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三七粉的作用與功效及食用方法

專營田七發(fā)布：2021-04-25 23:44:30 點(diǎn)擊：次????

有人問農(nóng)小哥，三七粉的作用與功效及食用方法是什么？

答：

三七產(chǎn)地云南文山，因枝分三枝，為七片，故稱為“三七”，又名田七、金不換等，屬五加科多年生草本，性味與歸經(jīng)甘微苦，溫。

三七粉可降低血脂、去頭痛、止血抗炎、防治冠心病、高血脂、高血壓、補(bǔ)血、活血、用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血;跌打等功效。

三七有活血和養(yǎng)血的雙向調(diào)節(jié)功能，三七粉長期服用可以軟化血管，促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管病，對于女性，三七粉還有活血養(yǎng)顏的功效。

三七粉活血功效的吃法：

1、三七山楂粥

原料：三七3克，山楂30克，粟米100克。

做法：三七打粉，山楂洗凈切片。將粟米淘洗干凈，先大火煮沸，加入山楂片，小火煨至粟米酥爛、調(diào)入三七粉，拌勻即成。

三七粉的功效：活血，滋腎養(yǎng)肝，化痰降脂。適用于脂肪肝。

2、人參三七燉海參

原料：海參150g，人參、三七各5g；

做法：海參洗凈發(fā)好，與人參、三七共放入燉盅內(nèi)，加水先用猛火燒開，再小火燉1小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏，抗老延年。

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