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吃三七的方法和要訣是什么？

專營田七發布：2021-04-25 00:05:07 點擊：次????

有人問農小哥，吃三七的方法和要訣是什么？

答：

三七是一種既古老又珍貴的藥用植物，三七有抗氧化、抗衰老、抗炎癥、鎮痛、造血、疏通血管的功能，自古以來就是醫家止血療傷、活血化瘀的圣藥。

現代生物技術給三七應用帶來了飛躍。高純度提取的三七總皂苷（PNS），已被廣泛應用于心腦血管及相關疾病的預防和治療，比如腦路心脈瘀阻、腦卒中、腦血管病后遺癥、冠心病和心絞痛等。

中、西醫一齊點贊三七對心腦血管的作用，社會上掀起三七消費熱潮。

要訣一：弄清楚吃三七是吃什么

三七皂苷才是核心：三七是傳統植物藥里面很神奇的一個，存在著完全相反的藥物功效，譬如既能止血又能活血，既可以安寧心神又可以提神醒腦。其中溶血、活血功能主要是三七皂苷起作用，而止血功能則是三七素在起作用。

而當下社會，因為血液污染引起的心腦血管疾病成為人類健康“殺手”，三七活血化淤、促進血液循環、保護血管的功效無疑是藥用的一大需求，相對應的有效物質就是三七皂苷；弄明白吃三七的主要目標，我們就知道如何選擇三七產品了——當然是應該三七皂苷含量高、吸收效率好的。

要訣二：搞清楚自己的身體狀況

清理血管垃圾，對癥下藥效果才好。相同的疾病，病前、病中、病后，也許使用的藥物都各有不同。心腦血管作為人類健康的隱形殺手，我們每個人尤其需要清楚自己的身體狀況再選擇。

“病前預防是最重要，但也是最容易被我們忽略的，如果能夠做好病前預防，也許就沒有病中、病后一說了。

要訣三：學會辨識身體的有效反應

用醫院的血脂檢查報告說話，對于這樣嚴謹的研究者來說，什么叫有效，他相信數據。他建議，服用三七提取物之前，先去正規的醫院做血脂檢查，服用一定時間后，再去同一家醫院復查，對比血液粘稠度、血脂等指標。“當然細心的人，也可以從服用前后，不同的身體感知來進行比較。”

健康頻道工作人員在回訪中，就了解到了這樣的案例。63歲的林阿姨，是一名退休教師，血脂偏高，由于擔心藥物的副作用，一直堅持運動調節。在了解了三七提取物的植物來源和藥理作用后。服用以后感覺較好，準備吃完這個周期去醫院做個血脂檢查。

專家確信：“三七對因血液中酯類物質過高引發的心腦血管疾病都是有效的。至于起效的時間，會因個人的身體素質、運動與否、飲食習慣、睡眠質量等因素產生較大差異，需要長期的堅持。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

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