如何挑選三七粉的好壞，如何服用三七粉最有效

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 如何挑選三七粉的好壞， 如何服用三七粉最有效

如何挑選三七粉的好壞

如何挑選三七粉的好壞（三七粉怎么辨別真假好壞） 辨別三七的好壞可以通過(guò)看數(shù)、看水、看色等。

1、看數(shù)：所謂“數(shù)數(shù)”，就是要知道你看到多少三七。

三七有嚴(yán)格的分類(lèi)，常見(jiàn)的有20、30、40等。

頭越大，價(jià)格越高。

2、看水：指三七的含水量。

正常銷(xiāo)售的三七是純干優(yōu)質(zhì)三七，但一些不良商家受利益驅(qū)使，銷(xiāo)售未完全干燥的三七，這不僅侵犯了消費(fèi)者的利益，而且影響了消費(fèi)者回購(gòu)這種非純干三七后的藥品性質(zhì)。

3、看顏色：三七出自文山。

文山三七中，紅壤種植三七效果最好。

目前市場(chǎng)上的三七主要有天然三七和蠟質(zhì)三七。

建議患者可以詢問(wèn)正規(guī)渠道辨別三七好壞。

1、從外形鑒別：

無(wú)添加、無(wú)雜質(zhì)的純天然三七粉是呈現(xiàn)灰黃色、灰白色、土黃色或是綠白色。

看起來(lái)太黃或者很白的三七粉都是有問(wèn)題的。

因?yàn)槿弑旧硗獗砭褪腔尹S色、灰綠色，內(nèi)部是墨綠色的，所以打出的粉不會(huì)太黃和太白。

優(yōu)質(zhì)的三七粉看起來(lái)也很緊實(shí)，而作假的三七粉看著比較松散。

文山三七粉 2、從氣味辨別：

三七始終是屬于中藥，所以具備中藥氣味，一種很清香的中藥味，與進(jìn)入中藥鋪里聞到中藥味差不多。

3、從味道鑒別：

蘸一點(diǎn)三七粉放嘴里品嘗，會(huì)有一陣苦味，然后回甜。

吃過(guò)人參的人能知道這種味道與人參的味道差不多，都是微苦回甘。

如果沒(méi)有苦味，或者是出現(xiàn)辛辣味，都不正常。

另外，三七粉是打得越細(xì)越好，越細(xì)的人體越容易吸收。

不過(guò)越細(xì)就越容易作假，越難分辨。

對(duì)于實(shí)在不會(huì)分辨的，最好還是直接買(mǎi)三七頭后拿到當(dāng)?shù)厮幍耆ゴ蚍凼遣诲e(cuò)的辦法。

第一，看產(chǎn)地。

云南文山是三七的主產(chǎn)地，產(chǎn)品質(zhì)量要高于其他產(chǎn)地。

第二，看采摘時(shí)間。

一般6月7月采摘的三七，藥物有效成分含量高于其他時(shí)間。

第三，看顏色。

好的三七顏色呈土黃色或灰褐色，并且表面粗糙。

如果三七顏色發(fā)黑，表面光滑，可能是打蠟了。

第四，看水分。

品質(zhì)好的三七水分含量低，干燥。

品質(zhì)差的三七水分含量高，容易發(fā)霉、腐爛。

1、顏色鑒別 正常的三七粉不白也不綠，主要呈現(xiàn)灰黃色或者接近灰黃色，泛綠或者泛黃的三七粉都是不正常的。

泛白的三七粉多半是摻雜了米粉或者面粉；顏色太黃可能是用三七絨根加工而成，既不衛(wèi)生也不安全，功效也得不到保障。

2、外觀 真三七粉的外觀一般是比較細(xì)膩的，沒(méi)有雜質(zhì)，我們可以把三七粉攤在手上來(lái)鑒別它的真假。

正品在手上攤開(kāi)時(shí)較容易，這時(shí)我們不會(huì)看到明顯的顆粒，在稍微涂抹一下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有雜質(zhì)，比較貼膚，能夠很好的被吸收。

而假冒偽劣的則在手上很難涂抹開(kāi)，顆粒狀明顯，吸收的較差。

3、味道 手指蘸點(diǎn)三七粉放在舌尖，真正的三七粉嘗起來(lái)味道微苦，而且會(huì)有甘甜的回味，過(guò)苦或者回味過(guò)甜則是摻雜了其他成分，并不是純正的三七粉。

