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怎樣用三七花降血壓、血脂？

專營(yíng) 田七發(fā)布：2021-05-04 13:20:07 點(diǎn)擊：次????

有人問(wèn)農(nóng)小哥，怎樣用三七花降血壓、血脂？

答：

三七花是文山三七的花蕾，有非常高的藥用價(jià)值，含有對(duì)身體非常有益的物質(zhì)，對(duì)很多疾病都有很好的功效。

三七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘涼，具有清熱、平肝、降壓之功效，適用于頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等癥，另可泡茶、炒肉、煲湯等，在安眠方面也有一定的功效。

三七花鵝肝湯

將鵝肝與三七花同烹，其味清鮮滑嫩可口。食之可補(bǔ)肝平肝、清熱明目、降壓、降脂。

原料：三七花10克，鵝肝150克，綠菜心50克，姜蔥汁30克，淀粉25克。　　

制作：　　

1、鵝肝片成片，加精鹽、胡椒粉、濕淀粉拌勻入味；綠菜心洗凈備用。　　

2、鍋內(nèi)加高湯燒沸，下姜蔥汁、精鹽、三七花、鵝肝片，沸后撇凈浮沫，至鵝肝片斷生時(shí)，下綠菜心、雞精推勻，起鍋。

三七花茄汁香蕉

此菜外酥內(nèi)嫩，甜香微酸，能清熱平肝，消炎降壓，潤(rùn)肺止咳，開胃滑腸。

原料：香蕉500克，干三七花末5克，番茄汁150克，淀粉。

制作：

1、香蕉去皮，切成裹刀塊，加全蛋淀粉、蘇打粉、精鹽粘裹均勻；干三七花末泡軟備用。

2、凈鍋加油，燒至六成熱時(shí)，投入粘裹均勻的香蕉塊，炸至外皮酥脆、色澤呈金黃時(shí)撈起，潷去余油。

3、鍋內(nèi)留底油，下入番茄醬、白糖、泡軟的三七花末翻炒，待白糖熔化后，用濕淀粉勾芡，然后投入炸好的香蕉塊，推勻起鍋即可。

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文山三七粉的用法、用量：

先明確自己吃三七粉是什么目的，要達(dá)到什么效果？

養(yǎng)生保健，提高免疫力，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，每日2次，每次3克左右。

改善高血壓、高血脂，高血糖，心腦血管疾病等癥，堅(jiān)持長(zhǎng)期服用，每日2次，每次5克左右。

各人的體質(zhì)不同，根據(jù)自身情況調(diào)整，“少量多次的原則”，一天的用量不超過(guò)10克。

三七粉服用時(shí)間：

1、早上服用：

起床后，服用三七粉3~5克，溫水送服。

2、晚上服用：

最好晚飯前服用，有助于改善睡眠。如果在晚飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)5克。睡前1小時(shí)，請(qǐng)勿服用三七粉，晚上過(guò)量服用，有興奮作用，服用三七粉容易口渴，影響睡眠。

3、空腹服用

空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收。

4、腸胃不好者飯后服用

將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服用，以減少對(duì)胃腸道的刺激引起的不適。

三七粉堅(jiān)持長(zhǎng)期服用的功效與作用：

中醫(yī)對(duì)病癥的改善、身體的調(diào)理都講究從根本上改善，中藥調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。

三七粉的功效有“生打熟補(bǔ)”之說(shuō)。

生打：指生吃三七，能止血活血、跌打散瘀、消腫定痛。生吃三七粉，主要是三七中的總皂苷在起作用。能擴(kuò)張血管、降低血壓、治療高血壓，高血脂，高血糖，治療腦動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病等功效。

熟補(bǔ)：指熟吃三七，能補(bǔ)血理血、補(bǔ)益健身和提高人體免疫力。熟三七的皂苷化學(xué)組成與生三七有顯著的差異，三七高溫加熱后，三七皂苷等成分被破壞，熟三七含有多糖、脂肪油、蛋白質(zhì)、生物堿、甾體及鈉、鎂、鐵等成分，可補(bǔ)益健身、提高肌體免疫功能。適用于氣血虛弱（如貧血），面色蒼白，頭暈眼花，四肢乏力，動(dòng)則氣促和食欲不振者。用于傷后補(bǔ)血、產(chǎn)后補(bǔ)血等效果非常顯著。

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關(guān)鍵詞：三七花三七花的作用和功效

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