三七片的功效與作用吃法，三七片的禁忌和副作用

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七片的功效與作用吃法， 三七片的禁忌和副作用

三七片的功效與作用吃法

三七片的功效與作用吃法（三七粉的功效與作用及禁忌） 誰說中藥只是治病？《紅樓夢》里說“藥香雅致”，就是因為古代貴族不僅用中藥療疾，更用它駐顏、調(diào)理、強身。

《本草綱目》中列舉了大約60 種可以稱為“上品”的抗衰老中藥，而且不用辛苦，只要堅持做，很多簡單的方法就能進補，你要不要試？ 1、當(dāng)歸 養(yǎng)血駐顏 人的血液應(yīng)在經(jīng)脈里正常運行，如果運行不暢或出現(xiàn)瘀血，要用當(dāng)歸來活血，使血液回到它原來的地方，故名當(dāng)歸。

我們的容貌在很大程度上由氣血決定，氣血充 足，面色紅潤、年輕貌美，隨著氣血不足，容貌就會慢慢衰老。

當(dāng)歸有養(yǎng)血活血的作用，在婦科病里用得尤其多，被稱為“女科之圣藥”，血虛或血瘀的人都可以用 當(dāng)歸來調(diào)養(yǎng)。

速食法：當(dāng)歸燉蛋 按照一個雞蛋、3 克當(dāng)歸的比例，熟雞蛋去殼，和當(dāng)歸一起放到鍋中，加3 碗水，大火煮開，小火燉，煮湯至一碗即可食用，可以調(diào)節(jié)氣血。

2、黃芪 延緩細(xì)胞衰老 《神農(nóng)本草經(jīng)》將黃芪列為上品，又叫黃耆，耆是長的意思，說這味藥是滋補藥中最棒的。

黃芪能補一身之氣，可以用來緩解氣虛乏力、中氣不足。

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細(xì)胞衰老的進程。

速食法：黃芪煨棗 大棗30 個、生黃芪30 克，一同煨煮20 分鐘，每天食用5 個棗，可以提高身體免疫功能，增強體質(zhì)。

3、黃精 補虛添精氣 在古代養(yǎng)生學(xué)家眼中，黃精是延年益壽的藥物，有“久服成仙”之說，是古代“四仙藥”之一，杜甫也曾以“掃除白發(fā)黃精在”來贊美它。

中醫(yī)將黃精視為氣陰雙補藥，有養(yǎng)陰潤肺、補脾益氣、補腎填精的功效。

現(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，黃精有抗疲勞、延緩衰老的作用 速食法：冰糖黃精湯 黃精30 克，用冷水泡發(fā)，加冰糖50克，用小火煎煮1 小時即成，每日2次。

這么吃既補脾氣又補脾陰，還有潤肺生津、益腎補精的作用三七片的功效與作用吃法，沒有大補溫燥之品可能帶來的副作用，適用于身體虛弱的人服用。

4、三七 消除血脂、強健心臟 清代名醫(yī)趙學(xué)敏在《本草綱目拾遺》中記載“三七補血第一”，稱三七為“中藥之最珍貴者”。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，三七不僅可以作為止血、補血、定痛、消腫的傷科補品，還能擴張血管、清除血脂、恢復(fù)血管彈性、降低心肌耗氧量，在心血管病的防治方面，甚至比人參還有明顯的優(yōu)勢。

速食法：三七粉沖服 用三七粉0.5 克、西洋參粉0.5克，每日沖水服用。

三七活血化淤，西洋參滋陰補氣，可以彌補三七稍微溫?zé)岬奶匦裕瑢庋鲎鑼?dǎo)致的心腦血管疾病有很好的保健作用。

5、人參 提高腦力 古代中醫(yī)認(rèn)為人參是“百草之王”，能大補元氣。

《神農(nóng)本草經(jīng)》記載，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智，久服輕身延年。

”現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)，人參可以激化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，推遲大腦細(xì)胞老化，具有提高腦力和體力的作用，并能迅速消除疲勞。

速食法：燉參湯 將人參5 克放入鍋中，加入100ml清水，大火燒開，小火燉煮10 分鐘，倒出液體，如此反復(fù)煮三次，得到的就是上好的參湯了。

6、肉蓯蓉 壯陽補腎 肉蓯蓉是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一，和人參、鹿茸一起被列為中國三大補藥。

