軟化血管，有效的促進身體中血液運行，對于多種心腦血管疾病功效顯著，三七粉可直接服用；

三七藥更多的是作為主要原料進行提取，在產品中起到調血養顏的作用。

17.什么人不適合吃三七粉？

①內體虛熱人群不宜吃三七粉；

②經期不宜吃三七粉；

③孕婦不要吃三七粉，以免誤傷胎兒；

④血虛無瘀者忌服。

18.三七粉的適用人群有哪些？

①心腦血管疾病患者；

②高血脂、脂肪肝、冠心病、心絞痛、心臟病；

③各類血癥患者，吐血、咳血、便血、尿血、瘀血；

④體質虛弱、免疫力低下人群；

⑤美容、護膚、抗衰老；

⑥前列腺、陽痿早泄；

⑦貧血人群；

19.三七粉有副作用嗎？

所謂三七粉的副作用指服用三七粉過程中的一些禁忌，首先要控制服用的量，三七粉的服用方法是‘少量多次’。

20.三七粉的保質期是多長？

沒有著潮或回潮的三七粉3年使用。開封后越快使用越好，建議開封后5個月內用完，平時注意密封。

21.發霉的三七粉還可以用嗎？

發霉的三七粉特征為：表層有細毛。

不要使用。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞：三七粉三七粉的功效和作用

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