過期的三七粉拿來外用可以嗎？，還不知道三七花的吃法？請看這里

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 過期的三七粉拿來外用可以嗎？， 還不知道三七花的吃法？請看這里

過期的三七粉拿來外用可以嗎？

買了三七粉不及時吃會過期，不過三七粉保管得好不會那么容易變質，比如密封保存放10年可能也不變壞。

不過保險起見密封保存3年后也不建議吃。

那這種過期又沒變質的三七粉拿來外用可以嗎？ 首先肯定是要確定三七粉過期但是沒有變質才會考慮外用的情況，要是已經變質了當然不應該再利用，就算是外用肯定也要用質量沒出現什么問題的才有保障。

這也就涉及到三七粉怎么判斷有沒有變質的問題。

其實三七粉判斷變質沒有也很簡單，可以說就像判斷面粉還能不能吃一樣。

看看三七粉有沒有結成團，要是還比較松散的話一般都沒有變質。

另外是聞一下看看有沒有出現其它味道，正常的三七粉都是一股濃濃的草藥味，要是出現霉菌的氣味那肯定有問題了。

最后要是能觀察到白點的霉菌更是不能再利用。

從這些方面判斷三七粉沒有變質就可以考慮用來外用了。

實際上三七粉除了內服效果比較好以外，外用的效果也是很明顯的，而且也有很多用法。

首先是可以把三七粉用來做面膜敷用，畢竟愛美之心人皆有之，用三七粉做面膜可以起到淡斑祛斑、美白的效果。

其實市面上早就有三七粉面膜售賣了，也證明了這一點。

另外是可以把三七粉用來預防刀傷等傷口出血的情況，有傷口出血撒上三七粉能馬上止血，這一點可以從三七粉以前就作為金瘡藥使用能看出來，或者知道云南白藥噴劑有三七粉也能明白。

還有，三七粉能用來泡澡、泡腳等，幫助舒經活絡效果也是不錯的。

利用好過期但是沒有變質的三七粉可以說對健康一樣有很大的幫助。

還不知道三七花的吃法？請看這里

近來發現有很多人問關于三七花的問題，比如有人問三七花能有三七粉一半的效果嗎？三七花什么樣的好？三七花的吃法是什么？可見很多人對它還不是很了解，本文就簡單介紹一下。

目前確實吃三七粉的人更多，甚至有些人就沒聽過三七花，所以問三七花有沒有三七粉一半的效果也是可以理解的。

其實從總皂苷的含量上來看，三七花里的可能比三七粉里的還高，也就是說在降高血壓、改善心腦血管疾病等方面用三七花效果可能更好，而且它還具有三七粉不具備的清熱去火功效。

只是三七粉功效更廣一點、適合的人群更多所以認可的人更多。

當然，想要好的效果肯定是要買到好的三七花才行，而分辨好不好很容易，一般花朵越大、上面花蕾越緊實、尾部花柄越短的就越好。

那買到三七花后它的吃法是什么呢？很多人都是把它直接用開水沖泡后喝，也就是當茶喝。

但它肯定不止這種吃法，在文山這邊會把三七花做成各種菜肴來吃，比如用它與排骨等一起燉、用它炒肉等等都是可以的，看自己喜歡什么口味再怎么做就行。

一般把曬干的三七花先用開水沖泡幾分鐘等松散后按照自己喜好做成各種菜就行。

如果就想用一般人的吃法，那就取適量朵數的三七花用開水沖泡喝就行，一般四年花取4朵左右，3年花用6朵左右。

可以循環沖泡很多次，到最后沒有多少味道了還可以放嘴里咀嚼吃下。

可見三七花的吃法并不復雜，可以說是非常簡單了，當然，要做得復雜一點味道更特別一點也是可以的，完全可以自由發揮。

還分生吃熟吃？三七粉到底如何食用？

了解三七粉時很多人更關心的是它有什么功效，能對哪些身體問題有幫助、能改善，這樣能決定有沒有必要吃。

但也可能了解到不同吃法效果不同，三七粉還分生吃和熟吃？到底是如何食用的呢？ 三七粉并不是怎么吃都是同一個效果，這是肯定的，所以有人吃很久三七粉沒效果可能就是吃法沒選對，并不是隨便怎么吃都有宣傳的功效。

不過，只要了解清楚什么是生吃和熟吃，對應什么樣的功效，這其實也是比較簡單的。

首先三七粉如何食用之——生吃法。

這應該是三七粉最簡單的吃法了，因為買到后直接舀三七粉放入嘴里吃下就是生吃了。

不過這存在被嗆到的可能，而且這么吃非常苦，還是可以用溫度不高的溫開水泡來喝的，只要溫度不是非常高不會改變三七粉的性質，同樣還是生吃。

生吃三七粉主要發揮的是活血化瘀功效，即清理人體血管，清除血液垃圾、提高血液活性的效果，可以有效的降三高、改善心腦血管疾病等。

其次是三七粉如何食用之——熟吃法。

看過了生吃法怎么吃那熟吃也就很容易聯想出來了，上面提到的用溫度很高的水沖泡就是熟吃，比如很多需要熟吃的人就是用開水沖泡喝的。

當然也可以用來燉湯、熬粥等喝，效果也不錯，味道還有很大改善。

熟吃發揮的功效是補血益氣，就是能提高造血干細胞活性使血液細胞生成更快，這樣就對貧血、低血壓等癥有不錯的改善效果。

《本草綱目拾遺》里說的是“人參補氣第一，三七補血第一”。

希望大家都能正確認識如何食用三七粉，選對適合自己的生吃法或是熟吃法，這樣效果才會比較好，也不造成三七粉的浪費。


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關鍵詞： 三七粉的正確吃法 田七