《本草綱目》說它滋補但不燥熱，所以有“從容”的名號。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補成份，對男性性器官有極大的補益效果。

速食法：肉蓯蓉酒 肉蓯蓉40g，放入500ml 白酒內(nèi)，浸泡7~15 日后即可，每日飲用10~30ml，適合壯陽的男性，腎陽不足引起的月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性服用。

7、枸杞 保肝抗衰老 藥膳、養(yǎng)生湯、保健酒……枸杞總是其中的老熟臉。

枸杞確實很養(yǎng)生，《神農(nóng)本草經(jīng)》稱它“久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑”，而且性子平和，一年四季都可以用。

現(xiàn)代藥理研究證實，枸杞子有類似人參的作用，能預(yù)防動脈硬化、降低血糖、促進肝細(xì)胞新生等作用，有增強體質(zhì)，延緩衰老的功效。

速食法：枸杞零食 將枸杞、杏仁、核桃、松子混在一起作為零食，每天帶一個零食盒。

這種食用方法雖然簡單，但比泡酒、燉湯的吸收效果更好。

8、何首烏 烏發(fā)抗氧化 宋代《開寶本草》稱何首烏“久服長筋骨，益精髓，延年不老”，是古代“四仙藥”之一。

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，何首烏良好的抗氧化作用，能夠促進神經(jīng)細(xì)胞的生長，對神經(jīng)系統(tǒng)疾病有輔助治療作用，還能促進造血功能，降低血糖，抑制膽固醇的升高、減少膽固醇在腸道吸收，因而能緩解動脈粥樣硬化的形成。

速食法：何首烏茶湯 黑芝麻、山藥、何首烏同等比例研成細(xì)粉，裝瓶備用，每天取出25 克，用沸水調(diào)勻三七片的功效與作用吃法，即可服用，有很好的健脾補腎、養(yǎng)血益精作用。

9、靈芝 清除自由基 《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為，靈芝能“補肝氣，安魂魄”，“久食，輕身不老，延年神仙”，是古代“四仙藥”之一。

現(xiàn)代藥理研究證實，靈芝對神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)功能都有調(diào)節(jié)作用，具有免疫調(diào)節(jié)、清除自由基、平衡代謝等功能，直接影響人體衰老進程。

速食法：靈芝粥 將靈芝磨成粉，熬粥時待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g，每天服用。

靈芝味道稍苦，可以在粥中加入冰糖、蜂蜜調(diào)味，空腹服用靈芝較好，吸收得比較完全，也可以調(diào)和腸胃。

10、紅景天 延緩機體衰老 《神農(nóng)本草經(jīng)》將紅景天列為藥中上品，稱服用紅景天可以輕身益氣、不老延年，藏《四部醫(yī)典》也記載紅景天“主治周身乏力、體虛等癥”。

我們?nèi)ジ咴瓡r會隨身攜帶紅景天，其實平時服用也很好，可以增強運動的耐力，緩解疲勞，而且它在強壯免疫功能方面比人參作用更強，可以提高免疫力，延緩機體衰老。

速食法：紅景天茶 取紅景天10克，用研磨器研成粗末，沖入沸水，加蓋泡15分鐘三七片的功效與作用吃法三七粉的功效與作用及禁忌，調(diào)入蜂蜜10克即成。

上下午各飲1杯，可以補氣養(yǎng)血，增強人體適應(yīng)能力。

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三七片的禁忌和副作用

三七片的禁忌和副作用（吃三七片能喝酒嗎） 三七(田七) 各種功效、 食療及禁忌大全 田七各種功效、 食療及禁忌大全 三七又叫田七， 金不換， 而三七粉是用三七主根磨成的粉， 三七在云南是特產(chǎn)， 三七既能直接泡水喝， 而且適合一年四季服用， 還能炒肉燉雞， 做成美味菜肴來既滿足胃口， 又能治病， 可是個寶貝啊， 現(xiàn)在很多人隨著電視上， 網(wǎng)上， 報紙上的介紹都了解了 吃三七粉對身體好， 有保健作用， 但是從藥店買回來后發(fā)現(xiàn)三七粉的粉質(zhì)細(xì)膩， 不知道怎么服用，只能眼看著這寶貝在嘴邊上卻不敢也不知道怎么吃而發(fā)愁， 小編告訴您不用愁了 ， 接下來本欄就為您解答三七粉的吃法， 教您該怎樣吃三七粉才安全方便， 并且要耐心的看完三七粉的適用人群哦， 不能因為三七粉的功效多就盲目地服用。

