三七的功效：強身健體就吃三七粉

有人問農小哥，想強身健體，吃三七粉可以嗎？

答：

三七，雖然以治療跌打損傷而聞名，但它還具有養心護肝、養胃、美容養顏、治療心腦血管疾病等功效。

三七的功效：

1、治療心腦血管疾病

心腦血管疾病主要是血管壁平滑肌細胞非正常代謝、高血壓、血液粘稠。

三七里含有的三七皂苷具有雙向平衡調節血糖、影響血脂代謝、降低血脂水平的作用；

三七總皂苷有活血作用，能擴張血管，軟化血管，降低血壓，增加冠脈流量，抑制血小板聚集，抑制并溶解血栓，也能夠降低動脈壓，略減心率，減少心肌的耗氧量，預防血栓、心梗。

 

2、抗腫瘤：

研究表明，三七皂苷和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌癥有一定的輔助作用。三七中含有三七皂苷β-欖香稀、微量元素硒等抗癌活性物質，三七皂苷Rh2具有一定的抗腫瘤活性。

 

3、保護女性健康

       
三七具有補氣養血、止痛的功效，對于婦女產后身體虛弱、惡露經久不止，小腹疼痛、產后多汗都有效果。

三七里的清脂因子和舒緩活血因子。一方面可以活血化瘀，改善血液循環，增加皮膚光澤，另一方面，還具有抗衰老、改善皮膚外觀，保持皮膚柔軟并增加彈性，消除和減少皮膚皺紋及老年斑等輔助作用。

4、養胃護肝

       
三七能快速止血，有使潰瘍病灶愈合、止痛的作用，可輔助治療胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化道出血疾病。

同時三七又能促進各類血細胞分裂生長、促進骨髓細胞增殖和釋放，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能，輔助改善肝臟微循環，促進肝細胞的恢復和再生，增加血流量，對酒精性肝損傷，防止肝纖維化能起到輔助治療的效果。

5、提高身體活力

 

三七總皂甙能有效提高吞噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血液中白細胞總數，能提升免疫力。三七含有原人參三醇型Rg1皂苷能興奮中樞神經，提高腦力和體力，有抗疲勞功效。

同時人參皂苷Rb1具有抑制中樞神經、鎮痛、精神安定的作用，可幫助改善睡眠質量。