體質虛弱能喝三七粉嗎？適合嗎？，何為三七20頭

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體質虛弱能喝三七粉嗎？適合嗎？

從體質情況來看，大部分人都或多或少有些問題，也就是體質有一定虛弱情況，完完全全正常的、體質沒半點虛弱情況的似乎很少或不存在。

所以經常有人問體質虛弱能喝三七粉嗎？適合喝嗎？ 其實除了某些群體不適合喝三七粉以外，其他人基本都是可以喝的，主要是不建議年齡小的人喝，比如小于12歲的一般不建議喝。

這是因為年齡小的人一般處于完善免疫力的過程中，這時候不建議喝紅牛等功能飲料，同樣的也不建議喝能提高免疫力的三七粉，怕形成依賴。

從上面這段話也可以看出，三七粉是能提高免疫力的藥材，這樣看來體質虛弱的人除了年齡過小以外，都是能喝的，而且還是比較適合喝的。

體質虛弱被分成了很多種，主要是氣虛、血虛、陰虛、陽虛，這幾種身體問題都可以喝三七粉，而且可能效果都不錯。

因為三七粉是能提高抵抗力的藥材，對于體虛的情況基本會有不錯的改善效果。

三七粉通過提高人體免疫細胞的活性來來使它們更好的對抗外界病菌，這樣生病的情況都會減少，比如感冒病毒被很好的抵抗了，感冒就少了。

這樣看來體質虛弱的人確實能喝三七粉，而且也基本都是很合適的，而且越虛弱反應越明顯。

不過，不適合喝三七粉的人群當然也有，比如非常容易上火的人群，三七粉是溫性藥材要盡量少吃或直接不吃。

何為三七20頭

何為三七 三七被明代著名的藥學家李時珍稱其為“金不換”，屬五加科多年生草本植物，因其播種后三至七年挖采而且每株長三個葉柄，每個葉柄生七個葉片，故名三七。

云南省文山州是三七的主產地，這是由文山州得天獨厚的地理位置和光、熱、水、土、氣等條件所決定的，文山三七種植歷史不少于400年。

目前，全國95%以上的三七產在文山，被國家命名為“三七之鄉”。

三七是中藥材中的一顆明珠，是一種品質穩定的常用植物藥，又是一種藥食同源植物，自古以來其活血化瘀、消腫定痛的功效為世人所公認，本草綱目中記載：“三七能治一切血癥”，本草綱目拾遺又稱“人參補氣第一、三七補血第一，味同而功亦等，故稱人參三七為中藥之[較]珍貴者。

現在揚名中外的 “云南白藥”和“片仔黃”，即以三七為主要原料制成。

近30年來，國內外專家學者對三七進行了廣泛深入的藥化、藥理研究和臨床實驗。

研究表明，三七含數卜種皂苷等活性物質高于人參，對防治心腦血管疾病有顯著作用，尤其是在降血脂、降血糖、降血稠、降血壓、抗炎癥、抗疲勞和提高機體免疫力等方面療效顯著，而且安全無毒，從而給三七的開發應用展示出新的廣闊天地。

你吃的三七粉有效成分含量高嗎？

要是問吃三七粉的目的，可能會有各種答案，比如降三高、改善腦梗塞等心腦血管疾病、提高免疫力預防疾病養生保健。

但可以確定都是想利用三七粉的功效，而三七粉的有效成分含量決定了功效。

也就是說三七粉有效成分含量越高自然是吃后越有好的效果、見效更快等，所以買到好的、有效成分含量高的三七粉是最好的，但你吃的三七粉有效成分含量高嗎？自己能確定嗎？ 當問到這個問題，肯定很多人都不知道怎么回答，只會說自己買的是好的三七粉，應該有效成分含量還是高的。

但很明顯三七粉有效成分含量高不高不是自己覺得和決定的，要看產品質量。

有效成分含量高的三七粉當然是用好的三七打的粉，而所謂的好三七主要有幾個方面要考慮：

首先是三七的個頭大小方面要盡量買個頭大的，因為個頭越大一般有效成分含量占比越高。

個頭大小用頭數衡量，比如20頭的、30頭，多少頭表示一市斤有多少個的，也就是20頭的會比30頭的大，因為湊一斤需要的個數更少。

通常20頭大個頭三七有效成分含量占比可能在12%左右，而30頭的可能在10%左右，也就是買一斤20頭的三七粉得到的有效成分比30頭的要多2%左右。

其次要考慮三七帶剪口的問題，因為剪口里的有效成分人體難以吸收，所以要是一樣大的兩個三七一個帶剪口和一個不帶剪口，那當然是人體能從不帶剪口的那個三七獲得更多有效成分。

另外，三七要飽滿的才好，這樣的三七比干癟的含有更高有效成分。

總之，吃到的三七粉有效成分含量高低與三七的品質有很大關系，買到好三七吃是非常關鍵的問題，而不是隨意亂買一些產品也會有非常不錯的效果，要真是這樣就不會有價格不同的產品了。


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