吃三七粉的量一次是多少為宜？，吃三七粉看性別嗎？男人還是女人吃的？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 吃三七粉的量一次是多少為宜？， 吃三七粉看性別嗎？男人還是女人吃的？

吃三七粉的量一次是多少為宜？

買了三七粉后沒有搞清楚怎么吃的人還是很多的，特別是問吃三七粉的量一次是多少為宜的還不少。

本文就來給大家介紹一下吃三七粉的量是否有講究，有什么樣的講究。

首先，吃三七粉的量一次不宜過多，這是一定要明確的，不能想著更快見效就每次大量吃，這樣確實可能更快見效、效果更好，但是對自己也會造成其他傷害。

這個傷害就體現在腸胃上，因為每個人的腸胃能接受三七粉的量肯定都是有限的，不可能吃多少都能消化吸收完。

吸收不了的不是直接排出就是堆積在腸胃造成影響，久而久之就出現胃損傷等疾病。

其次，明確了三七粉不能隨意大量吃之后，看看吃三七粉的量一次是多少為宜。

一般是統一建議每天吃2次，每次3克左右，這個量基本每個人都適合，不會太少久久不見效，也不會太多損傷腸胃。

當然，有人肯定會覺得3克對于自己來說太少了，每天才6克的量怕見效太慢，能不能加一點？這也確實可以，畢竟每個人的身體情況不一樣，有的人一天的量加大一點也會更好，可以從這些方面考慮：

如果體型更高大、體重更重可以加大用量，如果病情稍微更重一點可以加大用量，如果自己腸胃一直都很好、消化吸收能力很強可以加大用量。

但是自己加大用量肯定也不是無限制加大的，建議是每天的總量不要超過12克為宜，即吃三七粉的量一次是6克以內為宜。

吃三七粉看性別嗎？男人還是女人吃的？

有些藥材確實存在更適合男人吃或者女人吃的情況，畢竟男人和女人在生理方面有一定區別，有針對性的用藥是很好的。

也正是出于這種考慮，總有人問吃三七粉看性別嗎？是男人還是女人吃的？ 實際情況是不管是男人還是女人，都適合吃三七粉，吃三七粉不用看性別，需要注意的是年齡、某些時期不能吃。

不適合吃三七粉的主要是12歲及以下年齡的人群，這是因為年齡過小的人群處于完善自己免疫力的階段，這個時候吃三七粉容易讓身體造成依賴，要是經常吃三七粉然后斷開可能會導致免疫力不全面，也就是容易生病。

而成年人免疫力是靠自身完善的，不存在這個問題。

不適合吃三七粉的時期主要是感冒期間、女性月經期間、懷孕期間。

可見男人吃三七粉主要是感冒期間不適合，其他時期都沒問題，而女人則在這兩個時期注意一下就行。

男人和女人都適合吃三七粉，那是不是就沒有針對男人和女人比較特殊的功效了呢？其實也不是，男人吃三七粉可以更好的養肝護肝，畢竟男人喝酒應酬通常要多一些。

而女人吃三七粉有效調理月經，避免血瘀型月經不調等問題，對更年期出現的內分泌失調也有很好的調理，所以能降低更年期的影響，另外對子宮等的養護效果也是男人所不具備的。

總之，不管自己是男人還是女人，吃三七粉是不用看性別的，吃三七粉除了都能有降高血壓、預防心腦血管疾病等好處外，對不同性別的人也還有不同的好處，當然值得推薦。

吃三七粉胃疼？怎么吃不傷胃？

有不少人吃了三七粉后反饋不同的情況，比如有說自己瘦了的，有說自己拉肚子的，還有說自己胃疼的。

那這些正常嗎？怎么吃三七粉才不會胃疼不會引起這些情況？ 我們有文章介紹過吃三七粉變瘦及拉肚子的情況，其實這些都正常，在此還是簡單給大家講解一下：吃三七粉變瘦主要是它幫助清理了血管里的垃圾，包括血脂等，會讓人有減肥效果。

而拉肚子一般是開水吃的時候，開水清理這些垃圾物質時常出現，出現1、2天也正常。

至于吃三七粉胃疼的情況，看到過有人反饋，但我們的客戶都沒有這種反饋，大家看看下面的解釋就知道原因了。

雖然打得細的三七粉確實細度很高，讓人看起來吃多少都沒問題，但要是知道沒打粉的三七的硬度是連牙齒都咬不出印的話，那大家應該就不敢隨意吃很多了。

不過肯定有人不知道，所以用量方面很隨便，吃過量了當然就容易引起胃疼，這明顯也是傷胃的，長期這樣吃會引起胃損傷。

而我們的客戶在購買的時候都會告知科學用量，加上專門配有取量的小勺，很少有人會吃過量，所以幾乎沒有客戶反饋過吃三七粉后胃疼，只是這種情況網上是很多的。

至于三七粉吃多少才是科學用量，建議大家每天吃2次，每次3克左右就差不多了，就算想多吃的話每天不建議超過12克。

另外，腸胃不好的人在飯前空腹吃也可能引起胃疼，那就飯后再吃就能避免了。


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