三七粉可以長期吃嗎？

有人問農小哥，三七粉可以長期吃嗎？

答：

可以的，但是要適量。

 

1、用量

三七粉食用每天不要超過10克,每次不要超過5克，外用止血除外;

2、月經期間不要用

三七粉是活血化瘀第一圣藥,易導致出血過多,但如果有血瘀型月經不調就可以用三七粉活血化瘀來調理月經;

 

3、孕婦禁用

和孕婦期間不要用藥原理是一樣的,以免對胎兒有影響,但如果是產后用三七來補血那可就是佳品了;

 

4、注意三七粉的生吃和熟吃

三七粉生吃和熟吃效果和功效側重點不一樣;

 

相關數據表明：現代科學和臨床觀察：長期使用三七粉未發現三七粉的副作用。

 

 

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