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三七粉有副作用嗎？吃三七粉有什么禁忌？

專營田七發布：2021-04-25 12:05:54 點擊：次????

有人問農小哥，三七粉有副作用嗎？吃三七粉有什么禁忌？

答：

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性物質，不含有對人體有害的物質，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用是指服用三七粉過程中的一些禁忌。

（1）孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。

（2）感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒。

（3）三七粉建議堅持常服：長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

（4）正常體質的人,服用三七粉的一日總量，10克以內，分2~3次服用。

（5）早上服用：早上起來，服用三七粉3克左右，溫水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。

（6）晚上服用：在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉(超量)常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’。

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