三七粉 消腫抗炎解疲勞，三七粉+當(dāng)歸粉，能改善各種血癥！

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 三七粉 消腫抗炎解疲勞， 三七粉+當(dāng)歸粉，能改善各種血癥！

三七粉 消腫抗炎解疲勞

三七粉 消腫抗炎解疲勞 ◆降血壓、降血脂、雙相調(diào)節(jié)血糖 降血壓：三七總皂苷能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低外周阻力而達(dá)到降血壓的作用。

降血脂：三七皂苷等能降低血液膽固醇和血脂類，防止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積、動(dòng)脈硬化，降低血脂水平，特別是甘油三脂。

雙相調(diào)節(jié)血糖：三七對(duì)血糖的影響取決于機(jī)體血糖水平，可自動(dòng)雙相調(diào)節(jié)（升高/降低）血糖，以達(dá)到正常水平。

降低“三高”三七生吃效果更佳。

◆活血、預(yù)防和治療心腦血管疾病 《本草綱目》記載“三七能治一切血癥”，能夠凈化血液，是血管清道夫。

三七總皂苷具有活血作用，可擴(kuò)張血管，增加冠動(dòng)脈和腦血管血流量，抗血小板聚集，降低血液粘稠度，抑制動(dòng)脈粥樣硬化，溶解已形成的血栓并抑制血栓的形成，改善血液循環(huán)，改善心肌和腦缺血狀況；同時(shí)，三七還能降低動(dòng)脈壓，略減心率，增強(qiáng)心肌收縮力，減輕心臟負(fù)擔(dān)，從而明顯減少心肌耗氧量，起到抗心律失常的作用； 中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌缺血及心率失常、腦血栓、腦出血等血液系統(tǒng)疾病取得顯著療效。

◆止血 在血管破損時(shí)三七中的三七素（C5H8N2O5）dencichine能促使血小板聚集變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ等物質(zhì)，能明顯縮短出血和凝血時(shí)間，從而達(dá)到良好的止血作用。

◆保護(hù)肝臟 三七總皂苷能促進(jìn)肝細(xì)胞的生長(zhǎng)，防止肝臟缺血造成的肝纖維化和微血管病變，保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害（如酒精），有效降低肝細(xì)胞凋亡。

同時(shí)，三七總皂苷有擴(kuò)張外周血管，改善肝臟微循環(huán)、降低心肌耗氧量，起到保肝護(hù)肝的作用。

◆抗衰老、抗腫瘤、提高人體免疫力 抗衰老：三七中的Rb1等皂苷成分具有抗脂質(zhì)過(guò)氧化作用，抑制LPO的形成，并通過(guò)增強(qiáng)SOD活性降低LPO的量，表現(xiàn)為延壽抗衰老的作用。

三七花中Rb1含量較高，因此抗衰老效果較好。

抗腫瘤：三七皂苷Rh1對(duì)癌細(xì)胞具有抑制作用，Rb1對(duì)腫瘤感染患者具有保護(hù)作用，三七多糖可可刺激巨噬細(xì)胞的吞噬功能抑制腫瘤的生長(zhǎng)。

因此三七可直接殺傷腫瘤細(xì)胞并且能保護(hù)正常細(xì)胞且無(wú)任何副作用。

調(diào)節(jié)人體免疫力：三七多糖能夠促進(jìn)巨噬細(xì)胞的功能，總皂苷可提高血液中白細(xì)胞總數(shù)及淋巴細(xì)胞百分比，還能在一定程度上提高體液抗體的生成，表現(xiàn)為提高免疫力。

◆抗疲勞、提高記憶能力 三七中的原人參三醇型皂苷Rg1（C42H72O14）、Rg2、R1等能刺激中樞神經(jīng)興奮，提高腦力和體力活動(dòng)，具有抗疲勞和提高記憶力的作用。

◆美容養(yǎng)顏 三七可促進(jìn)肌膚血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善因血虛導(dǎo)致的面色萎黃、唇甲蒼白、皮膚出現(xiàn)皺紋、色素沉著等癥狀。

◆鎮(zhèn)靜安神 三七花含有的原人參二醇型皂苷Rb1（C54H92O23）、Rb2、Rb3、Rc等，能抑制中樞神經(jīng)，具有鎮(zhèn)靜、安神與改善睡眠，治療頭昏、目眩、耳鳴的作用。