而且三七根莖長(zhǎng)在土里，真三七粉一般都自會(huì)帶一股淡淡的土腥味。

4、沖泡 我們還可以把三七粉泡在水里鑒別真假，一般情況下，三七粉正品泡在水里后會(huì)出現(xiàn)很多泡沫，放在水里之后較容易溶解，水中沒(méi)有雜質(zhì)或是沉淀物。

假冒的三七粉不太容易溶解于水，泡沫少，湯色渾濁表面有漂浮物有沉淀，泡的時(shí)間久了使用筷子攪拌時(shí)底部很難散開(kāi)，有輕微的板塊。

5、溶血后的反應(yīng) 如白云山三七粉含有溶血的成分，有活血化瘀的功能，所以可以將三七粉放入少量豬血內(nèi)，如果豬血化成水狀，則說(shuō)明是真三七粉。

三七粉可以在顏色和味道上辨別真假好壞。

三七粉一般都是淡黃色或者淡綠色，顏色越淡的粉越細(xì)膩，越細(xì)膩的三七粉品質(zhì)越好。

另外在味道上也可以分辨好壞，好的三七粉味道微苦，但是在嘴里苦味留的時(shí)間不長(zhǎng)，不久就會(huì)淡去。

現(xiàn)在有一些無(wú)良的商家以次充好、以假亂真，將面粉或者石灰粉摻在三七粉里，所以在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候，一定要擦亮自己的雙眼，好好分辨。

三七粉能從顏色和味道上分辨真假。

三七粉一般都是淡黃色或淡綠色，顏色越淡的粉會(huì)更細(xì)膩，三七粉的質(zhì)量也會(huì)更好。

此外在味道上還可分辨好壞，好的三七粉味道微苦，但在嘴里留的時(shí)間不長(zhǎng)，很快就會(huì)消退。

如今有些劣質(zhì)商家以次充好，以假亂真，把面粉或石灰粉和三七粉混在一起，因此在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定要把眼睛擦亮，好好辨別。

純正三七粉真假辨別五大方法 方法1、沖泡鑒別 純正三七粉沖水放置幾分鐘后，分為上下兩層，上層清澈，顏色黃中稍見(jiàn)綠，水面無(wú)漂浮物，下層約見(jiàn)一些沉淀物，為淡黃色，無(wú)雜質(zhì)。

淺飲一口，味道醇正、苦后回甜；而劣質(zhì)三七粉：沖水后水質(zhì)混濁，沉積物常為淡黑色，質(zhì)量特別差，水面會(huì)有油狀漂浮物，杯底會(huì)有沙粒感。

方法2、顏色鑒別 三七粉顏色為淡黃色或淡綠色，隨著粉質(zhì)的細(xì)度不同，顏色也會(huì)有變化，粉質(zhì)越細(xì)三七粉的顏色越淡，如普通細(xì)度的三七粉顏色較深，為土黃色；超細(xì)粉的顏色較淺接近白色。

方法3、味道鑒別 純正三七粉入口時(shí)味甘微苦，用手指蘸三七粉放于舌尖，抿嘴品嘗、苦后回甜，三七粉的苦味在口里停留的時(shí)間不長(zhǎng)。

中醫(yī)上常常用五個(gè)字來(lái)總結(jié)它的味道“到口不到喉”，就是說(shuō)不能苦到喉嚨里去。

方法4、外觀鑒別 真三七粉的外觀一般是比較細(xì)膩的，沒(méi)有雜質(zhì)，我們可以把三七粉攤在手上來(lái)鑒別它的真假。

正品在手上攤開(kāi)時(shí)較容易，這時(shí)我們不會(huì)看到明顯的顆粒，在稍微涂抹一下，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)有雜質(zhì)，比較貼膚，能夠很好的被吸收。

而假冒偽劣的則在手上很難涂抹開(kāi)，顆粒狀明顯，吸收的較差。

方法5、動(dòng)物血鑒別 我們還可以通過(guò)三七粉對(duì)血液的反應(yīng)來(lái)判斷真假，真正的三七粉含有的三七皂苷成分具有溶血和活血化瘀的作用，我們可以準(zhǔn)備一碗未加食鹽的新鮮動(dòng)物血液，加入三七粉，放置20分鐘左右。