一、 三七粉的用法 【三七粉的用法】 三七粉的服用方法不同， 它的功效也不一樣， 比如最明顯的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。

生吃三七粉的功效： 止血、 活血、 化瘀， 如用于內(nèi)外傷止血、 預(yù)防治療高血脂、 祛斑等， 三七粉的服用方法就是要生吃。

熟吃三七粉的功效： 主要是補血、 養(yǎng)血， 如用于婦女產(chǎn)后補血、 外傷失血過多、 氣血不足等癥， 就要熟吃三七粉才能達(dá)到效果。

服用三七粉的量， 服用三七粉是沒有副作用的， 但是服用的量很有講究， 用于病癥治療三七粉的服用方法就不用說了 ， 根據(jù)醫(yī)生開的藥方服用， 現(xiàn)在說說三七粉養(yǎng)生的用量： 【三七粉的用法】 用于養(yǎng)生三七粉的服用方法： 量不用大， 正常體質(zhì)每天 3-5 克較合適， 用溫開水或者牛奶沖服， 最好的服用方法是： 少量多次， 就是說： 每天的三七粉總量是 5 克左右， 然后盡量分多次服用， 比如說每次 2 克， 每天服用 2 次， 每次 1 克， 每天服用 3 次也能達(dá)到養(yǎng)生的效果。

【三七粉的用法】 總之， 三七粉的服用量要掌握好個量， 不要進入吃的越多效果越好的誤區(qū)， 雖然沒有什么副作用， 但第一是服用三七粉的量少效果反而要好一點， 第二， 吃的多效果不會比服用的少的效果好， 浪費。

二、 三七粉的兩大經(jīng)典食譜 1、 補血活血三七紅棗粥 補血活血三七紅棗粥【原料配方】 三七粉 3 克， 紅棗 5 枚， 粳米 100 克， 冰糖適量。

補血活血三七紅棗粥【制作方法】 粳米淘洗干凈， 紅棗去核洗凈， 然后一同放入砂鍋中內(nèi)， 加水適量煮粥， 待粥將熟時， 加入三七粉、 冰糖即成。

補血活血三七紅棗粥【服用方法】 每日服食 2 次。

補血活血三七紅棗粥【功效主治】 補血活血， 化淤清熱。

適用于崩漏下血及其他出血 2、 三七粉的兩大經(jīng)典食譜二： 三七山藥粥三七山藥粥【原料配方】 三七 10 克，山藥、 大米各 30 克。

三七山藥粥【制作方法】 三七切片三七片的禁忌， 先煮 30 分鐘， 再入山藥大米同煮為粥。

三七山藥粥【服食方法】 每日一劑， 分 2 次服食， 連服數(shù)日。

三七山藥粥【功效主治】 益氣補虛通絡(luò)。

適用于氣血不足至月經(jīng)過少， 三、 三七粉處方應(yīng)用及服用方法全解 擴張血管的作用： (1)有較強的鎮(zhèn)痛作用， 具有抗疲勞、 提高學(xué)習(xí)和記憶能力的作用；(2) 抗炎癥作用； (3) 具有免疫調(diào)節(jié)劑的作用， 能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常， 但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)； (4) 抗腫瘤作用； 抑制疤痕增生； (5) 抗衰老、 抗氧化作用； (6) 降低血脂及膽固醇作用； (7) 保護肝臟。

三七粉生吃和熟吃的功效區(qū)別： 三七粉在使用時具有生熟之分， 在使用的過程中請仔細(xì)分辨， 三七粉是取精選三七碾制而成細(xì)粉， 內(nèi)含有二十一種皂甙活性物質(zhì)， 十七種氨基酸， 十一種微量元素， 三種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。

