文山三七護心有方，文山三七提醒你健康不能馬虎

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 文山三七護心有方， 文山三七提醒你健康不能馬虎

文山三七護心有方

文山三七護心有方 中醫強調養生必先養心，養心是保持臟腑功能健康運行的基礎。

如何“養心”呢？養“神明之心”宜調神：恬淡虛無、心胸豁達常喜、打坐去雜念。

其次，養“血肉之心”，宜益氣補血，清心開竅。

心為陽臟，治宜養心安神、益氣補血、清心開竅等。

文山三七是又稱田七，是一味常用中藥，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經。

具有“止血、活血化瘀、消腫定痛”的功效，歷來都是以文山三七作為傷科金瘡藥，很少作為補品食用。

現代藥理研究，認為文山三七中富含文山三七皂苷、文山三七多糖、文山三七素、黃酮有效成分，滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用。

文山三七被稱為血液衛士，心腦血管疾病的克星。

有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使心臟工作量減輕。

對心臟好的文山三七藥膳的做法很多，比如文山三七燉雞，文山三七燉排骨，文山三七燉豬心等等。

最簡單的做法就是選擇優質文山三七打成粉及文山三七粉，經常用溫水或者涼開水送服文山三七粉，早晚一次一次1到3克左右，能有效預防心腦血管疾病，對心臟極好。

由此可見文山三七真是護心有方。

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文山三七提醒你健康不能馬虎

文山三七提醒你健康不能馬虎 身體健康不能馬虎，正所謂“千里之堤，潰于蟻穴”，平時的壞生活習慣對身體造成損傷，但當這些損傷不斷的累積，你可能不知道你的身體已經千瘡百孔了，一點點小小的病癥，都有可能變成你的“大災難”。

當你身體警報拉響時，要怎么做呢？ 心血管疾病已然成為健康的頭號殺手，如高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等等，而這些疾病找上你時，它可不會因你高貴或貧賤而避開的。

中藥三七所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的保健作用，同時還能提高身體的免疫力，是天然保健食品之一。

三七如何養護你的血管 三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，更為重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不傷新血”的特點，屬于純中藥，長期服用沒有副作用。

現代藥理學研究表明，三七的主要有效成分三七總皂苷具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，救助缺血缺氧細胞，防止后遺癥的發生，是心腦血管病人的必備藥品。

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文山三七提醒你健康不馬虎

文山三七提醒你健康不馬虎 身體健康不能馬虎，正所謂“千里之堤，潰于蟻穴”，平時的壞生活習慣對身體造成損傷，但當這些損傷不斷的累積，你可能不知道你的身體已經千瘡百孔了，一點點小小的病癥，都有可能變成你的“大災難”。

當你身體警報拉響時，要怎么做呢？ 心血管疾病已然成為健康的頭號殺手，如高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等等，而這些疾病找上你時，它可不會因你高貴或貧賤而避開的。

中藥三七所含成分對血液系統，心腦血管系統，中樞神經系統，代謝系統具有良好的保健作用，同時還能提高身體的免疫力，是天然保健食品之一。

三七如何養護你的血管 三七被稱為“血管的清道夫”，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，軟化血管，促進血液健康，有效預防各種心腦血管病，更為重要的是三七粉的功效具有“止血不留淤，活血不傷新血”的特點，屬于純中藥，長期服用沒有副作用。

現代藥理學研究表明，三七的主要有效成分三七總皂苷具有抑制血小板聚集和增加腦血流量的作用，救助缺血缺氧細胞，防止后遺癥的發生，是心腦血管病人的必備藥品。

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關鍵詞： 三七的功效 田七