◆補(bǔ)血 三七能促進(jìn)各類血細(xì)胞分裂生長(zhǎng)，促進(jìn)骨髓細(xì)胞增殖和釋放，增加骨髓紅細(xì)胞的數(shù)量和活性，達(dá)到造血的功能。

三七粉食用的注意事項(xiàng) 1、保存方法 三七粉保存時(shí)一定要先晾干，然后放置于干燥、陰涼處，避免陽(yáng)光的照射，另外[較]好使用密封袋裝好，能有效防止其變潮、發(fā)霉。

2、不適宜人群 三七粉雖好，但是食用人群有限制。

其中對(duì)于孕婦、月經(jīng)期中的女性不適宜吃，以免對(duì)身體造成不適。

3、三七粉的用量 三七粉屬于藥物的一種，因此在用量上需要謹(jǐn)慎。

對(duì)于正常體質(zhì)的人群而言，三七粉每次2-3克，一日不宜超過(guò)10克。

用三七粉治療心絞痛——效果杠杠的 三七粉要科學(xué)使用！效果才能[較]大化！

三七粉+當(dāng)歸粉，能改善各種血癥！

三七粉+當(dāng)歸粉，能改善各種血癥！ 當(dāng)歸，中醫(yī)稱為“女科之圣藥” 由于當(dāng)歸對(duì)婦女的經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)各種疾病都有治療效果，所以中醫(yī)稱當(dāng)歸為“女科之圣藥”。

當(dāng)歸自古就是補(bǔ)血良藥，中藥配方素有“十方九歸”之說(shuō)。

當(dāng)歸性溫，具有補(bǔ)血調(diào)經(jīng)、活血止痛、止咳平喘等功效。

當(dāng)歸首要功效就是補(bǔ)血。

因血少引起的頭昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黃，[較]適宜用當(dāng)歸治療。

當(dāng)歸可以配著食物吃。

如當(dāng)歸生姜羊肉湯能補(bǔ)血、活血、祛寒；當(dāng)歸黃芪烏雞湯，能補(bǔ)血、補(bǔ)虛、補(bǔ)腎，適合產(chǎn)后的婦女食用，同樣也適合冬季的進(jìn)補(bǔ)。

當(dāng)歸通常由分為全當(dāng)歸、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾。

全當(dāng)歸補(bǔ)血活血，當(dāng)歸身補(bǔ)血，當(dāng)歸尾活血。

單味當(dāng)歸的吃法 因當(dāng)歸補(bǔ)血、活血的效果好，見(jiàn)效快，將生當(dāng)歸加工成粉直接吃。

具體方法是將買(mǎi)來(lái)的當(dāng)歸片在太陽(yáng)底下曬干，然后放到粉碎機(jī)里加工成很細(xì)的粉末，這樣利于快速、全面地吸收。

把當(dāng)歸磨成粉[較]好。

當(dāng)歸粉吃的量視各人身體情況而定。

用作保健的[較]好是在早飯后吃上小半勺(約啤酒瓶蓋大小)。

身體虛弱、多病的就可以一天三次，一次小半勺，有的人晚上吃了當(dāng)歸粉會(huì)興奮，影響睡眠，那就早上吃；有的人吃了當(dāng)歸粉有利于睡眠，那就臨睡前再吃一次；還有的人常常半夜醒了睡不著，起來(lái)吃上半勺當(dāng)歸粉又能繼續(xù)入睡。

所以具體如何服用，每個(gè)人都可以根據(jù)自身情況加以調(diào)整。

當(dāng)歸的副作用 因當(dāng)歸性溫，有的人吃后會(huì)上火，那就盡量選擇當(dāng)歸尾。

當(dāng)歸尾活血，通經(jīng)絡(luò)效果明顯，先吃當(dāng)歸尾1~2周后，再改吃全當(dāng)歸就可以了。

吃當(dāng)歸上火時(shí)，還可以加上山楂，當(dāng)歸與山楂的比例是5：1，這樣配在一起吃不容易上火。

當(dāng)歸的好處 實(shí)踐證明，當(dāng)歸粉不僅適合女性，也同樣適合男性和老人。

常年食用當(dāng)歸粉能明顯改善體內(nèi)缺血的癥狀，改善頭昏、心慌、乏力的癥狀；能活血、行血，治療關(guān)節(jié)的疼痛；能養(yǎng)血、潤(rùn)腸、通便，治療便秘；能調(diào)經(jīng)，治療各種婦科病，白帶稀、多時(shí)吃全當(dāng)歸，白帶發(fā)黃時(shí)吃當(dāng)歸尾；當(dāng)歸治療血虛的同時(shí)可以治療皮膚病，如牛皮癬、濕疹、白癜風(fēng)；當(dāng)歸的活血、補(bǔ)血對(duì)冠心病、腦梗塞、糖尿病、脂肪肝、高血壓都有治療效果。