性能： 甘、 微苦、 散瘀止血、 消腫止痛。

（1） 生吃三七粉主治： 跌打瘀血、 外傷出血、 產(chǎn)后血暈、 吐血、 衄血等血癥。

并可防治冠心病、 高血脂、 高血壓等。

生用法： 口服， 每次 1。 0-1。 5 克， 外用適量敷患處。

忌： 孕婦忌服。

（2） 熟吃三七粉主治： 補血、 活血、 用于身體虛弱、 食欲不振、 神經(jīng)衰弱、 過度疲勞、 失血、 貧血等。

熟用法： 可用雞肉燉或肉湯、 牛奶、 溫開水送服。

每次 3-5 克。

治療處方： 1、 治療高血脂以三七粉末， 每日服 3 次， 每日服 0。 6 克， 飯前用溫開水沖服。

一般 1至 2 個月為 1 療程。

此法對冠心病、 高血壓病、 腦動脈硬化癥伴有血脂及膽固醇增高患者有效， 其總脂及膽固醇均有明顯下降。

2、 治療胃出血以三七粉末， 每日服 3 次， 每次數(shù) 1。 5 克， 用溫開水沖服。

此法可治療各種類型的胃出血。

3、 治療心絞痛三七粉末， 每日 2 次， 每次 6 克溫開水沖服， 效果頗佳。

經(jīng)此法治療的有的原長期服用復(fù)方硝酸甘油片者， 服用三七后即可停服； 有的合并高血壓者， 服后血壓緩緩下降， 此法服用時間為 15 至 30 天。

4、 治療冠心病可用三七每日 3 次， 每次 1 克， 30 天為一療程。

三七中所含的三七皂甙和黃酮類等有效成分， 有明顯的強心和擴張血管。

增強冠狀動脈血流量， 降低動脈壓， 減少心肌耗氧量的作用。

5、 治頑固性頭痛按規(guī)定劑量， 開始時先服用三七片 5 片， 此后每相隔 6 小時服 2 次，可以止痛。

三七治頑固性頭痛機理主要是活血化瘀、 疏經(jīng)通絡(luò)、 祛風(fēng)除濕。

6、 降低血脂用生三七粉每日 3 次， 每次 0。 6 克， 飯前服， 30 天為一療程， 能有效地降低血脂和血清膽固醇， 尤其能明顯地降低三酸甘油脂的含量。

7、 去尋常疣有人讓 13 例青年尋常疣患者服用三七粉， 每日 3 次， 每次 0。 5～1 克。

一般服用 20～30 天左右即痊愈， 有效率達(dá) 93%左右。

8、 降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶空腹服用三七粉， 每日 3 次， 每次 1 克， 治療肝膽疾患及原因不明的谷丙轉(zhuǎn)氨酶增高， 還可改善慢性肝炎的血漿蛋白。

9、 抗癌三七能增強機體免疫系統(tǒng)防御功能。

日本醫(yī)學(xué)家給移植皮膚癌小白鼠食用從三七中提取的三七多糖 A， 結(jié)果治愈了 小白鼠的皮膚癌。

他們給患有肉瘤-180 的小鼠食用三七多糖 A， 兩星期后腫瘤縮小， 5 個星期后 60%的小鼠肉瘤消失。

他們認(rèn)為， 三七多糖 A 對人體子宮頸癌的抑制率高達(dá) 90%。

10、 治療咯血三七粉 2–3 分， 日服 2–3 次， 共治療支氣管擴張癥、 肺結(jié)核及肺膿腫等引起的咯血患者 10 例， 咯血一次量為 50–600ml 不等。

服藥后 5 天止血者 1 例， 10–30天止血者 6 例， 31–60 天止血者 3 例， 有 2 例止血后 1–2 周又有少量咯血。

此藥對肺部疾患有止血、 鎮(zhèn)咳、 祛痰及鎮(zhèn)痛作用， 服藥后無一例產(chǎn)生副作用。

11、 治療急性壞死性節(jié)段性小腸炎用三七研細(xì)末， 每次 3 分， 開水服。

共治 8 例， 治愈7 例。

一例服藥后 2 日腹痛減輕， 4–5 日后腸蠕動恢復(fù)， 7 天左右腸梗阻解除， 10 日基本痊愈， 繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效。 三七的使用方法與食療 1、 三七粉、 三七片或三七膠囊用法： （1） 跌打損傷等各種出血癥， 直接用三七粉撒布傷口即可， 傷口較大的， 撒布三七粉后， 再用消毒紗布加壓包扎， 可迅速止血。

