三七粉的功效與作用：什么時候吃三七粉更好？

有人問農小哥：什么時候吃三七粉更好？

答：

現代人，社會應酬多，大魚大肉，缺乏鍛煉，電腦前一坐一整天，體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等心腦血管疾病多發。

“三高”、心腦血管病癥現在已經越來越低齡化的發展，我們要怎么調理高血壓呢？

三七粉的功效與作用：

三七粉是調理許多血液病的好幫手，能夠清除血液中的沉積物，降低血液粘稠度，促進血液健康，同時可以雙向調節血壓，達到血壓平衡。

 

三七粉的用法：

每日3次，每次3~5克，溫水沖服，飯前服用，或睡前一小時前服用，效果最好，若脾胃虛弱者，可在飯后半小時后服用，如果受不了三七的苦味，可加入蜂蜜，效果也不錯。

 

三七粉可長期服用，長期服用能慢慢改變一個人的體質，提高人體的免疫力，達到養生保健的目的。

 

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