血虛可以吃三七粉嗎，血虛可以吃三七粉嗎，吃中藥可以吃三七嗎

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血虛可以吃三七粉嗎

女性在經、孕、產、乳四期，都存在耗血和失血。

血為人體之本，耗血和失血過多或不及時補血或補血不足，都很容易導致血虛。

血虛的女性可以長期使用熟三七粉，具有顯著的生血補血功效。

抗衰老：女性只有提高機體自身對自由基的清除能力，才能達到抗氧化延緩衰老的作用。

三七具有較強的抗自由基氧化作用。

長期服用三七粉抗衰老的表現在于：頭發濃密光澤，皮膚潔潤無斑，睡眠好精力充沛，容光煥發。

長斑的女性：長期服用生三七粉可預防黃褐斑、老年斑等，如果斑已生成，則可以通過服用生三七粉、敷三七粉面膜達到淡斑、祛斑的效果。

久坐少動的女性：現在多為電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。

三七具有活血化淤，增加血液流暢度、增加血液氧氣的功效，特別適合辦公室女性長期服用。

面色暗女性：因血瘀氣滯導致的血液循環不暢通，養分和氧氣輸送不足導致的皮膚晦暗者，服用三七粉可得到極大改善。

現代社會多發的’高血壓、高血脂、高血糖’都與血淤有關，也都可以通過沖服三七粉或三七花來解決。

每天早晚沖服三七粉各2~3克。

失眠：三七中的人參三醇型皂苷對中樞神經有興奮作用，能改善神經衰弱癥狀，提高記憶力。

現代女性多發的卵巢囊腫、附件囊腫、子宮肌瘤等，在中醫臨床經驗里仍以活血化瘀、軟堅散結為治療方向，三七粉是活血第一圣藥，三七粉對輔助治療有良好療效。

三七多糖是促進免疫的有效成分，能促進巨噬細胞的功能。

三七總皂苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞白分比，促進造血干細胞的增生，在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。

臨床證明，三七具有良好的抗腫瘤、抗癌效果。

除此之外，最新的科研結果發現對于治療乳腺癌的良藥紫杉醇，三七能將其效果發揮100倍左右。

生吃熟吃功效大不同 三七粉生吃：功效側重于活血化瘀，跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥，并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病，美容抗衰老等養顏功效。

生吃方法：溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好，每次1-3克，早晚一次；外用也屬于生用；溫水最好是30度以下水溫。

忌：孕婦忌服。

三七粉熟吃：功效側重于補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、開水沖服、熱開水湯熟送服。

每次4-10克。

服用三七粉的最佳時間 早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

血虛可以吃三七粉嗎 三七粉不能用，主要是因為氣血不足，沒有瘀血阻滯。

血虛無瘀，血熱妄行者是不能使用的。

二、三七粉有活血化瘀的作用，女性在月經期間，月經量過多而無瘀血的人不宜食用。

三、在感冒發熱的時候，體質偏于陰虛內熱的人，屬于性溫。

在日常生活中容易上火，身體健壯的人不宜食用。

三七粉可以補氣血虛嗎 氣血虛的人可以吃三七粉的。

三七具有益氣養血，活血止血，化瘀止痛，美白養顏的功效，性味偏于微苦溫，能入血分，有止血不留淤，化淤不上正的特點。

古人稱三七為有病治病，無病補腎之品，對于氣血不足的人來說，吃三七粉是可以促進心血的生成。

現代藥理研究表明，三七中含有多種氨基酸，既能增強機體免疫力，又能預防心腦血管疾病的發生。

氣血虛多數原因是由于肝臟代謝功能紊亂或者是造血干細胞功能減退等原因所出現的一種癥狀。

對于這種一般臨床上會出現四肢麻木、面色差以及頭發干枯等，這個時候是可以吃三七粉的，因為三七粉能夠有效的補充氣血，排毒養顏，所以平時可以吃一些也可以多吃一些阿膠，動物的肝臟等，能夠有效的補充氣血，在平時一定要注意，不要熬夜，不要過度的勞累，需要多注意休息。

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血虛可以吃三七粉嗎，吃中藥可以吃三七嗎

血虛可以吃三七粉嗎（吃中藥可以吃三七嗎） 總有朋友在網上問能不能給老人長期喝三七粉，預防心腦血管疾病。

三七粉近年來越來越熱，在各種宣傳三七粉的媒體里，讓人覺得三七粉有很多功效，不由得想吃點看看到底效果怎么樣？ 首先我們肯定中醫藥作為我們國家的瑰寶及文化，長期為我國人民并且正在為全世界人民的健康造福。

但是中醫藥的一個主要長處在意辨證論治，因人施治；也就是說一人一方血虛可以吃三七粉嗎，而不是眾人一藥。

三七 性味：甘、微苦，溫。

歸經：歸肝、胃經。

具有：散瘀止血，消腫定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

近年來對于三七在心腦血管疾病方面的宣傳更為廣泛，作為心血管醫生，我們今天就只聊聊三七粉和心血管。

據有關報道，或叫各種宣傳吧，三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分， 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用；對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌注損傷有保護作用。

網上很多人說三七粉能降三高，能夠預防和治療心腦血管疾病！ 是真的嗎？做過什么試驗？做過人群對比嗎？ 三七粉是好，但被神話就沒必要了，我們聊聊三七粉的心血管功效：

1、可以降三高？ 我們不排除個別高血壓、高脂血癥，甚至糖尿病的人用力三七粉，血壓、血脂、血糖恢復正常；可是這能作為更多三高人控制三高的方法推廣嗎？至少我們周圍單純服用三七粉很難有效控制三高；就算是國內指南也沒有把三七粉作為降三高的藥物推薦給大家。

三七粉或許在調節三高的過程中發揮著一定的作用，但不能作為適合絕大多數三高人群的藥物推薦。

三高治療的基礎是健康的生活方式；如果健康生活方式仍無法有效控制三高，建議正規的藥物治療。

如不抵觸，可配合三七粉，但不能依靠。

2、預防和治療心腦血管疾病？ 根據三七粉的中藥功效及現代研究，三七粉確實具有預防心腦血管疾病的理論基礎，對于有這方面需求的朋友，如果也能接受三七粉，那服用三七粉來預防心腦血管疾病，沒問題；當然預防心腦血管疾病的基礎還是健康的生活方式。

但至只是預防，很難起到治療效果，雖說三七粉有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用，但只停留在理論基礎上。

對于已經明確的心腦血管疾病，肯定還是建議正規的藥物治療，尤其冠心病、心絞痛、心肌梗死、支架術后、搭橋術后、腦梗死，要以阿司匹林加他汀為主，在此基礎上血虛可以吃三七粉嗎，如果您愿意接受三七粉，可以適當配合。

當然有些情況下血虛可以吃三七粉嗎吃中藥可以吃三七嗎，好多體質的人也不宜服用三七粉：

1、體內虛熱的人群不宜吃三七粉。

2、女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。

3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。

4、血虛無淤者忌服七粉，由于三七粉活血化瘀力強，血虛，血熱妄行者禁用。

5、風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。

中醫一直強調不治已病治未病，也就是重在預防；現代醫學也再強調一級預防，也是強調預防。

所以，對于三高及心腦血管疾病的重點還是在預防：戒煙戒酒，有氧運動，健康飲食，控制體重，規律作息。

在此基礎上，如果接受三七粉，可以服用來預防心腦血管疾病。

但對于已經明確的心腦血管疾病，還是以中醫的辨證論治后或西醫西藥的正規治療為主，而不能眾人一藥！ 3535
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