三七的好處，三七的好處有哪些

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七的好處， 三七的好處有哪些

三七的好處

三七味苦，這是大自然為它設置的個性。

雖然它強大的治病保健功效被越來越多的人知道，但也因為味道不討好，阻礙了一部分人堅持服用。

那么有沒有一種方法讓三七更易服用好吃起來呢？今天給大家介紹一種三七的甜蜜用法，操作簡單，用處多功效強，頑疾或是日常容易出現的小問題，一吃就搞定！ 蜂蜜各有所長，聯合更強：

蜂蜜：蜂蜜中含有大量的維生素、氨基酸及多種活性物質，可調節內分泌、抑制皮脂腺過多分泌脂肪，改善脂肪酸代謝并改善血液循環、增強毛細血管功能，促進血液將營養運送到皮膚層，使之氣血充足。

三七：三七的功效以活血養血為主，其活血功效能夠清除血液中的沉積物，達到美白祛斑、降血脂等作用；補血功效能補充體內血液，使膚色紅潤，還可用于各種失血癥，如產后、術后等，能達到迅速補血的效果。

現在小編就給大家分享一下三七蜜的做法和用法：

三七片 蜂蜜=三七蜜 新鮮三七切片或干三七片泡入蜂蜜中，半月后即成三七蜜。

每次取適量溫水沖服，或摻入粥中，或取三七片直接嚼食。

此法將三七和蜂蜜調和出獨特的風味，不苦不澀，不甜不膩；二者配伍使用產生獨特療效，對于神經衰弱者可起到補虛的作用，且蜂蜜潤腸通便，三七活絡筋骨，大便秘結者更宜服用。

除了日常服用，三七蜜還能外用，對以下幾種居家常見的皮膚疾患有良好效果：

1、治療凍傷、凍瘡 三七活血、祛腐生新，加上蜂蜜的消炎、滋潤、促進細胞再生效果，對冬日常發的凍傷及凍瘡有很好的療效。

有炎癥及分泌物的凍傷：將三七蜜涂抹在無菌紗布上，敷蓋于創面，每天2～3次，一次1小時左右，一般用藥3次后疼痛及炎癥消失，再敷數次可痊愈。

對于凍瘡，先用溫水洗滌患處，然后涂三七蜜包扎，間日換一次，若未破潰，可不用包扎、僅涂三七蜜即可。

2、治療燒燙傷 用三七蜜涂于燒燙傷創面，能減少滲出液，減輕疼痛，控制感染，促進愈合，早期每日2～3次或4～5次，成痂后改為每日1～ 2次。

3、治療潰瘍與外傷慢性潰瘍 用溫水兌三七蜜（比例10：1）沖洗瘡口，再用純三七蜜浸漬的紗布條敷于創面，間日換藥一次。

皮膚、肌肉外傷亦用此法。

4、治手腳皸裂 先用熱水浸洗患處后，將三七蜜和橄欖油混合，每天涂抹患處1～2次，晚間睡覺可取塑料袋套于患處，可滋潤皮膚、促進裂口愈合。

5、婦科洗液 用溫水兌三七蜜（比例10：1）用作婦科外用洗液，可消炎去味。

對外陰道炎、陰道損傷、白帶多、宮頸糜爛等都頗為有效。

治陰道滴蟲可用50％濃度的三七蜜稀釋液沖洗。

6、美容養顏 三七外用可促進血液循環，增加營養，消斑祛皺。

而蜂蜜能消菌，其中含有多種營養成分，能促進細胞生長，保持皮膚彈性和光滑潤澤。

三七和蜂蜜強強聯手，對面部的干澀、起皺、癤子、痱子、痤瘡等有一定的治療作用；健康皮膚長期使用，亦是美容保養良方。

方法：將三七蜜用四倍的冷開水稀釋均勻，涂在臉上并按摩五分鐘。

或取三七蜜50克與一只蛋清攪勻，密封于瓶中分次使用（夏天冰箱保存）。

除了制作三七蜜三七的好處，三七粉和蜂蜜也可組合搭配，功效明顯。

三七粉 三七花 蜂蜜=止血，治咯血 三七粉、三七花與蜂蜜同時沖泡飲用，可以治療支氣管擴張癥，肺結核和肺膿腫等引起的咯血，同時鎮咳、祛痰，止血及鎮痛。

三七花 蜂蜜=改善咽喉不適 三七花和蜂蜜對咽喉炎有立竿見影的效果。

三七花與蜂蜜一起泡水喝，對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有明顯改善，三小時內見效。

三七粉 桑樹油 維他命C 蜂蜜=淡化皮膚雀斑 將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油和蜂蜜混合，再將三七粉混入拌好的蜂蜜桑樹油里攪勻，溫水潔面后將調好的面膜均勻敷在雀斑部位。

