三七粉的功效：女性手腳冰冷怎么調理？三七粉幫你解決

有女生問農小哥，天氣一冷，手腳就冰涼，怎么治？

答：

這種情況，是中醫所說的"陽虛"，手腳冰冷一般是體寒,而體寒都是體內冷濕重,經絡不通,氣血不足造成的。 在手腳發涼癥狀的人群中，女性占絕大多數。這是激素變化通過影響神經系統導致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發寒癥。

手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調；女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳。

手腳冰冷怎么用三七調理？
 

女生怕冷一般是因為失血、氣虛、貧血。人體只有氣血充盈，才會健康，但是女人在經期，孕期，或是產期都會失血，所以一般女性都比較怕冷。

    
生三七粉調理方法：

一天兩次，一次3克，溫水送服，三七粉的功效有傳統的滋補價值，也是補血、活血最好的滋補品。
怕冷吃三七粉非常有效，活血能更好的加快血液循環，身體抵御嚴寒的能力大大提高，長期服用三七能從根本上改善畏寒的體質。

 

熟三七粉調理方法：

熟三七粉有補血的功效，適合體寒的女性日常食用，產后女性也適合用熟三七粉。
熟三七粉吃法，直接用滾燙的開水沖泡，也可做藥膳。

 

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