生吃三七粉和熟吃三七粉，哪個更適合你？

專營田七發布：2021-04-19 23:52:11 點擊：次????

有人問農小哥，生吃三七粉和熟吃三七粉，哪個更適合自己？

答：

有很多人問，三七保健功效好，那我就天天泡水喝，天天吃。其實，三七不同的吃法對應不同的功效和作用，有生熟之分。那么，三七粉吃生的還是吃熟的呢？

生吃三七粉具有：跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；

熟吃三七粉具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對手術后的患者和女性痛經等婦科病有很好功效。

生吃三七粉主要是活血化瘀；熟吃三七粉的主要是補血。

三七粉生吃，每日2次，每次3~5克，用牛奶或溫水送服。

熟吃三七粉，燉雞、燉排骨，等雞或排骨熟后，加入10克三七粉，燙熟即可；三七粉也可以直接炒熟服用。

三七粉服用時間:

每日兩次，服用三七粉最好在飯前服用，如果在飯后服用請少量，晚上過量服用有興奮作用，最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

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