晚上可直接入睡，第二天清晨洗凈；如果白天使用，30分鐘后洗凈即可。

長期使用可使皮膚紅潤、斑點逐漸淡化。

配合口服三七粉效果更佳。

三七粉 蜂蜜=美容面膜 取適量蜂蜜，牛奶于碗中，加三七粉2勺（約6g）拌勻，均勻涂抹于面部，20分鐘~30分鐘后洗凈即可。

此法對面色暗淡、長期面對電腦輻射的人群有不錯的保養效果。

那么，糖尿病人能服用三七蜜嗎？ 答：對于糖尿病患者來說，控制飲食中糖類的攝入非常重要三七的好處女人吃三七粉的好處，但并不代表不能進食糖類。

在糖類的選擇上面，糖尿病人應選擇消化吸收比較緩慢的多糖類，這樣有助于血糖緩慢升高，使胰島素更好的發揮作用。

蜂蜜中糖類的比重約為85%，其中含有的35%為果糖，對于患者的血糖升高影響不大。

且蜂蜜中含有一種類似胰島素的物質，有助于控制糖尿病情。

糖尿病患者在病情穩定的前提下，適當攝入蜂蜜有輔助治療的作用。

且三七本身具有雙向調節血糖的作用，因此三七蜜比普通蜂蜜更適合糖尿病患者。

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三七的好處有哪些

三七的好處有哪些（三七對人體有什么好處和壞處） 路上，他留意到景區里都在宣傳三七粉，還有專門的工作人員向他推銷：三七粉是很好的藥材三七的好處三七與蘭花三七，吃了都很少生病，沒有任何副作用；三七粉還能降三高呢，還可以預防心血管疾病，治癌…… 1、三七粉能降“三高”？ 說到三七，如果對中藥材常識稍微有點有了解的人，應該都有聽過，因為它功效多，用處大。

現代醫學對三七藥理研究后發現，它在增強機體免疫、抗腫瘤、活血化淤、抗疲勞促眠、防治各種出血性疾病以及心腦血管疾病方面都有一定的功效。

”河南中醫藥大學中藥學專家董誠明教授說。

三七粉對于降“三高”確實有一定的效果，以高血壓為例，北京中醫藥大學第三附屬醫院心內科門診曾做過一項研究。

研究采集了40例(男23，女17)年齡在48-70歲，病程在4~11年的原發性高血壓病患，將其隨即分成治療組和對照組，其它治療方式不變，只是在治療組中的中藥湯劑當中加入3g三七粉，療程為2周，并密切觀察患者的血壓變化情況。

結果發現：雖然40例高血壓患者在治療后，血壓都有所下降，但是服用三七粉的治療組，收縮壓以及舒張壓與沒有服用三七粉的相比，明顯偏低。

另外，治療組收縮壓下降的幅度明顯比對照組要大。

由此可見，三七粉具有降血壓的作用，且對原發性高血壓病有確切療效。

究其原因，主要是因為三七粉當中的皂苷成分，可舒張冠狀動脈血管，改善微循環，降低外周阻力而達到降血壓的作用。

同時，三七粉還有一定的抵抗血小板凝集的作用，可改善血液粘稠，降低血脂以及雙向調節血糖，促進人體血糖達到正常水平的作用。

所以，三七粉確實對降“三高”有一定的功效。

此外，三七粉，在心血管疾病疾病方面有一定的功效，可有效改善血瘀型心腦血管疾病、血瘀型心絞痛的冠心病、缺血性腦梗塞等疾病，因為三七粉有很好的補血、活血及止血等功效。

其實這從很多中成藥制劑上也可以看的出來，如三七冠心寧(三七提取物制成)、復方丹參滴丸、丹七片(三七和丹參的組合配服)可有效緩解冠心病心絞痛，血塞通(三七總皂苷的提取物)，可有效改善腦血管淤阻、中風偏癱等問題以及后遺癥。

雖然三七粉對心血管疾病有一定的輔助治療作用，但是想要有效解決這些疾病，不能單靠三七粉，還是需要藥物治療和生活方式。

而且三七粉雖然有很多好處，也不是每個人都可以服用，服用三七粉是有很多講究的。

2、三七雖好，但這些人要少碰！ 三七粉也不是所有人都能吃，有的人吃了，反而會給身體帶來不利的影響，甚至造成嚴重后果。

比如孕婦，因為三七粉具有活血化瘀等功效，容易動胎氣，嚴重的還可能導致流產； 兒童也不宜服用三七，因為對處于發育期、臟腑功能不強健的兒童來說，其功效可能會直接影響發育情況； 陰虛體質的人也不適合，因為這類人就是火多水少，本來就容易上火，再吃三七這種溫補的東西就更容易上火傷陰； 感冒時不能喝，因為它有活血化瘀的功效，可增加血液循環，服用后可能會導致體溫升高，引起發燒。

一般來說，鑒于三七粉的功效，像“三高”人群，心腦血管疾病患者，免疫力低下人群，貧血人群，易跌打扭傷人群，長期失眠人群，經常抽煙喝酒以及食用高脂食物的人群(可護肝)等都可以食用三七粉。

但是食用三七粉時一定要注意以下幾點：

一般體質人群，一天服用三七粉的總量最好控制在2-6g，最好別超10g； 注意與一些食物分開食用，比如蘿卜通氣，三七補氣，會消掉藥性，又或者海鮮(發物)也不適合，通常服用中藥時，都不建議吃海鮮。

服用三七時，別喝酒，不然會明顯增加三七的活血力道，引起身體不適，致使血壓升高等。

此外，如果是正常人，并沒有心腦血管等疾病，完全沒有必要長期服用三七粉三七的好處，因為還有其它更多、更好、更安全的保健食材，如果長期食用一種，反而會威脅到健康，合理搭配才是養生的關鍵。

而如果有嚴重血瘀等癥狀，可以在醫師指導下長期服用。

總之，是否能夠長期服用三七需要考慮患者具體情況。

雖然三七粉好處不少，但是也要根據自己的具體情況考慮是否適合服用，千萬不要盲目跟從，否則會影響自身的健康發展。

最后，再提醒大家一句，三七多用于在疾病發生前來保健，而不是患了病以后三七的好處，再去吃三七，那時候最正確的做法是及時去醫院檢查治療，這樣才能早日恢復健康。

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