有人竟會(huì)說(shuō)喝三七粉對(duì)全身都有好處？，有人說(shuō)三七粉傷肝也有說(shuō)護(hù)肝，哪種對(duì)？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 有人竟會(huì)說(shuō)喝三七粉對(duì)全身都有好處？， 有人說(shuō)三七粉傷肝也有說(shuō)護(hù)肝，哪種對(duì)？

有人竟會(huì)說(shuō)喝三七粉對(duì)全身都有好處？

對(duì)于藥材的宣傳當(dāng)然是越規(guī)范、越準(zhǔn)確越好，這樣才能讓看到的人知道適合不適合自己。

而對(duì)于三七粉的宣傳，有人覺得可能是過(guò)度宣傳，因?yàn)橛腥司箷?huì)說(shuō)喝三七粉對(duì)全身都有好處，真是這樣嗎？ 三七粉當(dāng)然是有一些功效才會(huì)被眾多人利用，目前喝三七粉的人并不少，要問(wèn)它到底有什么功效，一般商家會(huì)回答：活血化瘀、止血、補(bǔ)血、提高免疫力。

如果真的了解三七粉的這幾個(gè)功效，應(yīng)該也能明白為什么會(huì)說(shuō)喝三七粉對(duì)全身都有好處。

首先是活血化瘀的功效，也就是三七粉能提高血液的活性讓其更高效流通，還能清理血管方便血液流動(dòng)。

而血液是組成人體非常重要的部分，任何組織、器官都離不開血液，血液健康了、高效流通帶去氧氣養(yǎng)分肯定是能促進(jìn)各組織和器官健康度提高的，所以這么看來(lái)說(shuō)喝三七粉對(duì)全身都有好處并不算過(guò)度宣傳。

只是像心臟這些與血液關(guān)系更密切的器官好處更明顯。

再看看三七粉還有提高免疫力的功效，這個(gè)功效就是提高人體里免疫細(xì)胞活性能更好對(duì)抗外界病菌等的效果，從而可以減少疾病的出現(xiàn)，這對(duì)于全身的防御肯定也是有幫助的，所以目前喝三七粉養(yǎng)生保健的人也不少。

總之，要是了解喝三七粉是對(duì)人體的血液健康有幫助、有改善效果，也就知道有人說(shuō)的喝三七粉對(duì)全身有好處并不算夸大宣傳，只是有的部位效果更明顯，有的不是那么明顯的區(qū)別。

有人說(shuō)三七粉傷肝也有說(shuō)護(hù)肝，哪種對(duì)？

對(duì)于三七粉的功效和影響，偶爾能看到一些爭(zhēng)論，比如有人說(shuō)三七粉傷肝，但也有人說(shuō)它是能護(hù)肝的。

由于沒(méi)有相關(guān)單位明確的說(shuō)明，所以這個(gè)爭(zhēng)論時(shí)不時(shí)就出現(xiàn)。

那到底三七粉傷肝護(hù)肝的說(shuō)法哪種對(duì)？ 其實(shí)想想也知道，就算是天天吃的米飯也不能每次大量的吃，吃多了肯定對(duì)身體健康也有影響。

三七粉也是如此，要是吃太多的話對(duì)身體某些部位也有影響，不過(guò)主要也是表現(xiàn)在損傷腸胃方面，對(duì)肝臟的影響還是比較小甚至是沒(méi)有影響。

而正確吃三七粉，吃法和用量都合適的情況下，對(duì)肝臟確實(shí)是有養(yǎng)護(hù)效果的，這可以從三七粉的功效方面體現(xiàn)出來(lái)。

三七粉本來(lái)就是活血化瘀的藥材，對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)、提供充足氧氣等有非常好的效果。

所以，三七粉也能提高肝臟的血液微循環(huán)，可以加快肝臟細(xì)胞的新陳代謝，也能促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)或換新，加強(qiáng)了肝臟的機(jī)能，當(dāng)然是養(yǎng)肝的效果。

那為什么還是容易看到三七傷肝的說(shuō)法？其實(shí)這可能與對(duì)三七的認(rèn)識(shí)有偏差有關(guān)，并不是只有一種植物的名字有“三七”這兩個(gè)字，很有很多種名字帶這兩個(gè)字的植物。

而其 種就叫菊三七，它是有毒的，也是唯一發(fā)現(xiàn)名字帶三七有毒的植物。

吃菊三七就是損傷肝臟的，而且一般難以醫(yī)治，所以要注意不要隨便找一些名字帶有三七兩個(gè)字的植物吃。

正確認(rèn)識(shí)三七粉的功效與作用，注意分辨好文山三七與其它植物，讓三七粉對(duì)自己的健康更有幫助。

有人說(shuō)三七粉早上吃不如晚上吃對(duì)嗎？

對(duì)于三七粉什么時(shí)候吃這個(gè)問(wèn)題，每個(gè)人的看法、做法不太一樣。

有人是早上吃認(rèn)為消化吸收一整天會(huì)更好，有人是晚上吃，認(rèn)為吃了就睡覺腸胃更容易吸收。

所以有人說(shuō)三七粉早上吃不如晚上吃對(duì)嗎？ 可見什么時(shí)候吃三七粉的人都有，甚至還有半夜起來(lái)上廁所也沖泡一杯喝的人，因?yàn)橛腥藛?wèn)過(guò)這么做對(duì)不對(duì)。

只能說(shuō)感覺適合自己的方法就可以去做，也就是三七粉想什么時(shí)候吃都可以，只要沒(méi)有不好的影響，不一定要有一個(gè)非常明確的、官方的吃的時(shí)間。

那三七粉什么時(shí)候吃還會(huì)有不好的影響嗎？確實(shí)是這樣的，有些人晚上吃了三七粉后就會(huì)失眠睡不著，因?yàn)槿叻凼腔钛龅乃幉模赡軙?huì)讓神經(jīng)興奮起來(lái)，也可能引起精力消耗過(guò)多而導(dǎo)致口干口渴而想喝水，喝水又會(huì)總想上廁所。

會(huì)出現(xiàn)這些情況的人當(dāng)然不應(yīng)該在晚上臨睡時(shí)吃三七粉。

所以，三七粉早上吃不如晚上吃的說(shuō)法一般是不太對(duì)的，甚至可能是相反的。

因?yàn)樵缟弦话闶强崭範(fàn)顟B(tài)，這時(shí)吃三七粉的話腸胃能第一時(shí)間消化吸收三七粉，也就可能會(huì)更快見效。

不過(guò)，腸胃好的人才能空腹去吃三七粉，不然還是可能會(huì)受刺激而出現(xiàn)不適的癥狀。

三七粉在飯后吃見效可能會(huì)慢一點(diǎn)，但是可以起到很多的調(diào)理腸胃的作用，也不失是一種好方法。

總之，很多人不適合晚上吃三七粉，不是晚上就比早上好，而想早上空腹吃的人又需要腸胃好才行。

這才是所謂的適合自己的才是最好的，連吃三七粉選擇時(shí)間也是如此。


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