溫水服用三七粉的作用，滑頭三七和帶帽三七的區(qū)別

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 溫水服用三七粉的作用， 滑頭三七和帶帽三七的區(qū)別

溫水服用三七粉的作用

溫水服用三七粉的作用（三七粉用開水還是溫水） 年級大了，毛病越來越多，而三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中藥材，很多中醫(yī)都吃：

中國中醫(yī)藥出版社的樊正倫老師、北京中醫(yī)藥大學(xué)的陳淑長教授，都選擇提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。

不管您是已經(jīng)在服用三七粉還是準(zhǔn)備服用，都要看看本文，對照一下自己的服用情況是否正確，如果服用錯(cuò)了就不是養(yǎng)生了，還可能有嚴(yán)重后果。

1、三七粉服用時(shí)間 你是早上還是晚上 早上服用：增免疫、抗衰老 早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?br />
空腹服用 空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

胃不好的飯后服用 將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

2、溫水還是開水送服？ 生吃好還是熟吃好？ 生吃活血、熟吃補(bǔ)血 三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補(bǔ)血。

生吃之法—溫水沖服 三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水溫度一定要低或者涼白開！ 功效：對外傷出血、吐血、跌打淤血、產(chǎn)后血暈等血癥有良好功效；還可以預(yù)防高血壓、高血脂、冠心病。

熟吃之法—開水沖服 燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

功效：可以通過活血、補(bǔ)血，改善身體，有效解決過度疲勞、失血、身體虛弱、貧血、食欲不振、神經(jīng)衰弱等。

經(jīng)常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和溫開水是標(biāo)配。

但是天天對著一碗苦味濃郁的湯藥，早就喝到生無可戀了吧。

今天給您介紹著幾種花樣的吃法，記得收藏哦！ 3、三七粉的花樣吃法， 讓你百吃不厭身體棒！ 1 三七粉大棗粥，補(bǔ)益氣血 煮大棗粥的時(shí)候，不妨放點(diǎn)三七粉，補(bǔ)血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。

2 三七粉蒸蛋羹，清熱養(yǎng)血 將2個(gè)雞蛋打入碗中，加入三七粉、少許鹽，加入適量水調(diào)勻，然后上蒸籠蒸熟。

對于氣血不足的女性，是一檔極佳的營養(yǎng)膳食和午后甜點(diǎn)。

3 三七粉果汁，清熱活血 做法：橙子一個(gè)，新鮮去皮蓮藕100克，用果汁機(jī)打成果汁，再加入三七粉3克調(diào)和即可。

疲勞的時(shí)候，不妨喝上一杯，清心養(yǎng)神還活血。

常言道：一勺三七粉，渾身百病消。

三七粉有著強(qiáng)大的保健防病功效。

但是吃對了才有效哦！ 溫水服用三七粉的作用 三七粉沖開水喝的功效能夠起到活血止痛的功效，而且還可以活血化瘀，通過使用藥物以后能夠起到改善血管瘀阻的情況，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生，如果患者存在跌打損傷或者是腫痛以及淤血，通過使用三七粉以后也能起到改善的效果。

三七粉沖水喝，還能起到延緩皮膚衰老的功效，使皮膚變得水嫩有彈性。

三七粉用開水還是溫水 三七粉一般用溫水進(jìn)行沖服，因?yàn)殚_水的溫度過高，會(huì)影響到三七粉活血止血的功效。

三七粉的服用時(shí)間是分早晚兩次服用的，胃腸功能較差患者建議餐后半個(gè)小時(shí)服用三七粉，以減少藥物對腸胃的刺激。

三七粉性溫，味苦回甜，入肝、胃、大腸經(jīng)，具有止血、散瘀、定痛的作用。

三七粉基本吃法為生吃和熟吃，生吃偏重治療跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血，衄血等血癥，熟吃偏重治療身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

中醫(yī)治療須經(jīng)辨證論治，患者如有不適，建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，不要自行隨意用藥，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。

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滑頭三七和帶帽三七的區(qū)別

滑頭三七和帶帽三七的區(qū)別 很多人對于滑頭和帶帽很熟悉，但也有很多的三七使用者會(huì)有疑問，為何三七除了頭數(shù)等級劃分還有滑頭與帶帽的分別？ 滑頭是什么意思？滑頭三七即是不帶三七顱頭的三七；帶帽三七也就是帶著三七顱頭的三七啦。

哪個(gè)部位是顱頭？ 顱頭是鏈接三七植株地上部分和底下部分的鏈接紐帶，位于三七主根和地上莖之間 ，三七剪口存儲(chǔ)大量的營養(yǎng)物質(zhì)和水分， 供地上部分所需，是三七有效成分的主要存儲(chǔ)場所。

地下部分中三七顱頭總皂苷含量最高，多用于醫(yī)用提煉三七總皂苷。

顏色為暗綠色實(shí)際看上去發(fā)黑的。

三七剪口中總皂苷含量比主根高2%左右。

滑頭三七和帶帽三七那種好 在選購時(shí)到底應(yīng)該選擇滑頭三七還是帶帽三七 看到這大家應(yīng)該都會(huì)覺得選擇有顱頭的帶帽七要好，因?yàn)轱B頭的總皂苷含量高，整體同等級的滑頭七和帶帽七，應(yīng)該就是帶帽七好。

這點(diǎn)小編也要肯定，首先三七顱頭總皂苷含量比主根有效成分含量高2%左右，大家需要注意的是帶帽七實(shí)際主根部分要比滑頭七小， 基本情況就是如果去掉顱頭三七就掉一個(gè)等級，在研究報(bào)告中指出相連等級之間三七總皂苷含量差別不到1% （僅指中等等級的三七之間，不包括兩年三七以及4年的科研三七），綜合來看確實(shí)是帶帽七要比滑頭七要好。

但是作為商家售賣更愿意選擇滑頭三七，因?yàn)閹逼唢B頭容易脫落，三七耗損比較大，售賣過程中顱頭一脫落只能當(dāng)做第一個(gè)等級的三七進(jìn)行售賣， 顱頭單獨(dú)售賣，這樣在價(jià)格把控不好的情況往往是要虧本的，因此商家在銷售存儲(chǔ)中更愿意選擇滑頭三七。

同時(shí)也是因?yàn)樾袠I(yè)的內(nèi)部原因，之前在三七種植規(guī)模一般的年代，顱頭只夠供給藥廠進(jìn)行成提煉，而隨著產(chǎn)業(yè)的不斷擴(kuò)大顱頭供大于求，也便在市面上出現(xiàn)較多的帶帽三七。

作為消費(fèi)者如何選擇比較好呢？小編個(gè)人覺得購買30頭、40頭的三七可以選擇帶顱頭的三七，因?yàn)檫@兩個(gè)等級的帶帽三七比滑頭三七價(jià)格低， 有效成分含量卻要高于同等級的滑頭三七。

如果想購買20頭以上高等級的三七，建議購買30頭等級的滑頭七再額外購買單賣的三七顱頭這樣按一 定比例配用三七總皂苷的含量卻要高于20頭等高等級的三七；為何要這樣建議，這樣性價(jià)比高，因?yàn)槟壳?0頭以上的三七基本都為帶帽三七， 但20頭價(jià)格和30頭三七價(jià)差非常大，這樣購買相對劃算也能享受高等級的三七效果；為何不直接只購買顱頭使用無需三七主根， 人體能接受的三七總皂苷含量是有限的，而且三七主根的有效成分比顱頭中的有效成分更為均衡，因此顱頭帶著三七主根一起使用更能全面發(fā)揮三七的功效。

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