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三七粉的功效：三七怎么吃最養(yǎng)生？

專營田七發(fā)布：2021-04-27 21:48:41 點擊：次????

有人問農(nóng)小哥，三七怎么吃最養(yǎng)生？

答：

三七產(chǎn)自云南文山，是著名的中藥材，《本草綱目》記載：三七釋名山漆、金不換。古時亦稱昭參、血參、田七。

三七全株皆可入藥，通常人們說的“三七”指的是三七主根。

三七的功效與作用：

三七有止血作用，能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，增加心輸出量，并有抗心律失常作用；有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及抗炎作用；有抗三高，治療心腦血管疾病，保肝護肝、調(diào)節(jié)糖代謝、抗衰老；增強免疫力等功效。

三七的功效與作用及食用方法：

三七首烏粥

材料：
三七5克，何首烏30-60克，大米100克，紅棗2枚，白糖適量。

制作：

1、將三七、何首烏洗凈，放入砂鍋內(nèi)煎取濃汁。

2、將大米、紅棗、白糖放入砂鍋中，加水適量，先煮成稀粥，然后放入藥汁，輕輕攪勻，文火燒至翻滾，見粥湯稠粘停火，即可。

功效：
強心、降脂、降壓。

黨參三七燉雞

材料：
雞肉100克，輔料：黨參15克，三七10克，調(diào)料：大蔥5克，姜3克，鹽2克，黃酒5克

做法

1將三七打粉。

2.將黨參切片，用紗布袋裝后扎口，與雞肉同入鍋，加水適量，加蔥、姜、精鹽、料酒，用文火燉至肉爛，加入三七粉，即可。

用法：
佐餐，每日1次、或隔日1次，連續(xù)半個月以上。

百合三七兔肉湯

材料：
三七10克，鮮百合50克，兔肉300克，鹽。

制作：
三七搗碎，鮮百合洗凈，兔肉切塊，全部放入鍋內(nèi)，加適量水，大火煮沸，小火燉1小時，加鹽即可。

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