三七生吃和熟吃的功效，三七用開水沖還是用溫水

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 三七生吃和熟吃的功效， 三七用開水沖還是用溫水

三七生吃和熟吃的功效

三七生吃和熟吃的功效（三七生吃與熟吃有什么區別） 三七生吃和熟吃的功效 三七粉生吃具有治療小面積外傷出血、跌撲腫痛等作用，一般孕婦、肝功能異常、皮膚破潰者禁用。

三七粉熟吃具有治療血虛、失血虛弱、月經不調等病癥的作用，對于孕婦、糖尿病等特殊人群，應慎用。

通常三七粉生吃具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血）、消腫定痛（消除腫脹和疼痛）等功效，主要作用是治療小面積外傷出血、跌打腫痛。

因生三七粉能夠活血，所以孕婦一般禁止使用，否則會誘發先兆流產等情況。

同時，對于肝腎功能異常者，亦禁忌服用。

同時，由于三七粉具有刺激性，外用時切勿接觸眼睛，且皮膚破潰處禁用。

熟吃三七粉，主要功效是補血和血，具有治療貧血、失血虛弱、月經不調等病癥的作用。

對于孕婦、糖尿病、發熱等特殊人群，應當禁服熟三七粉。

三七生吃與熟吃有什么區別 生三七和熟三七主要區別在于其功能不同。

生三七活血化瘀、止血止痛作用更強，而熟三七經過炮制后補血養血、補氣理血的作用更強這就是所謂的“生打熟補”。

生三七具有止血化瘀、消腫止痛的作用，可用于治療體內外的各種出血癥，如外傷出血，咳血，吐血，尿血等，也適用于各種淤血癥候，用于治療高血脂，高血壓，冠心病等心腦血管疾病。

而炮制后的熟三七，補血作用更強，用于身體虛弱，神經衰弱，貧血的患者。

三七粉生吃和熟吃的功效區別在于，生吃三七主要起活血的作用，熟吃三七有一定的補血養血的作用。

三七粉是植物三七的根莖的粉狀制品，性溫，味甘、微苦，入肝、胃、大腸經，具有散瘀止血（清除瘀阻，止住出血），消腫定痛（消除腫脹和疼痛）的功效，可用于咳血、吐血、便血、血滯胸腹刺痛、跌撲腫痛等疾病。

三七粉生食用于跌打血瘀、外傷出血、產后血暈、吐血、瘀血等血癥，同時還能防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；三七粉熟吃用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血、婦女痛經等。

三七粉孕婦慎用，陰虛血熱之出血不宜單用。

三七粉需要辨證后使用，最好到正規的醫院，遵醫囑服藥，以免產生不良的副作用。

云南文山三七，“南國神草”。

廣泛用于現代醫藥領域和傳統中藥，藥食兩用。

研究表明文山三七主根和肉質根為名貴之中藥，有止血、破血散瘀、消炎定痛和滋補之功效，為治療跌打損傷之主要藥物。

花、葉亦有清熱之效。

第一次接觸三七，吃三七可以追溯到少年時期：十三歲。

我感覺，那段記憶應該是痛苦的，三七那么苦三七生吃和熟吃的功效，怎么可以拿來吃！ 二十年前，我媽托人從云南帶回一小包三七，那時交通十分的不方便，主要以公路為主三七生吃和熟吃的功效晚間西紅柿減肥生吃還是熟吃，云南昆明乘坐省際長途客運到廈門，需要3～4天，還得轉車。

