吃三七粉有什么好處？

專營田七發布：2021-04-23 23:53:46 點擊：次????

有人問農小哥，吃三七粉有什么好處？

答：

三七是一種著名的藥食同源的植物，據明代李時珍《本草綱目》記述，三七“味微甘而苦”，有“金不換”之稱。清代趙學敏著《本草綱目拾貴》稱：“三七補血第一，為中藥之最珍貴者。”

三七粉有生吃和熟吃兩種吃法。

生吃三七粉的功效：活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效。

生吃三七粉的方法：溫水或牛奶送服，每次3~5克，早晚各1次；溫水最好是30度以下。忌：孕婦忌服。

熟吃三七粉的功效：補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃三七粉的方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖、熱開水燙熟送服。每次5~10克.

注意事項：

三七粉不宜超量使用，每天不超過10克，少量長期堅持使用，效果才顯著，孕婦兒童不宜吃三七粉。

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