三七粉的保健養(yǎng)生吃法及功效介紹

專營(yíng) 田七發(fā)布：2021-04-25 12:01:50 點(diǎn)擊：次????

有人問(wèn)農(nóng)小哥，三七粉的保健養(yǎng)生吃法及功效是什么？

答：

1、三七粉美白祛斑

吃法：每次3-5克，每日2次，溫水沖服。堅(jiān)持長(zhǎng)期服用。

功效：三七粉能美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，要達(dá)到美白效果，需生吃三七粉。

2、三七粉預(yù)防和治療高血脂

吃法：高血脂等癥狀不是很嚴(yán)重或用于預(yù)防的，每次3克生三七粉，每日2次，溫水沖服。

功效：三七被稱之為“血管的清道夫”,能夠有效降低血液黏稠度、擴(kuò)張血管，對(duì)預(yù)防和治療高血脂、動(dòng)脈硬化、粥樣硬化等心腦血管病有很好的作用。

3、三七粉補(bǔ)血的正確食用方法

吃法：三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞、三七根須燉雞等。

功效：一周2~3次，這種方法屬于熟吃，有強(qiáng)身補(bǔ)血、過(guò)度疲勞、貧血等功效。

4、三七粉的活血化淤

吃法：三七燉螃蟹、三七泡白酒30天后即可飲用。

功效：能有效活血化淤。

5、治療心絞痛、冠心病吃法
每次2-3克，每日3次，溫水沖服。

6、降高血脂、降高血壓、平衡血糖：
每次3-5克，每日分3次，溫水沖服，飯后服用；

7、治療咯血吃法
每次3克，每日2-3次，對(duì)支氣管擴(kuò)張癥狀、肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛的作用；

8、治療腸胃炎癥狀吃法
每次2克，每日2次，溫水沖服，長(zhǎng)期服用有較好效果；

9、治療血癥和跌打損傷吃法
每次3-5克，每日2次，治血癥，如吐血、外傷出血、產(chǎn)后出血、血暈。
5-10克與白酒調(diào)和，外敷跌打腫痛處，可以消腫止痛；包敷骨折處，可促愈合；

10、三七粉預(yù)防心腦血管疾病：
每日3-5克、每日2次，溫水沖服，起床后和睡覺(jué)前各服1次；

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