丹參與三七比哪個好？，丹參與三七粉同服的功效會更好嗎？

今天，“匯美云七”農小哥給大家分享： 丹參與三七比哪個好？， 丹參與三七粉同服的功效會更好嗎？

丹參與三七比哪個好？

把兩個產品比一比，從中選擇好那個或是價格與效果綜合性價比更高的，這種做法太常見、太正常了。

但往往要比的東西都不太了解，比如有人問：丹參與三七比哪個好？ 丹參確實經常用來與三七、人參對比，但真正要說是哪個更好恐怕還是沒有太明確的結論，畢竟有共同的作用也有不同的效果，只對比相同的作用哪個好，忽略不同的作用這種做法當然不科學。

對于不同人群來說，肯定是適合自己的那個更好。

比如只對比活血方面的效果，丹參與人參都是不錯的，到底哪個更好要看選來對比的是什么質量的。

選比較好的丹參與比較好的三七對比，不會差太多。

只要不是其 種選了質量很好的而另一種選了很差的，就不會比出一個相差很多的結果。

還有人這么比：買同樣金額的丹參與同樣金額的三七比，看看哪個量大或是吃后效果會更好，判斷哪個性價比更高。

明顯這么比也是忽略了它們的不同效果的，也不夠科學。

既然如此，就不要把丹參、三七的不同作用效果撇開，都利用起來對身體健康的幫助更大。

也就是可以把丹參和三七混合一起吃的，不僅效果更好了，而且從性味方面看，性涼的丹參與性溫的三七搭配剛好合適，比起把都是性溫的人參與三七搭配更好。

丹參與三七粉同服的功效會更好嗎？

部分人吃中藥材不會只選擇一種，通常會選擇把兩種或多種混合在一起吃，比如買三七粉的客戶就會問把丹參與三七粉同服的功效會不會更好？ 首先要明確丹參粉能不能與三七粉同服？能的話才有談功效如何的必要性。

其實三七粉性溫，這在決定了它能和其他大部分東西進行配伍食用，又因為它的有效成分不容易與其他東西發生反應生成對身體有害的物質，所以到目前為止也沒發現什么東西不能與三七粉同服，那么丹參也就肯定能與三七粉同服了。

現在可以看看丹參與三七粉同服的功效會不會更好了。

先看丹參的功效：活血祛瘀，通經止痛，清心除煩，涼血消癰，可見是對人體的血液問題改善方面、經絡疏通方面效果好。

而三七粉的功效則是有很強的活血化瘀、補血幾一定疏通經絡效果。

把丹參與三七粉同服的功效就是能加強活血化瘀、補血、通經止痛等，功效確實更好了，對人體健康的幫助也會更大，比如調理血液粘稠度、預防改善腦血栓、冠心病等。

有這些需要的人還是很適合把丹參與三七粉同服的。

至于丹參與三七粉同服是怎么服的，一般建議把丹參與三七粉進行1：2的配比后用溫水沖服，比如每次吃1克丹參粉加2克三七粉，每天吃兩次。

需求大一些的可以稍微加大一點量，但是每天的丹參加三七粉的總量不要超過15克為好，雖然丹參與三七粉同服的功效好，但是過量也會損傷腸胃。

為了效果三七粉一天吃多少適宜？

吃三七粉當然是為了身體健康，也都希望見效快。

所以很多人就會在用量方面詢問為了效果三七粉一天吃多少適宜？有人說越多越好，是這樣的嗎？ 目前很多藥材確實是吃的量大一點見效會更快一些，但是寫明的適宜用量不會那么多，比如有些藥吃3粒效果更好，但是只會標注吃2粒適宜，這當然是有原因的，也說明不是越多越好，吃三七粉也是如此。

1、三七粉一天吃多少適宜：先明確不是越多越好。

三七粉吃得多但是身體每天消化吸收的能力有限，并不能完全吸收，所以吃得太多也沒用，反而是造成浪費而已。

如果腸胃不好還可能讓多吃的三七粉堆積在腸胃里，時間長后就會對腸胃造成損傷。

這種例子并不少，是有過報道的。

所以不太了解的人還以為吃三七粉會傷胃、是有副作用的。

其實主要還是因為每天吃的量不適宜造成的。

2、具體三七粉一天吃多少適宜呢？ 建議大家還是按照適宜大部分人群的量來吃：每天2次，每次3克比較好。

確實比較希望更早見效，那還是可以加一點量，比如每次吃的量加到4克或5克還是可以的，但是建議大家每天吃的總量不要超過12克為好，盡量不要讓腸胃里會有堆積的情況，也就不容易造成傷害。

總之，大家吃三七粉不要為了讓見效更快就不講究吃多少適宜而隨便亂吃，要知道自己的腸胃每天消化吸收能力是有限的，只有保證不引起新的身體問題來吃三七粉改善其他問題才有意義。


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