三七粉和當(dāng)歸的用法 1、三七粉和當(dāng)歸一起吃可以用于跌打損傷、扭傷、活血化瘀、消腫、止痛 2、月經(jīng)不調(diào)、瘀血經(jīng)閉、痛經(jīng)：當(dāng)歸 益氣補(bǔ)血 活血通經(jīng)止痛 三七粉活血化瘀，從而增加活血痛經(jīng)療效 3、產(chǎn)后浴血腹痛、惡露不盡：可用三七粉 當(dāng)歸 川芎等 以散瘀止痛 4、瘡瘍后期因氣血不和，氣血虛弱，不愈合：可用三七粉、當(dāng)歸兩藥可以合用 5、臨床治療血證方面，兩藥合用增加補(bǔ)血生血的功能。

如脾不統(tǒng)血所致的，各種血證，內(nèi)有瘀血不生的貧血。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究三七粉有造血功能，當(dāng)歸有補(bǔ)血活血和血功能兩藥合用補(bǔ)血而不留淤閉。

6、臨床上治療冠心病、心卛失常等疾病 三七粉、當(dāng)歸長(zhǎng)配合使用以增加補(bǔ)血化瘀作用 7、治療心腦血管病、腦血酸形成、腦出血 臨床根據(jù)病情相應(yīng)調(diào)解兩藥用量，要分清兩藥使用量的孰輕孰重 8、三七粉，當(dāng)歸兩藥合用治療丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶增高，粉劑各等量，每次1克空腹服每日三次，療程一個(gè)月。

可收到較好的效果。

兩藥合用治療慢性淤血型，肝炎，脂肪肝也一定療效。

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三七粉+科學(xué)用量=身體健康

三七粉+科學(xué)用量=身體健康 當(dāng)今社會(huì)許多年輕人都有在夜間工作或者娛樂(lè)的習(xí)慣，而一些特定職業(yè)和人群的晚睡指數(shù)更高，例如IT工作者、媒體工作者、初高中學(xué)生、網(wǎng)民等等，這些人就需要提前保養(yǎng)預(yù)防，根據(jù)研究顯示，三七粉所含成分對(duì)血液系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)具有良好的保健作用，是心腦血管疾病的最佳天然食品之一。

長(zhǎng)期適量服用三七粉，可軟化血管、促進(jìn)血液健康，有效預(yù)防各種心腦血管疾病。

在三七的產(chǎn)地云南，人們有將三七當(dāng)做平常食物來(lái)食用的習(xí)慣。

有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山，心血管疾病發(fā)生率是全國(guó)最低的，可算三七防病、保健功效的力證。

三七粉屬于名貴中藥材，可以長(zhǎng)期堅(jiān)持服用。

但吃三七，還是必須要遵循兩個(gè)科學(xué)原則：首先做到“無(wú)病先養(yǎng)”，即養(yǎng)生的最高境界，在中醫(yī)里是“治未病”，西醫(yī)里叫“預(yù)防醫(yī)學(xué)”，百年傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn)證明，三七是集防病、治病、保健三位一體的藥食同源中藥，且長(zhǎng)期適量服用沒(méi)有副作用； 其二要做到“科學(xué)用量”，有一些患上高血壓、高血脂等心腦血管疾病的患者，聽(tīng)說(shuō)三七粉能起到很好的治療效果，便不遵照建議、擅自加大劑量服用，以期起到立竿見(jiàn)影的效果。

科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，無(wú)論是藥品還是滋補(bǔ)品，自己擅自加量，效果不一定更好。

實(shí)際上，實(shí)用劑量和人體正常吸收能力有關(guān)，單純加大服用量，效果并不會(huì)隨著藥量增大而成倍增加。

因此，無(wú)論是治病還是保健，使用三七需注意“無(wú)病先養(yǎng)，科學(xué)用量。

” 三七粉的服用方法及最佳時(shí)間為每天1-2次，于早飯后或晚飯前服用。

一次的服用劑量為2-5克。

另外，針對(duì)老年人高血脂以及心腦血管疾病，可用三七粉、西洋參粉和丹參粉以1：1：1的比例配成中醫(yī)三寶粉，植物降三高。

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