長期吃三七粉有副作用嗎，有什么禁忌，每次吃多少合適？

專營田七發布：2021-04-25 00:07:19 點擊：次????

有人問農小哥，長期吃三七粉有副作用嗎，有什么禁忌，每次吃多少合適？

答：

文山三七是中老年人養生保健常用的著名中藥材。三七屬于藥食同源的植物，長期吃三七沒有副作用，但有一些使用禁忌。

1、女性月經期間不要使用三七，三七有活血化瘀的作用，容易導致經血過多。

2、感冒期間不要吃三七，三七涼性會使得感冒癥狀加重。

3、孕婦不要使用任何三七產品，情況和孕婦不能吃藥是一樣的，以免對胎兒有影響，但產后補血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。

4、正常體質的人，三七粉每天用量不超10g，每日2~3次，每次3~5克，外用止血除外。

文山三七分為生吃和熟吃兩種吃法，三七粉生吃和熟吃的功效不同，民間常說的“生打熟補”，生吃三七粉活血化瘀降三高，熟吃補氣血。

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