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三七的功效與作用吃法介紹

專營田七發布：2022-01-10 15:35:12 點擊：次????

三七是產自云南文山的著名中藥材。是五加科植物三七的塊根，別名田七、金不換、南國神草等。

三七味甘、微苦、性溫，歸肝、胃、心、小腸經，具有止血、散瘀、消腫止痛等功效，主治咯血、外傷出血、跌打損傷等。

主要成份三七素、三七皂苷、黃酮、氨基酸、多糖等有效成份。

現代藥理研究：三七具有止血、保護心肌細胞、保護腦組織、降血脂、抗血栓、增強免疫力、抗炎、抗纖維化、抗氧化等作用。

三七粉有生吃與熟吃的區別：

1、熟吃三七粉，益氣養血，如用于傷后補血，可以用三七燉雞燉排骨。

2、生吃三七粉，可舒筋活絡，治療多種心腦血管疾病，每次3克，溫水送服，一天2~3次，飯前睡前服用。

三七粉用于祛斑美白，對氣滯血瘀引起的斑效果很好，也是用其活血功效，每天3~5克，溫水或牛奶調服。

三七粉面膜，20克三七粉，加適量蜂蜜或橄欖油，調成糊，敷臉，30分鐘后，洗凈。外敷內服，祛斑效果明顯。

預防和治療高血脂等心血管病，三七被稱之為“血管的清道夫”，能夠有效降低血液黏稠度、擴張血管，對預防和治療高血脂、動脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

每次1~3克生三七粉，每日2-3次，溫水沖服。

日常保健，三七粉，每次1~3克。

三七粉長期服用對促進血液健康，預防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長期缺乏運動的人群。

長期服用三七粉，可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂等。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

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