護(hù)“心”伙伴-“三七”，護(hù)“肝”行動了解一下

今天，“匯美云七”農(nóng)小哥給大家分享： 護(hù)“心”伙伴-“三七”， 護(hù)“肝”行動了解一下

護(hù)“心”伙伴-“三七”

護(hù)“心”伙伴， “三七” 中醫(yī)強(qiáng)調(diào)養(yǎng)生必先養(yǎng)心，養(yǎng)心是保持臟腑功能健康運(yùn)行的基礎(chǔ)。

如何“養(yǎng)心”呢？養(yǎng)“神明之心”宜調(diào)神：恬淡虛無、心胸豁達(dá)常喜、打坐去雜念。

其次，養(yǎng)“血肉之心”，宜益氣補(bǔ)血，清心開竅。

心為陽臟，治宜養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血、清心開竅等。

三七粉是又稱田七，是一味常用中藥，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。

具有“止血、活血化瘀、消腫定痛”的功效，歷來都是以三七作為傷科金瘡藥，很少作為補(bǔ)品食用。

現(xiàn)代藥理研究，認(rèn)為三七中富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機(jī)體免疫功能等作用。

三七被稱為血液衛(wèi)士，心腦血管疾病的克星。

有明顯增加冠狀動脈血流量的作用，使心肌耗氧量減少；又有降低動脈壓及略減心率的作用，使心臟工作量減輕。

對心臟好的三七藥膳的做法很多，比如三七燉雞，三七燉排骨，三七燉豬心等等。

最簡單的做法就是選擇優(yōu)質(zhì) 三七打成粉及三七粉，經(jīng)常用溫水或者涼開水送服三七粉，早晚一次一次1到3克左右，能有效預(yù)防心腦血管疾病，對心臟極好。

由此可見三七真是護(hù)心有方。

護(hù)“肝”行動了解一下

護(hù)“肝”行動了解一下 不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，我們都知道這樣很傷身體，那么到底傷害在哪里呢？ 其實熬夜對肝臟的傷害是最大的，因為肝臟是我們身體里唯一的解毒器官，平常吃進(jìn)嘴里的食物，肝臟要把有毒的部分全部留下來，進(jìn)行解毒，分解，再排出體外。

晚上是肝臟集中精力的工作時間，我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，讓肝臟完全超負(fù)荷。

雖然我們堅強(qiáng)的肝臟從來不會喊疼，也最容易被忽略，但是當(dāng)肝臟真的喊起疼來，問題就非常嚴(yán)重了。

所以常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護(hù)它。

所以！呵護(hù)肝臟是我們迫不及待的事，本篇為您介紹怎樣用三七粉保肝、護(hù)肝、防治肝病。

1、三七粉保肝護(hù)肝功效 三七粉能顯著提高肝組織及血清超氧化歧化酶（SOD）含量，減少肝糖原消耗，改善肝臟微循環(huán)，減少線粒體內(nèi)質(zhì)網(wǎng)等細(xì)胞器的損傷，從而起到保護(hù)肝臟的作用。

2、三七粉能抵抗酒精肝 三七所含的三七皂苷具有保護(hù)肝臟的功效。

不僅能促進(jìn)受損肝臟中的正常肝細(xì)胞的生長，還可保護(hù)肝臟避免化學(xué)性的傷害。

3、用三七粉防治脂肪肝 三七粉屬于藥食同源的健康食品，能清肝排脂，化解肝臟多余脂肪。

長期正確服用三七能促進(jìn)肝細(xì)胞活力，激活肝臟脂肪平衡吸收能力，促進(jìn)脂肪消化，維護(hù)肝功能的平衡，從而達(dá)到達(dá)到預(yù)防和治療脂肪肝的功效。

三七粉有生熟兩用，但功效側(cè)重點不同，在脂肪肝治療方面，應(yīng)選擇生粉。

4、三七粉能降脂利膽 三七粉的降血脂、利膽作用。

有實驗顯示，三七提取物對大鼠高脂血癥有防治作用，能顯著降低大鼠血膽固醇、甘油三酯，且能顯著減輕肝重，表明三七提取物具有明顯的預(yù)防外源性高脂血癥作用，并對已形成的高脂血癥具有顯著的治療作用。

5、三七粉提高肝臟免疫力 三七中的肽酶和人參皂甙能繼續(xù)發(fā)揮鞏固作用，活化細(xì)胞、調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高肝臟免疫力，降低轉(zhuǎn)氨酶，隔離脂肪肝，層層加固肝免疫防線。

6、養(yǎng)肝、護(hù)肝選新三七花 三七花性涼、味甘微苦，具有清熱、平肝、降壓，鎮(zhèn)靜安神等功效，其湯色翠綠怡人，美感、口味、功效俱佳，是不可多得的健康飲品。

三七花含人參皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Rd等，有良好的平肝、清熱、降壓的功效。

寫在最后肝臟對我們身體的有很大的作用，一旦肝臟受到傷害對我們?nèi)梭w造成的影響是非常大的，生活 定要保護(hù)好我們的肝臟。

肝臟是我們?nèi)梭w器官的一部分，承載了身體很多方面的功能，肝臟是人體內(nèi)最大的消化腺。

也是體內(nèi)新陳代謝的中心站；所以！一定要用三七粉、三七花呵護(hù)好它！

改善便秘用三七花茶就搞定

改善便秘用 三七花茶就搞定 很多人都有個不好的習(xí)慣，喜歡捧著手機(jī)上廁所。

等回過神以后，已經(jīng)過去20分鐘。

這時候不止腿麻、腳麻、頭暈、眼花，更氣的是什么都沒有拉出來！最后只好無奈地沖了沖干干凈凈的廁所，提褲子走人…… 如何改善便秘情況？ 很多人一遇到便秘情況就會找市面上的助泄藥物，吃了確實立桿見效。

但是停服以后，馬上又開始便秘。

這是因為長期服用瀉藥，身體會形成藥物依賴，進(jìn)而加重便秘癥狀。

并且對于長期濫用瀉劑者，有可能會形成瀉劑性結(jié)腸或（和）結(jié)腸黑變病。

所以吃藥是治標(biāo)不治本的。

但是日常可以和 三七花茶飲來治便秘。

三七花中含有人參多種皂甙、有清熱、平肝、平清熱肝、降壓功效、高防治血壓和咽炎。

清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；并且 三七花可促進(jìn)肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質(zhì)合成，對各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進(jìn)作用，能解決便秘、通便、排毒、上火問題。

便秘怎么喝 三七花茶效果好？ 實際驗證三七花具有去內(nèi)熱、通便秘的功效；三七花對口腔潰瘍、潤腸通便、輔以菊花、麥冬等一起飲用，有協(xié)同增效的功能。

原料： 三七花蕾菊枸杞麥冬甘草參片紅棗金銀花蜂蜜 做法：1、所有材料放入茶漏，注入沸水沖洗一下瀝干；2、將瀝干的材料倒入茶杯中；3、注入適量的沸水；4、稍涼加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可飲用。


更多關(guān)于 護(hù)“心”伙伴-“三七”， 護(hù)“肝”行動了解一下 的資訊，可以咨詢 “匯美云七”農(nóng)小哥。

(“匯美云七”旗下，文山三七網(wǎng) - 云南產(chǎn)地，貨真價實的三七)

關(guān)鍵詞： 三七