（2） 三七粉、 三七片或三七膠囊， 一次 2 克 ， 每日 2 － 3 次， 溫開水或溫米湯送服。

可治療各種體內(nèi)出血， 如胃出血、 鼻血、 吐血、 便血、 尿血、 子宮功能性出血、 皮下出血、 眼出血及腦血管出血。

（3） 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ， 每日 2 － 3 次， 溫開水或溫酒送服。

可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、 閉經(jīng)、 痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停， 小腹瘀滯疼痛等。

（4） 適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀， 直接敷面 10 － 20 分鐘， 具有活血潤膚、抗衰老的功用， 長期敷面可使 皮膚光潔、 細(xì)嫩。

（敷面期間， 再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳） 。

（5） 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ， 每日 2 － 3 次， 溫開水或蜂蜜水送服。

可治療支氣管擴張癥、 肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。

具有止血、 鎮(zhèn)咳、 祛痰及鎮(zhèn)痛作用。

（6） 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ， 每日 2 － 3 次， 溫開水送服。

能使心肌耗氧量減少， 有助于減輕心臟負(fù)擔(dān)， 故能治療冠心病和心絞痛。

（7） 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克， 每日 2 －3 次， 溫開水送服。

能擴張血管、 降低血壓以及治療腦動脈硬化， 以及因血脂和膽固醇增高而導(dǎo)致的疾病； 三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。

（8） 飲酒前或飲酒后（飲酒前服用效果更佳） 。

溫開水送服適量三七粉、 三七片或三七膠囊， 能保護人體肝臟。

（9） 三七粉（10 克左右） 與適量螃蟹（清刷干凈） 用文火燉， 待蟹肉燉熟時， 藥湯與蟹肉同食， 極有助于清熱散血， 舒筋活血， 凡跌打損傷， 瘀滯腫痛者皆可服食。

5。 三七藥酒 方法： 100 克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小） 、 1kg 白酒（ 50 度左右） 。

三七和白酒泡 30 天以上可以服用， 每次 10ml ， 每日 3 次。

具有消腫定痛、活血散瘀、 舒筋止痛的功用， 用于瘀血滯痛、 腰酸背痛、 四肢酸軟、 勞傷疼痛、 跌打損傷、 無名腫痛等癥。

6。 三七花用法 1 、 少量三七花（5 朵） 直接用開水（200ml ） 沖泡， 具有清熱、 護肝、 降壓、 鎮(zhèn) 靜安神的功效。

2 、 少量三七花（5 朵） 與適量青果一起用開水沖泡， 能夠治療急性咽喉炎。

3 、 10 克 三七花、 四個雞蛋、 先用花和雞蛋煮 10 分鐘， 然后將雞蛋敲碎殼再煮 30 分鐘， 花和雞蛋同吃， 可治療高血壓。

4 、 三七花放溫水泡 10 －20 分鐘， 把肉炒到五成熟， 再將花和肉一起炒， 具有降壓、活血的功效 服用三七粉的禁忌 1、 三七粉建議堅持常服： 長期服用三七粉可活血通絡(luò)、 軟化血管、 降血壓、 降血脂、治療肝纖維化等。

2。 請勿過量： 一般正常體質(zhì)的人， 服用三七粉的一日總量在 10 克左右， 分 2 次服用。

3。 早上服用： 早上起來服用三七粉 3 克左右，用溫開水送服。

可以增強免疫力、 抗衰老等功能。

4。 晚上服用： 服用三七粉最好在飯前服用三七片的禁忌， 有助于改善睡眠。

如果在飯后服用請少量， 最好不超過 3 克， 晚上過量服用， 有興奮作用。

最好不要在睡前服用三七粉， 因為服用三七粉容易口渴。

5。 孕期婦女禁止使用： 女性在懷孕期間， 禁止服用三七粉。

這和孕婦不能服用很多西 藥一樣的道理。

6。 感冒期間： 風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花， 因為三七花性微涼， 會加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫三七片的禁忌三七粉的功效與作用禁忌， 風(fēng)寒感冒期間可以服用。

而患風(fēng)熱感冒則不宜服三七粉。

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