用三七粉能煲哪些湯，用多少頭的三七打粉比較好

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 用三七粉能煲哪些湯， 用多少頭的三七打粉比較好

用三七粉能煲哪些湯

用三七粉能煲哪些湯 用三七粉煲湯歷來是云南地區(qū)補血養(yǎng)血的不二法則，而中醫(yī)經(jīng)常對缺血貧血以及體弱氣虛患者開出食療方法也是三七粉煲湯，那么用三七粉能煲哪些湯呢？今天我們?yōu)榇蠹液唵谓榻B幾味三七粉湯品的煲法。

1、三七枸杞紅棗湯 這道湯的主要作用是補血養(yǎng)氣，提高身體免疫力，對于氣虛的朋友有非常好的效果。

制作材料上我們選用250克雞肉以及30克枸杞，桂圓25克左陪襯。

制作方法很簡單，與一般的清燉雞湯相同，將三七粉20克以及其它原料放入調(diào)料包中。

洗凈雞肉并用開水煮沸，然后將三七粉調(diào)料放入鍋中燉煮，燉煮大概2小時左右，即可放入油鹽調(diào)料食用。

2、三七粉雞蛋湯 這個湯煲法相對簡單，與一般雞蛋湯煲法不同的就是，要在放入其它調(diào)料之前，單獨將20克三七粉放入開水中煮大約5分鐘左右，煮完以后與一般雞蛋湯的做法相同。

至于配料以及口味，可以根據(jù)自己的喜好添加。

3、三七粉香菇湯 材料選用圓頭香菇50克洗凈，打造20克左右，三七粉20克。

香菇剁碎，粉末狀較好。

鍋中放入很少量水，將水燒開后把蘑菇放入鍋中稍微煮上2-3分鐘后將蘑菇撈出將水倒出。

然后重新?lián)Q上煲湯水量，將香菇紅棗以及三七粉一起放入鍋中，開水煮沸5-10分鐘后放入油鹽調(diào)料即可食用。

三七粉煲湯的做法還有很多，基本上與我們?nèi)粘ｌ覝姆椒ㄏ嗤皇且谶m當?shù)臅r候放入三七粉，并且保持三七粉加熱5分鐘以上，大家可以自行創(chuàng)造。

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用多少頭的三七打粉比較好

用多少頭的三七打粉比較好 頭次購買三七的朋友們肯定不好選擇三七頭數(shù)的大小。

市面上銷售的三七從120頭到20頭多大的都有，而且相對的三七粉價格也參差不齊。

那么頭一次選購三七的朋友多少頭的三七打粉比較好呢？下面我們來簡單劃分一下：

首先，我們將選購范圍設(shè)定在60頭到20頭之間，原因很簡單。

超過60頭的三七粉營養(yǎng)成分太低，食用價值很差，而低于20頭的三七價格高、產(chǎn)量也很低，并且假貨非常多，因此常見的三七區(qū)間為60頭到20頭之間。

其次我們可以將服用三七粉的朋友簡單的分為兩類人群，即：養(yǎng)生保健需求人群及藥用需求人群。

因此大家可以自己對號入座。

1、養(yǎng)生保健人群：由于不需要太強的藥效，只是需要溫和的調(diào)理身體，提高免疫力。

因此建議選擇20頭到30頭之間的三七來打粉比較好。

2、有藥效需求的朋友：很多患有高血壓，心絞痛或者高血脂高血糖的朋友一直在服用三七粉，由于需要較強的調(diào)理效果來進行初期的病癥控制。

因此建議在開始時可服用20頭三七來打粉，這樣可以加快病情的恢復，當病癥消失以后改用30頭三七粉來進行養(yǎng)生保健調(diào)理。

多少頭的三七打粉比較好并沒有絕對的說法，只是需要因人而異，這是需要你去實踐的，才能找到合適自己，同時性價比也高的三七粉。

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用好三七為你的心臟重新注入活力

用好文山三七為你的心臟重新注入活力 說起老爺車相信大家都不會感到陌生，不管在怎么保養(yǎng)，它依然經(jīng)常地出現(xiàn)問題，人到了老年也就如同一張老爺車一樣一身的毛病，但是這種修修補補能走多久呢？人的心臟就如同汽車的發(fā)動機，一但它“罷工”了，你也不能再向前走了，如何才能養(yǎng)護心臟避免提前變成“老爺車”。

文山三七圖片 文山三七的主要有效成分是三七總皂苷，它能夠抑制血小板聚集、降低血液黏稠度，從而改善血管情況，預防和治療血栓病、高血脂等，而且還能增加冠狀動脈的血流 量、減少心肌負荷、降低心肌耗氧量、增加心輸出量，并能抗心律失常，從而間接保護心臟，對各種心臟疾病也有預防和治療的作用。

常吃三七可以讓我們的心臟保持良好的機能，讓心腦血管保持暢通，讓血液能順利達到人體各個器官，讓我們每天神清氣爽。

同時三七也能提高身體的免疫力，避免體虛的經(jīng)常的易得的感冒。

不管在什么情況下，心臟都在為我們的生命盡著自己的責任，它承載著我們的生命，生命不息，心跳不止。

我們也應該盡到自己的責任，好好愛護它。

要想擁有一顆健康的心臟，做好心血管疾病的防御工作、積極干預心血管疾病的可控危險因素是非常重要的。

愿你盡早的了解三七功效，使其能養(yǎng)護你的心臟。

滑頭三七和剪口三七的區(qū)別 文山三七陪你過冬天
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