一小包三七20塊，怕連半斤都沒有，猶為珍貴。

一個星期天早晨，我媽早早起來，家里養了兩年的公番鴨，被我媽拴在老石榴樹下。

有鴨子吃，哈哈！這只番鴨我早看它不順眼，還十分的兇殘，追著你跑，咬你拿腳趾翅膀撓你拍你，童年陰影。

番鴨在閩南地區是很貴的，特別是家養的。

老媽殺完鴨子，喊我起床，叫我去鄰居借石舂，說要把三七搞碎。

以前是沒有三七打粉機的。

用石舂打碎三七之前，先把三七放到煤爐邊上曬干一下，三七發出特殊的香味，感覺挺好聞的。

打碎后，又拿竹篩篩一下，拿出粗粉，連續反復 土鍋煲老鴨，那個時候，一年吃不上幾回三七生吃和熟吃的功效，那是真的香啊！等待一個下午，煲一個下午。

老媽用勺子撈出老鴨湯浮油，在碗底放些三七粉，直接拿滾燙鴨湯澆入，然后攪拌。

喊我先把這鴨湯先喝了，在吃鴨肉。

其實我是想吃鴨腿的，這三七湯聞起來有股特殊中藥香味，我是抗拒的。

嘗試喝一小口！哇！苦！只是微帶回甘！我想放棄，老媽說，不喝棍子伺候。

于是我一口悶，碗底還留點三七渣渣，老媽也叫我一并喝下。

我爸媽也喝，弟弟妹妹還小，就沒喝，年紀太小。

后來，慢慢長大，也熟悉了三七這個味道。

弟弟妹妹也是這樣過來的。

因為爸媽來云南做生意，長期定居云南，我們一家人也就扎根云南三七故鄉。

熟吃三七，是補的。

現代醫學表明對于生長階段的青少年，年齡達到，適當補充三七有活血化瘀，增加血液流動，提高免疫力，有利于生長，但不可多吃。

我是親身經歷過，我對于三七，我長大也越發了解它。

當然是藥三分毒，不可以把三七功效夸治百病。

這對中醫藥是不利的。

對于三七推廣全世界是不利的。

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三七用開水沖還是用溫水

三七用開水沖還是用溫水（三七粉的服用時間），年級大了，毛病越來越多，而三七粉是很多中老年人選擇用來保健的一種中藥材，很多中醫都吃：

中國中醫藥出版社的樊正倫老師、北京中醫藥大學的陳淑長教授，都選擇提倡按照保健量吃，三七粉也不是神藥，不能一次搞定，但是長期吃就有用。

不管您是已經在服用三七粉還是準備服用，都要看看本文，對照一下自己的服用情況是否正確，如果服用錯了就不是養生了，還可能有嚴重后果。

三七粉的服用時間 你是早上還是晚上 1早上服用：增免疫、抗衰老 早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、抗衰老等功能。

2晚上服用：有助睡眠 服用三七粉最好在飯前服用三七用開水沖還是用溫水沖蜂蜜兌開水還是溫水，有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用，有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

3空腹服用還是飯后服用 空腹服用是為了使藥物較快進入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。

4胃不好的飯后服用 將三七粉安排在進餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。

溫水還是開水送服？ 生吃好還是熟吃好？ 生吃活血、熟吃補血 三七粉的吃法分兩大類，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是補血。

生吃之法—溫水沖服 三七粉生吃，專家建議：每天3~5克，可以選擇牛奶或溫水兩次送服，一次送服最好2到3克。

切忌水溫度一定要低或者涼白開！ 功效：對外傷出血、吐血、跌打淤血、產后血暈等血癥有良好功效；還可以預防高血壓、高血脂、冠心病。

熟吃之法—開水沖服 燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10-20克三七粉，燉十分鐘即可；三七粉也可以直接炒熟服，或者直接開水沖服三七用開水沖還是用溫水沖，但是炒熟的三七粉很少有人用來泡水吃。

功效：可以通過活血、補血，改善身體，有效解決過度疲勞、失血、身體虛弱、貧血、食欲不振、神經衰弱等。

經常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和溫開水是標配。

但是天天對著一碗苦味濃郁的湯藥，早就喝到生無可戀了吧。

今天給您介紹著幾種花樣的吃法，記得收藏哦！ 三七粉的花樣吃法， 讓你百吃不厭身體棒！ 1三七粉大棗粥，補益氣血 煮大棗粥的時候，不妨放點三七粉，補血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。

2三七粉蒸蛋羹，清熱養血 將2個雞蛋打入碗中，加入三七粉、少許鹽，加入適量水調勻，然后上蒸籠蒸熟。

對于氣血不足的女性，是一檔極佳的營養膳食和午后甜點。

3三七粉果汁，清熱活血 做法：橙子一個，新鮮去皮蓮藕100克，用果汁機打成果汁，再加入三七粉3克調和即可。

疲勞的時候，不妨喝上一杯，清心養神還活血。

常言道：一勺三七粉三七用開水沖還是用溫水沖，渾身百病消。

三七粉有著強大的保健防病功效。

但是吃對了才有效哦！ 1555
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