真三七粉會(huì)把血液溶解開(kāi)，而假三七粉沒(méi)有什么太大的反應(yīng)。

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如何服用三七粉最有效

如何服用三七粉最有效（三七粉怎樣吃功效最好） 三七粉可采用溫水送服、蒸雞蛋、與牛奶調(diào)和或與丹參和西洋參搭配服用等做法，效果都是比較好的：

1。溫水送服。

采用溫水送服三七粉的患者，可以一次服用，也可以分成三次。

飯前飯后沒(méi)有具體差異，如果胃腸功能不好，就建議飯后服用。

三七有擴(kuò)張血管的作用，所以一開(kāi)始的時(shí)候，要從少量開(kāi)始吃，適應(yīng)之后再增加用量。

2。三七蒸雞蛋。

將雞蛋打入碗中，加入三七粉攪拌勻，上蒸籠蒸熟即可。

三七蒸雞蛋，對(duì)于氣血不足的女性上班族、貧血的人，是很合適的早餐膳食。

3。與牛奶調(diào)和。

早餐喝牛奶時(shí)加一勺三七粉，口感醇香，營(yíng)養(yǎng)健康。

4。與丹參和西洋參搭配服用。

三七、丹參和西洋參搭配服用，特別適合中老年人保健，對(duì)心臟、心煩失眠、降低高血壓、冠心病、軟化血管、活血散瘀等都有著很好的效果。

三七粉內(nèi)服時(shí)可選擇溫水吞服、溫酒送服，也可加入膳食中，但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，切勿自行口服。

1、溫水吞服：三七粉是由三七研末成粉而成，本品味甘而微苦，性溫，入肝經(jīng)、胃經(jīng)，具有散瘀、止血、消腫、止痛等功效，患者如有吐血、咯血等情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下按劑量用溫水吞服。

2、溫酒送服：三七粉還具有活血化瘀的作用，如果患者因?yàn)榈驌p傷、外傷等，造成局部淤血、腫脹等，還可以溫黃酒后送服三七粉，黃酒能加強(qiáng)藥效，更好地發(fā)揮活血化瘀的作用。

3、加入膳食中：三七粉還可用于日常保健，建議到中醫(yī)科就診并遵醫(yī)囑選擇合適劑量、次數(shù)等，將三七粉加入蒸雞蛋、雞湯等中，可用于改善氣血不足、血虛等。

但是，孕婦及有陰虛、血熱等情況者，不能單獨(dú)吃三七粉，可能加重不適。

一、三七粉怎么吃比較好 1。生吃三七粉 因?yàn)槿叻塾泻芎玫幕钛龅淖饔茫猿霈F(xiàn)跌打損傷，或者因?yàn)橥鈧鸪鲅⑼卵惹闆r的時(shí)候，可以生吃三七粉，一般每天兩次，每次三克，用溫水沖服就可以，有外傷的時(shí)候還可以在內(nèi)服的同時(shí)，用三七粉外敷在患處。

2。熟吃三七粉 有貧血癥狀或者失血過(guò)多的時(shí)候，可以通過(guò)熟吃三七粉進(jìn)行溫補(bǔ)，一般在手術(shù)后的人或者女性有痛經(jīng)的時(shí)候都可以熟吃三七粉滋補(bǔ)身體，可以用開(kāi)水沖服三七粉，也可以在燉湯熬粥的時(shí)候適當(dāng)?shù)募右恍┤叻邸?br />
二、三七粉的服用時(shí)間 1。早上服用 如果想要增強(qiáng)免疫力，提高身體的抗病能力，并且對(duì)抗衰老，可以在早上用溫開(kāi)水送服三七粉。

2。晚上服用 有失眠癥狀的人可以在晚飯時(shí)服用三七粉，可以起到很好的助眠作用。

但是要注意不可以在睡覺(jué)前服用三七粉，因?yàn)槿叻廴菀讓?dǎo)致口渴，這樣更會(huì)影響睡眠。

3。飯后服用 建議服用三七粉的時(shí)候選擇在飯后三十分鐘左右，這樣可以減少三七粉對(duì)于腸胃的刺激，并且也有利于身體對(duì)于藥物的吸收。

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