活用文山三七減壓力，活血化瘀中藥首選三七

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 活用文山三七減壓力， 活血化瘀中藥首選三七

活用文山三七減壓力

活用文山三七減壓力 現在的我們的生活無處不存在著壓力，每天一睜開眼就得面對家庭生活的壓力，出去上班又要面對工作上的壓力，長此以往這樣加壓，卻沒有泄壓，遲早會爆開的。

這些是身體外在的壓力，但你知道我們身體里，也有一個“壓力”，那就是血壓，血壓是血液在血管內流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。

但它也會變得很高，當血壓高到一定的壓力時，我們的身體也就處于危險邊緣。

在這里我們推薦用文山三七來幫你減壓。

而現在高血壓不在是老年人，越來越低齡化了，人到中年身體素質已經開始走下坡路了，很容易臨著高血壓的危害，這時的人睡眠質量嚴重下降，這時你可以用文山三七試試減壓，看看身體能不能感覺到了變得輕松。

文山三七自古就用于血液的病癥，其能化去血液中的淤血，避免血液擁堵，這正是“大禹治水，堵不如疏”，血液循環通暢，就有效的避免高血壓對身體的危害，三七還能提高我們的免疫力，提高的體質避免我們易患的感冒。

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活血化瘀中藥首選三七

活血化瘀中藥首選三七 活血化瘀中藥首選三七，因為三七是傳統活血化瘀第一圣藥，是活血化瘀的中藥首選藥材。

三七使用歷史近600年，栽培歷史近500年。

由于三七功效突出，古即有“金不換”之稱。

三七活血化瘀的特點：《玉揪藥解》記載：三七能“和營止血，通脈行瘀，行瘀血而劍新血。

凡產后、經期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭傷，一切新血皆止。

” 《本草求真》記載：

“三七，世人僅知功能止血止痛。

殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。

三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀。

” 本草綱目拾遺》記載：

“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。

” 醫學中西錄記載：“三七善化瘀血，又善止血妄行，為血衄要藥。

病愈后不至瘀血留于經絡，其善化瘀血，故又善治女子癥瘕，月事不通，化瘀血而不傷新血，允為理血妙品。

外用善治金瘡，以其末敷傷口，立能血止痛愈。

若跌打損傷，內連臟腑經絡作疼痛者，敷之可消（當與大黃末等分，醋調敷）。

”又云：“凡瘡之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。

” 1912年版《中國醫藥大辭典》記載：

“三七功用補血，去瘀損，止血衄，能通能補，功效最良，是方藥中之最珍貴者。

三七生吃，去瘀生新，消腫定痛，并有止血不留瘀血，行血不傷新的優點；熟服可補益健體。

” 三七活血化瘀的用法用量：直接將三七打成粉及三七粉，用溫水或者涼開水送服，早晚一次，一次1到3克。

同時三七花做配菜炒肉吃也有活血化瘀的作用，但三七花價格貴，所以高血壓患者使用三七花較多。

三七止血：如遇外傷出血用三七粉敷之即止 三七作為著名中藥尤其以活血化瘀顯著于世，著名的云南白藥的主要成分就是三七，總之：中藥三七活血化瘀“化瘀血而不傷新，止血不留於，同時還能消炎鎮痛之效”是其它活血化瘀中藥所不具有的特點。

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淺談三七的副作用

淺談三七的副作用 網絡上的許多文章里都說三七幾乎沒有副作用，但沒有肯定的說三七沒有副作用，那我們就來說說這所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經期間應該停服三七，因為三七有活血的作用，可能會引起出血過多；孕婦不宜服用三七，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應該觀察服用。

總的來說，服用三七基本上百無禁忌，剛開始服三七（超量）常會出現口渴、四肢無力，不用擔心這不是三七的副作用，這是由于三七的活血功效起作用的表現，停服或者減量服用，一般都很快消失。

那要如何避免三七的副作用：

首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七的服用方法是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點，分多次服用，這就如同吃飯一樣，你不可能覺得好吃就一頓飯就吃一天的量吧，這誰也受不了啊。

用為一般保健，正常體質每天3-5克，分2-3次服用較為合適。

其次就是我們剛剛說的上面那幾種情況不要服用三七就可以了。

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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七