生的三七要怎么做熟來吃？蒸還是煮？，生長幾年的三七好？能買到最多幾年的？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 生的三七要怎么做熟來吃？蒸還是煮？， 生長幾年的三七好？能買到最多幾年的？

生的三七要怎么做熟來吃？蒸還是煮？

拿著一個個的三七不知道怎么吃的大有人在，更多的是親朋好友送的三七，所以還要了解一下該怎么吃。

所以很多人會到網(wǎng)上問問生的三七要怎么做熟來吃？是蒸還是煮呢？ 有很多中藥材確實是用來煮或者說熬成湯喝的，所以有人覺得三七的吃法也是用來煮，生的煮成熟的就能吃或就能喝湯，這種想法對不對呢？ 一個個的三七不處理一下確實吃不了，因為太硬了根本也咬不爛。

但是處理吃的方法基本不會用來直接蒸或煮，也不用像其它草藥熬很久喝湯。

其實處理三七的方法很簡單，最常見的就是打粉吃，打得越細(xì)越好，身體越容易消化吸收，這樣效果才好。

打成三七粉后當(dāng)然可以直接吃了，就是吃生的也不用再考慮蒸或煮的問題。

不過，有些人群可能還是需要蒸煮這些方法來吃三七粉的，具體還是應(yīng)該了解一下。

三七打成三七粉直接吃叫生吃，是活血化瘀的功效，也就是能降三高、改善心腦血管疾病的效果。

不過直接吃可能被嗆或苦味太明顯，可以用溫水沖泡，只要溫度不高就行，不一定是冷水。

三七粉也是可以用來給低血壓的人吃的，還適合貧血人群，但是些情況就需要熟吃了，熟吃是用開水沖泡或蒸煮之后再吃的方法，可以起到補血益氣功效。

可見，三七要是真的被直接煮或蒸來吃，就不適合大部分人群了，已經(jīng)成為熟吃了，而更多人需要生吃，所以打粉吃是比較好的選擇，易吸收也容易見到效果。

生長幾年的三七好？能買到最多幾年的？

市面上賣的三七幾乎全部是人工種植的，很難買到野生的，大多說野生的都是在騙人。

三七種植下去要生長幾年才有好的效果，所以很多人問生長幾年的三七好？能買到最多幾年的？ 其實要是了解三七的一些知識的話，會知道有一種三七名字來由是因為要種植三到七年才有好的效果，所以叫三七。

雖然這種說法不一定就是叫這個名字的原因，但是它要生長三年到七年效果才好是真的。

只種植生長了1年的三七還比較小，基本不具備什么藥效，但是也有人拿來吃，只不過是當(dāng)做菜一樣吃。

生長了2年的三七個頭稍微大了一些，但是還是沒有多好的效果，同樣是被當(dāng)做菜一樣吃，用來燉湯味道還是挺好的。

生長了3年的三七就有不錯的效果了，所以大部分三七會是種植了三年之后采挖出來，經(jīng)過各種工序處理后售賣。

市面上賣的三七大部分也就是3年的。

生長了4年的三七當(dāng)然個頭更大了，效果也更好了，但是數(shù)量相對就要少一點。

既然三七生長的時間長、個頭大、效果好，價格上也相應(yīng)的貴一些甚至貴很多。

生長了5年的三七個頭會比較大，但數(shù)量太少了，幾乎很難買到，甚至某一年有其他年份都沒有是很可能的，數(shù)量一般也不多，不是想買多少都有的。

生長了6年、7年的三七，這種年份的三七就不要想了，連5年的都買不到，6、7年的更是沒有。

雖然說三七是種植三到七年的好，但是生長三年就能采挖售賣，沒必要投入過多成本去種更長時間。

買三七的時候其實不要看生長年份，因為一般人最多就是能買的生長4年的，用年份來衡量三七好不好反而容易被不良商家欺騙。

要看好三七的個頭大小，認(rèn)準(zhǔn)頭數(shù)購買，這樣才是正確購買方法。

不懂三七頭數(shù)看這篇文章：《三七為什么要說幾頭？三七多少頭好？》。

用60頭三七有效果嗎？多少錢一斤？

在買三七的時候一般都要被問想買多少頭的，如果沒有被問那就要考慮一下自己遇到的商家是否正規(guī)了。

有人被問后又會來問用60頭三七有效果嗎？60頭三七一般多少錢一斤等類似的問題。

因為不同的頭數(shù)效果高低程度不一樣，要是購買時沒有問要多少頭的三七，只是直接發(fā)三七粉那通常容易買到很差的三七打的粉，所以這個頭數(shù)問題還是要搞清楚才好，搞清楚也就知道用60頭三七會不會有效果，再看看60頭三七多少錢一斤來判斷要不要買。

多少頭三七指一市斤這樣的三七由多少個組成，這里說的60頭的就是一市斤有60或者61到64個的。

而要是20頭三七就是一市斤只有20個的，這樣對比就很明顯了，20頭的只要20個就有一市斤，而60頭的要最少60個才有一市斤，每個就小了很大。

可見頭數(shù)越多反而越不好，頭數(shù)越少的三七個頭越大越好。

這么來看，60頭的三七確實是頭數(shù)多了不少，每個的個頭也就小了很多，至于功效當(dāng)然就只能算是一般水平，與20頭、30頭的對比會差不少。

所以，用60頭的三七會有效果，但是效果不會太明顯，建議是用三七養(yǎng)生保健預(yù)防疾病的人才購買60頭的，不然還是買20頭或便宜一點的30頭的會比較好，比如降高血壓等問題還是20頭或30頭更被認(rèn)可。

如果確實是用60頭的養(yǎng)生保健，想了解60頭三七多少錢一斤可以看看上圖的文山 的產(chǎn)品價格，做一個參考。

值得說明的是我們賣的是不帶剪口的品質(zhì)更好的產(chǎn)品，這一點可以看文章了解：《三七的剪口是什么意思？》。


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