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三七粉的功效：三七粉如何調(diào)理濕氣？

專(zhuān)營(yíng) 田七發(fā)布：2021-04-24 00:03:02 點(diǎn)擊：次????

有人問(wèn)農(nóng)小哥，三七粉如何調(diào)理濕氣？

答：

現(xiàn)代人，吃肉太多，運(yùn)動(dòng)量少，身體陰盛陽(yáng)虛，濕邪內(nèi)郁。中醫(yī)講，脾虛則便溏，中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食，現(xiàn)在以肉食為主了，長(zhǎng)期這樣，傷害的是脾胃。所以，大便不成形意味著脾虛，也意味著體內(nèi)有濕氣。

濕是最容易滲透的。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn)，濕氣遇寒則成為寒濕。

濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，驅(qū)風(fēng)很容易，但一旦成了風(fēng)濕，就往往是慢性疾病。濕氣在皮下，就形成肥胖。

《中國(guó)醫(yī)藥大辭典》記載：“三七功用補(bǔ)血，去瘀損，止血衄，能通能補(bǔ)，功效最良，是方藥中之最珍貴者。三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優(yōu)點(diǎn)；熟服可補(bǔ)益健體。”

三七自古以來(lái)就是活血化瘀、消腫定痛的功效，三七能促進(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,使我們?nèi)硌毫魍ǎ眢w變暖和。

要防濕氣，首先飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)以谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果；其次，身體越懶越要?jiǎng)樱岳陟畛凉裥埃蛔詈螅匀叻圻M(jìn)行調(diào)理，每日2次，每次3~5克，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃三七粉，祛除體內(nèi)濕氣不傷身。

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