吃三七是傷胃還是對胃有好處？

有人問農小哥，吃三七是傷胃還是對胃有好處？

答：
三七是很好的活血化瘀、止血、補血、通經活絡的中藥材。云南民間用三七來改善多種病癥，如三高、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病，長期服用功效很不錯。但有人說吃三七傷胃，這是怎么回事呢？

三七能加強人體機能，促進消化功能。但是，如果不按照科學用量進行服用，就會出現傷胃的情況。

因為，三七不容易消化，若是大量服用的話，堆積在腸胃里，影響腸胃的功能，長期下來就會引發一些腸胃疾病，表現出傷胃的情況。

正常、科學的長期服用三七對胃沒有影響，而急于改善其他病癥大量食用的三七話，就會造成胃的負擔，反而傷胃了。

建議每天食用三七不要超過10克。
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