天麻和三七怎么吃功效好？

專營田七發布：2021-04-20 11:20:53 點擊：次????

有人問農小哥，天麻和三七怎么吃功效好？

答：

三七和天麻都是具有很好保健功效的中藥材，長期服用有益身體健康。

天麻和三七的吃法：

1、三七天麻烏雞湯

材料：烏雞一只，三七20克，天麻20克。枸杞，紅棗，生姜。

做法：

（1）三七、天麻切成小片，并放于鍋中隔水蒸軟。

（2）將烏雞的內臟去，沖洗干凈，瀝干水分后切塊備用。

（3）將枸杞和紅棗洗好，生姜切成小片。

（4）將切塊的烏雞焯一遍水，再用水沖洗干凈備用。

（5）在鍋中倒入清水，放入烏雞和切好的姜片。

（6）小火慢煮30分鐘后，加入切成小片的三七和天麻。

（7）小火慢煮1小時后，加入洗好的枸杞和紅棗。

功效：
能夠幫助有痛經癥狀的女性補氣血，調理身體，長期將三七煲湯喝，不僅氣血足，睡得香，臉色也會更加紅潤。

1.治療頭痛頭暈

從中醫的角度看，天麻性扁平，味甘，有治療頭暈的功效，天麻三七粉同吃能有效治療神經性頭痛。兩者的結合可以有效治療神經緊張引起的頭痛。

2.養血、活血

麻三七粉同吃具有養血、活血的雙重調節功能，能有效促進血液循環，有利于血細胞平衡，天麻能益氣熄風，兩種病均可補氣活血。

3.提高記憶力

三七本身具有增強人體記憶的作用，而天麻對大腦神經系統有極好的控制和保護作用，天麻三七粉同吃能起到很好的促進人們記憶的作用。

4.補氣血

三七是補血的良藥，它能提高人體自身的造血功能，從而防止貧血中起著重要的作用。因此天麻三七粉同吃可以產生補氣血的功效，特別適合于體虛的人。

5.預防心腦血管疾病

天麻三七粉同吃具有增強血流，降低血管阻力的作用，能有效疏通血管，調節血管堵塞的情況，避免出現缺氧的情況，所以天麻三七粉同吃可以有效地預防心腦血管疾病。

(“匯美云七”旗下，文山三七網 - 云南產地，貨真價實的三七)

關鍵詞：三七粉的正確吃法三七粉怎么吃