看看自己最適合哪種方式的三七養(yǎng)生法？

有人問(wèn)農(nóng)小哥，不知道自己適合哪種方式的三七養(yǎng)生法？

答：
三七粉含有21種皂甙活性物質(zhì)，17種氨基酸，11種微量元素，3種抗癌活性硒及粗蛋白質(zhì)等。
《本草綱目》記載：三七味甘、微苦、散瘀止血、消腫止痛。

 

生三七：

養(yǎng)生功效：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等血癥、冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病；

生吃方法：溫水送服，用作日常保健，每次3克，一日2次。

 

熟三七：

加工方法：將三七與菜油一起放入鍋中加熱至三七變黃，即可。（火不要猛，加熱時(shí)間也不要長(zhǎng)）

主要功能：補(bǔ)血、養(yǎng)血。

功能主治：身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等有很好的功效。

 

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關(guān)鍵詞： 三七粉的正確吃法 三七粉怎么吃