口服三七粉后身體會有哪些反應(yīng)？，口服三七粉和用水沖泡都一個用量嗎？

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 口服三七粉后身體會有哪些反應(yīng)？， 口服三七粉和用水沖泡都一個用量嗎？

口服三七粉后身體會有哪些反應(yīng)？

有人在沒買三七粉之前就問口服三七粉后身體會有哪些反應(yīng)，怕自己應(yīng)付不了。

有人是拿到三七粉后吃了第一次出現(xiàn)了一些反應(yīng)，想問問別人有哪些反應(yīng)，自己出現(xiàn)的是不是正常的。

口服三七粉后身體確實可能出現(xiàn)一些反應(yīng)，有可能需要特別應(yīng)對一下，所以提前了解也是比較好的。

口服三七粉后身體可能會出現(xiàn)的反應(yīng)有：口干舌燥想多喝水、頭暈乏力想休息、小便多總想上廁所以及肚子脹氣等，甚至有人因為三七粉味道苦而出現(xiàn)惡心干嘔的情況。

這些都是可能出現(xiàn)的，特別是對于第一次吃三七粉的人更容易出現(xiàn)。

雖然可能會出現(xiàn)這些情況，但是可以明確的是這些癥狀都是正常的，是很多人口服三七粉后都出現(xiàn)過的，并不用擔(dān)心只有自己會出現(xiàn)是不是身體問題，也不用覺得是口服三七粉后它有什么副作用引起的。

除了三七粉苦味導(dǎo)致的反應(yīng)外，其實主要還是因為三七粉有比較好的活血化瘀功效，它提高了血液細(xì)胞的活性，導(dǎo)致血液流通更快消耗了更多精力和水分，使得出現(xiàn)口渴、乏力等反應(yīng)。

一般半小時后這些口服三七粉出現(xiàn)的反應(yīng)就會消失，以后再服用就不會出現(xiàn)或癥狀減弱，所以不用擔(dān)心一直都有這樣的表現(xiàn)。

其實，身體問題越明顯的人可能口服三七粉后反應(yīng)越強(qiáng)烈，而越正常的人吃后反應(yīng)越弱。

這也說明確實可能買到了好的三七粉，因為好的三七粉活血化瘀效果才好。

只要正常應(yīng)對這些反應(yīng)就好了，比如多喝水、休息一下等。

口服三七粉和用水沖泡都一個用量嗎？

吃三七粉的方法可以自己自由選擇，若是能夠接受三七粉的苦味那直接口服還非常省事、方便快捷；如果怕苦那么用水沖泡后喝會改善很多。

但有人就好奇口服三七粉和用水沖泡是不是都一個用量？ 要想搞清楚這個問題，三七粉的生吃和熟吃的知識還是需要了解的，這樣才能更好的理解吃三七粉的用量問題。

生吃三七粉：直接口服其實就是生吃，只要沒有充分加熱三七粉的吃法就是生吃，發(fā)揮的功效都是一樣的，也就是活血化瘀功效，正是應(yīng)對高血壓、各種心腦血管疾病的功效。

所以用溫度不高的水沖泡喝也是生吃。

熟吃三七粉：與生吃相反的吃法，當(dāng)然就是充分加熱三七粉后再吃的方法。

比如開水沖泡已經(jīng)屬于熟吃了。

這種吃法能補(bǔ)血益氣，對于貧血、低血壓比較有改善效果。

現(xiàn)在回來看三七粉口服和用水沖泡喝用量是否應(yīng)該一樣，可見口服或生吃的方法都沒有改變?nèi)叻鄣男再|(zhì)，對于它的硬度等更是沒影響，所以用量是應(yīng)該一樣的。

而對于熟吃三七粉，已經(jīng)改變了三七粉的性質(zhì)，硬度等方面也有一定影響，這樣腸胃就能接受更多熟三七粉，也就可以加大一點量。

要是用三七粉燉雞、燉排骨吃等這些效果比較好的熟吃方法，用量還可以更多一些。

總之，口服三七粉和一般的生吃用量盡量科學(xué)合理，避免腸胃難以接受，一天不要超過12克為好，建議是每天2次，每次3克。

而熟吃三七粉可以稍微多一點，特別是燉湯等吃法。

不過，同樣每天不超12克也比較把穩(wěn)，腸胃不容易增加負(fù)擔(dān)而出問題。

只吃三七粉就能降血壓嗎？

吃什么東西前對它的口味、功效等有懷疑是很正常的事，這也是不少人在看到商家宣傳三七粉能降高血壓會有的反應(yīng)，甚至還會問只吃三七粉就能降血壓嗎？中藥材不是經(jīng)常很多種放一起吃或一起熬湯喝嗎？ 可以很明確的說，只吃三七粉一種藥材就會有很好的降血壓效果了，一般不用再去與其他東西配伍就可以起到明顯降血壓的效果。

三七粉降血壓其實主要依靠的是它活血化瘀的功效，而這個功效的來源是它含有占比相對很高的總皂苷成分。

各種皂苷成分進(jìn)入人體后可以有效清理血管，把多年沉積的物質(zhì)清除出去，恢復(fù)血管通暢性與血管壁韌性，最終給血液正常流淌營造良好環(huán)境。

血液正常流淌了，身體也就不需要高血壓了，自然高血壓就下降了。

三七粉只是一種藥材就能降血壓也是因為它的機(jī)理與西藥不一樣，西藥的降血壓效果是靠臨時擴(kuò)張血管，讓被堵的血液流淌起來，藥效過去后血管還是堵住的，而往往人體有抗藥性，需要換不同的要或不同的藥一起吃。

可見吃三七粉是降高血壓是屬于從問題的根本上進(jìn)行解決的，雖然見效比西藥慢，但是一旦見效效果就好很多，也不傷身體，沒有副作用。

雖然只吃三七粉就能降高血壓，不過不建議本來在吃西藥的人馬上停止吃西藥而改成完全靠吃三七粉降血壓，而是應(yīng)該慢慢減少西藥用量，三七粉用量則從少量慢慢增加，并且錯開吃的時間，最少相隔半小時左右。

當(dāng)然，只吃三七粉能降血壓外也可以加一些其他藥材一起吃，讓效果更好一些，比如加少量西洋參、丹參等效果會更明顯一些，降血壓效果也就更快一點。


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